Contente

• estágios
• Parte 1 Reduza recaídas
• Parte 2 Gerenciando surtos e convulsões

Neste artigo: Reduzindo surtosGerenciando surtos e convulsões50 Referências

A rosácea (ou rosácea) é uma doença de pele generalizada que afeta pessoas de todas as idades. Muitas vezes vem na forma de vermelhidão ou vermelhidão que pode piorar com o tempo se não for tratada. Mesmo se não houver cura para esta doença, você poderá controlá-la, reduzindo as fugas e tratando os surtos.

estágios

Parte 1 Reduza recaídas

1. 
   

   
   Evite gatilhos. Os médicos não têm certeza das causas da rosácea, mas sabem que certos fatores podem desencadear ou piorar a situação. Em muitos casos, os gatilhos para a rosácea aumentam a quantidade de fluxo sanguíneo na pele. Evite alguns dos itens da lista a seguir que podem piorar a rosácea:
   • alimentos quentes e bebidas quentes
   • alimentos condimentados
   • bebidas alcoólicas
   • luz do sol
   • estresse, vergonha ou raiva
   • atividades ou exercícios vigorosos
   • banhos, chuveiros e saunas quentes
   • medicamentos como corticosteróides e medicamentos para pressão arterial
   • o vento
   • tempo frio
   • umidade
   • alguns produtos de beleza e cuidados com a pele

2. 
   

   
   
   
   Proteja-se. A exposição da sua pele ao clima pode causar surtos ou piorar a rosácea. Ao se proteger contra o sol, o vento e o frio, você reduzirá as crises e ajudará a controlar a rosácea.
   • Coloque protetor solar que o proteja de UVA e UVB com um IPS de pelo menos 30. Certifique-se de reaplicar com frequência.
   • Mantenha a pele fresca, evitando a exposição ao sol, usando ventiladores e ligando o ar condicionado durante o verão.
   • Coloque um lenço ou máscara no rosto durante o inverno para se proteger do vento e do frio.
   • É melhor usar filtros solares que contenham silicones, como dimeticona e ciclometicona, em vez de fórmulas à base de álcool.

3. 
   

   
   Lave com produtos de limpeza suaves. Lave o rosto e todas as áreas propensas a rosácea com um limpador suave. Isso impedirá o surto de rosácea e, ao mesmo tempo, reduzirá o risco de surto ou infecção, eliminando bactérias na pele.
   • Use um limpador suave que tenha um pH neutro.
   • Encontre produtos sem perfume e testados contra alergias. Saiba que "hipoalergênico" e "testado contra alergias" não significam a mesma coisa; é o último que você deve encontrar.
   • Limpe o rosto com as pontas dos dedos e evite usar um pano ou esponja, pois isso pode irritar a pele.
   • Enxágüe com água morna para evitar vermelhidão e remover óleos da pele ou irritar.
   • Bata levemente no rosto para secá-lo e evitar a irritação.
   • Considere usar o produto em uma pequena porção da pele antes de usá-lo em todo o rosto para garantir que você não desenvolva uma reação.
   • Evite esfregar com muita força e mecanicamente. São recomendados produtos de limpeza que não sejam detergentes, sabonetes em barra, sabonetes em barra e produtos de limpeza para líquidos. Você deve evitar produtos que possam irritar seu rosto, como tônicos, adstringentes e agentes esfoliantes químicos.

4. 
   

   
   
   
   Hidratar a pele Os médicos acreditam que uma boa hidratação do rosto pode ajudar a criar uma barreira para evitar recaídas, mas também para aliviar a rosácea. Aplique um hidratante específico para a sua pele após a lavagem.
   • Peça ao seu dermatologista para prescrever ou sugerir um hidratante. Existem muitos produtos no mercado projetados especificamente para pessoas com rosácea.
   • Aguarde dez minutos após lavar a pele ou aplicar tratamento médico antes de aplicar o hidratante. Isso reduz a sensação de queimação e formigamento.
   • Aplique com freqüência. Os emolientes reparam a função da barreira facial e podem ser úteis contra a couperose. Em um estudo, uma aplicação constante de produto hidratante contendo metronidazol aliviou os sintomas de sensibilidade da pele.
   • Considere usar um hidratante que contenha um filtro solar de amplo espectro. Os produtos que cumprem várias funções reduzem o risco de empuxo.

5. 
   

   
   Observe os produtos que irritam a pele. Alguns estudos mostraram que certos ingredientes dos produtos que você usa na pele podem desencadear crises ou irritar o rosto. Você pode evitá-los lendo as instruções para usar cada um desses produtos. Preste atenção especial aos seguintes produtos:
   • álcool
   • Virginia lhammelis
   • perfumes
   • mentol
   • hortelã-pimenta
   • óleo de deucalipto
   • os agentes esfoliantes

6. 
   

   
   Evite tocar sua pele com os dedos e mãos. Tocar ou esfregar o rosto pode causar piolhos e recaídas. Faça um esforço consciente para não tocar seu rosto ou outras áreas da pele propensas a rosácea.
   • Evite raspar ou perfurar lesões de rosácea que pareçam atadas.
   • Cuidado para não pressionar o rosto ou o queixo nas mãos.

Parte 2 Gerenciando surtos e convulsões

1. 
   

