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• estágios
• Método 1 de 3: Escolha jeans com base na cor e no corte
• Método 2 de 2: Pratique esportes para melhorar sua aparência de jeans
• Método 3 Use jeans e destaque seus ativos naturais

Neste artigo: Escolha um par de jeans de acordo com a cor e o ajuste.Faça o esporte para melhorar sua aparência de denimUsar jeans e destacar seus ativos naturais16 Referências

Cada um de nós tem nossos jeans de fetiche. É o par perfeito de jeans em que você se sente radiante. Se você não tem esse jeans de fetiche, talvez escolha um corte que não seja adaptado à sua morfologia. Existem muitas maneiras de ficar bem em jeans!

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Método 1 de 3: Escolha jeans com base na cor e no corte

1. Escolha um corte bootcut. Os cortes disseram bootcut são os mais lisonjeiros. Eles se adaptam quase a todas as morfologias. Calça jeans bootcut são ajustados às coxas, contraídos nos joelhos e levemente queimados na parte inferior.
   • o bootcut valorize suas formas enquanto equilibra suas coxas.
   • Para dar mais desgaste à sua roupa, coloque uma blusa solta no seu bootcut e adicione um cinto.

   
   

   
   Use o formulário magro. Se você tem nádegas pequenas, opte por jeans magro. Esse corte fará a impressão de que seus quadris são mais largos, sem ser reservado para pessoas magras. Todo mundo pode usar um magrodesde que esteja bem coordenado com o resto da roupa.
   • Escolha jeans magro bem elástico para mais gracioso em seus movimentos.
   • Use um magro que pára logo acima da parte mais larga dos quadris.
   • Coloque-o em botas de cano alto ou use-o com bailarinas em dias quentes.

2. 
   

   
   
   
   Compre um magro em tecido elástico. Os jeans caem de maneira diferente, dependendo do tecido, e os jeans elásticos são sempre os mais lisonjeiros e confortáveis.
   • Procure jeans cujo tecido contenha elastano ou poliuretano.
   • A elasticidade do jeans ajudará a conter suas formas e suas costas parecerão mais altas e mais finas.

3. 
   

   
   Escolha a altura correta. As alturas da altura diferem de acordo com o corte, mas, em geral, a mais lisonjeira é a altura média. Procure jeans que ficam alguns centímetros acima do osso pélvico, mas bem abaixo do umbigo.
   • Jeans de cintura baixa pressionam o estômago, destacando a gordura acima do cinto.
   • Jeans de cintura alta chamam a atenção para a barriga.
   • Coloque um cinto para evitar que o jeans boceje na parte inferior das costas. Sem isso, provavelmente haverá espaço entre a parte inferior das costas e o jeans.
   • Uma faixa de cinto é uma faixa que é cortada através do tecido, tornando-o mais flexível.

4. 
   

   
   
   
   Escolha jeans com uma lavagem estratégica. O jeans existe em muitas cores diferentes e os jeans desbotados voltam regularmente à moda. Escolha um jeans levemente desbotado na virilha, para que suas pernas pareçam mais longas e finas.
   • Evite jeans desbotados nas coxas ou nas costas. Isso atrairia os olhos em suas curvas.
   • Combine seu jeans desbotado com uma camiseta preta e saltos coloridos.

5. 
   

   
   Invista em jeans escuros. Todo mundo sabe que vestindo finas pretas. Quanto mais escuro seu jeans, mais seu corpo aparecerá.
   • Se você encontrar um tom escuro que combina bem com você, compre dois jeans com cortes diferentes nesse tom.
   • Evite cortar perder e as cores claras. Isso fará com que você pareça atarracado.

6. 
   

   
   Certifique-se de comprar o tamanho certo. Os tamanhos dos jeans variam de uma marca para outra, e alguns são mais lisonjeiros que outros. Os tamanhos também variam de acordo com o tecido usado para sua realização (os jeans que contêm mais tecido elástico oferecem mais margem de manobra).
   • Lembre-se de experimentar tamanhos diferentes antes de comprar seu jeans.
   • Algumas lojas oferecem algumas partes do corte por costureiras profissionais.
   • Se o seu jeans estiver muito solto, amassado, dobrado e vazio, esses são sinais de que não estão caindo corretamente.

Método 2 de 2: Pratique esportes para melhorar sua aparência de jeans

1. 
   