   
   Consulte o seu médico. Se você tiver uma convulsão grave, se não conseguir controlar as convulsões ou se não tiver certeza de ter rosácea, marque uma consulta com seu médico. Ele pode sugerir um tratamento eficaz para o tipo de doença que você tem. Aqui estão os quatro tipos de rosácea.
   • Rosácea eritema-telangiectática, que se apresenta como vermelhidão persistente e vermelhidão facial ou vasos sanguíneos visíveis.
   • Rosácea papulopustular que se apresenta como vermelhidão facial persistente e espinhas que parecem atadas.
   • A rosácea phymatous que está na forma de espessamento e aumento da pele, geralmente ao redor do nariz dos homens.
   • A rosácea ocular ocorre nos olhos e causa o aparecimento de lágrimas e olhos injetados, sensações de presença de corpo estranho, sensações de queimaduras ou formigamento, secura, coceira, sensibilidade à luz e visão turva .

2. 
   

   
   Aplique um creme emoliente no rosto. Há evidências de que um creme emoliente pode ajudar a reparar a pele da pessoa que sofre de rosácea. Use um desses cremes, além do seu hidratante, para ajudar a controlar e prevenir crises.
   • Leia o rótulo dos produtos que você está usando nos demollients de pesquisa. Estes são, por exemplo, estearato de glicerol, lanolina, esterol de soja e óleo de girassol.

3. 
   

   
   Tome remédio. Muitas pessoas precisam de medicação e devem evitar os gatilhos para controlar sua rosácea. Ao tomar ou aplicar um medicamento de prescrição, você poderá controlar a inflamação e as infecções que resultam dos surtos da maioria dos casos de rosácea. O seu médico pode prescrever os seguintes medicamentos.
   • Antibióticos. Geralmente, são cremes, loções ou géis que controlam a inflamação. Espere meia hora depois de lavar o rosto para reduzir a sensação de queimação. Antibióticos em forma de comprimido podem ser um pouco mais eficazes, mas têm mais efeitos colaterais. O metronidazol é um antibiótico útil contra a couperose, especialmente contra pápulas e pústulas.
   • Drogas contra lacne. Muitos médicos prescrevem lisotretinoína, um medicamento comumente usado para tratar a acne cística grave, para ajudar a limpar a acne da rosácea. Evite a lisotretinoína se estiver grávida, pois pode causar deficiências congênitas. Drogas de Lacne como retinóides podem causar irritação na pele.

4. 
   

   
   Fazer cirurgia Em alguns casos, por exemplo, se você sofre de espessamento da pele ou aumento dos vasos sanguíneos, pode ser necessário usar a cirurgia para controlar a rosácea.
   • Dermoabrasão para remover a pele espessa.
   • Reduza a visibilidade de vasos sanguíneos, pele espessa ou acúmulo de tecido por laser ou eletrocirurgia.
   • Discuta outras opções cirúrgicas com seu médico, como criocirurgia, ablação por radiofreqüência e enxerto de pele, se você não se sentir confortável com cirurgia a laser ou eletrocirurgia.

5. 
   

   
   Experimente os probióticos. Pesquisas recentes mostraram que o uso de probióticos pode ajudar a eliminar a rosácea. Tente um creme tópico ou probióticos orais para ajudar a gerenciar e prevenir a rosácea.
   • Aplique um creme probiótico, um limpador ou uma máscara. Esses produtos podem proteger e acalmar a pele durante um ataque de bolhas.
   • Tome probióticos orais vendidos como suplementos alimentares que contenham lactobacilos ou "bifidobactérias". Você pode comprar esses probióticos na maioria das farmácias e lojas de orgânicos.

6. 
   

   
   Coma iogurte. Há evidências da eficácia do iogurte no controle da rosácea. Tente comer iogurte todos os dias que contenha culturas ativas ou use iogurte grego como máscara.
   • Verifique se o iogurte contém culturas ativas lendo o rótulo. Somente esses produtos o ajudarão contra a couperose.
   • Coloque iogurte grego em uma máscara em seu rosto.Ainda não há pesquisas oficiais sobre a eficácia do iogurte grego em máscaras, mas alguns médicos indicaram que é eficaz em alguns pacientes em tratamento domiciliar.
   • Máscaras de iogurte também hidratam a pele, o que pode acalmar e acalmar a rosácea.

7. 
   

   
   Mantenha seu rosto hidratado. Muitos médicos acreditam que uma boa hidratação é a chave para o tratamento da rosácea. Hidrate a pele mesmo durante as crises, para permitir a cicatrização e reduzir o risco de futuros surtos.
   • Use um hidratante sem perfume e sem alergias durante as crises para ajudar a manter a pele seca.
   • Ao aplicar um produto hidratante todos os dias, você permitirá a formação de uma barreira contra a maioria dos gatilhos e irritantes.

8. 
   

   
   Tome suplementos alimentares. Não há evidências médicas de que os suplementos alimentares ajudem a combater a rosácea, mas você pode tentar um ao mesmo tempo que outro tratamento. Considere tomar os seguintes suplementos.
   • Um suplemento dietético com ácido gemma linolênico, como óleo de prímula ou groselha. Tome 500 mg duas vezes ao dia, mas lembre-se de que você deve esperar pelo menos seis semanas para ver os resultados.
   • Suplementos alimentares à base de plantas que contenham gengibre ou açafrão. Você também pode consumir esses produtos em sua forma natural.

9. 
   

   
   Considere terapias alternativas. Há alguma evidência da eficácia de terapias alternativas para controlar e até prevenir surtos de rosácea. Considere as seguintes opções e discuta-as com seu médico antes de usá-las. Aqui está o que você pode tentar:
   • prata coloidal
   • o óleo
   • jacarandá
   • de óleo dorigan
   • vitamina K
   • consumo de alimentos anti-inflamatórios