   
   Experimente os slots antes. As fendas exercitam os músculos glúteos, os das coxas e a cintura abdominal. É uma ótima maneira de firmar a parte inferior do corpo e se refinar. Para começar, fique em pé com os pés juntos e as mãos nos quadris.
   • Dê um passo à frente com o pé direito e abaixe-se até que o joelho esquerdo esteja a cerca de 2 cm do chão e a coxa direita fique paralela ao chão.
   • Espalhe o peso uniformemente nos dois pés. Depois retorne à posição inicial e faça o mesmo exercício do outro lado.
   • Comece com uma série de 15 slots de cada lado e tente aumentar o número de slots dia após dia.
   • Aumente a dificuldade do exercício segurando halteres nas mãos livres.

2. 
   

   
   Faça alguns agachamentos. Agachamentos, como estocadas, fortalecem suas nádegas, coxas e cinto. Comece com os pés afastados dos ombros e os dedos ligeiramente afastados. Dobre os joelhos para abaixar o corpo até que as coxas fiquem em um ângulo de 90 ° com o chão.
   • Seu torso deve estar perpendicular ao chão. Olhe para a frente.
   • Volte à posição inicial esticando as pernas. Seu peso deve ser distribuído uniformemente entre as solas dos pés e os tornozelos.
   • Segure halteres em cada uma das mãos, nas laterais.
   • Comece fazendo um minuto de agachamento todos os dias e aumente lentamente a duração dos exercícios.

3. 
   

   
   Tente novos exercícios. Levante a perna enquanto faz a ponte. Este exercício é ótimo para fortalecer os músculos glúteos profundos. Ele também trabalha os isquiotibiais e a região lombar. Para começar, deite no chão.Mantenha os joelhos dobrados, os pés apoiados no chão e os braços laterais. Levante os quadris do chão, contraindo os abdominais.
   • Levante o pé direito e estique a perna. Mantenha essa posição por 3 segundos e depois retorne ao chão.
   • Repita o mesmo exercício do outro lado. Tente fazer 15 repetições de cada lado, todos os dias.
   • Para evitar arquear as costas, contrate bem os abdominais durante todo o exercício.

Método 3 Use jeans e destaque seus ativos naturais

1. 
   

   
   Use os bolsos para mostrar seu traseiro. Os bolsos traseiros são as armas secretas de jeans mais úteis. Dependendo das suas preferências pessoais e da sua morfologia, você pode usá-las para dar volume ou refinar o seu traseiro.
   • Se você quiser refinar as costas, evite bolsos com abas ou detalhes como botões, unhas ou bordados. Se você deseja dar volume ao seu traseiro, procure jeans com babados nos bolsos traseiros. Compre jeans com bolsos grandes. Em comparação, o seu traseiro ficará menor.
   • Se você quer que suas costas pareçam maiores, procure bolsos altos e bem centralizados.

2. 
   

   
   Use saltos. Os saltos podem não ser os sapatos mais confortáveis ​​disponíveis, mas há uma razão pela qual as mulheres podem continuar sofrendo ao usá-los. Os calcanhares alongam as panturrilhas e fazem as pernas parecerem mais longas e finas.
   • Andar no calcanhar também trabalha os músculos das panturrilhas, coxas e nádegas, o que dá uma aparência geral mais tonificada.
   • Combine seus saltos com jeans de perna de elefante para um visual elegante dos anos 70.
   • Calças de ganga largas fazem as pernas parecerem mais curtas; use-as sempre com saltos.

3. 
   

   
   Escolha a altura correta da virilha. A costura da virilha é a costura interna, que vai da virilha até o fundo dos bezerros.
   • Se você encontrar jeans que combinam bem com você, exceto na virilha, não hesite em levá-lo a um alfaiate que irá trocá-lo.
   • Se você planeja usar esses jeans com salto, leve-os também ao alfaiate.

4. 
   

   
   Preste atenção na parte traseira do seu jeans. O garfo traseiro é a peça costurada entre a cintura e os bolsos traseiros. Tente garantir que o garfo traseiro esteja no topo das nádegas, alguns centímetros abaixo do arco das costas.
   • Para dar um toque arredondado às nádegas, você pode escolher um garfo arqueado para cima em ambos os lados do corpo.
   • Os painéis traseiros retos ou em forma de V muito pronunciados farão sua bunda parecer mais plana do que realmente são.

conselho

• Experimente diferentes modelos de jeans. Como o tamanho varia de acordo com a marca, baseie sua escolha na sensação do modelo, e não em uma simples indicação.