Contente

• Passos
• Perguntas e respostas da comunidade
• Dicas

Outras Seções

Quer você seja novo no golfe, não jogue há algum tempo ou esteja apenas procurando melhorar um pouco o seu jogo, existem várias etapas a serem seguidas para conduzir bem uma bola de golfe. Colocar o tee shot em jogo é uma combinação de conhecer seu equipamento, como ficar em pé, dominar seu swing e manter a cabeça limpa. Essas táticas o ajudarão a aprender como dirigir uma bola de golfe corretamente e a melhorar seu jogo. E com um pouco de prática no campo e na distância, você pode transformar esses bogies em buracos em um.

Passos

Parte 1 de 3: Obtendo o equipamento adequado

1. 

   Escolha um motorista com o loft adequado. Visto que a ciência do esporte e o equipamento progrediram, opte por um motorista com 9 ou 10 graus de loft em vez de um driver mais antigo de 7 ou 8 graus. Os jogadores amadores podem otimizar o transporte da bola selecionando um driver com 1-3 graus a mais de loft do que os profissionais de turismo. Um driver com loft mais alto lhe dará mais transporte, o que pode ajudá-lo a ficar mais consistente em seus arremessos.
   • O ângulo de lançamento (determinado pelo loft na cabeça do taco golpeando a bola), a velocidade com que a bola sai da cara do taco (determinada pela velocidade da cabeça do taco quando atinge a bola de golfe) e o giro de a bola de golfe (determinada pelos 2 fatores anteriores, bem como alguns outros fatores, incluindo as ranhuras na face do taco, se alguma grama ficou entre a face do taco e a bola no impacto, etc.) permite que a bola permaneça no ar (transporte).

2. 

   
   
   Escolha o clube certo. Enquanto você usa principalmente um driver fora do tee para um par 4 ou par 5, você tem opções de outra madeira ou ferro. Você nem sempre usará um driver ao dirigir uma bola de golfe. Alguns buracos serão configurados de forma que você tenha que usar uma madeira 3, 5 ou mesmo 7, ou um de seus ferros, por exemplo, se você estiver em um par 3.
   • Considere o desenho do buraco que está jogando e também o seu próprio jogo ao escolher um taco. Por exemplo, se você acertar seu 3-wood mais longe do que seu driver e pensar que poderia usar um 8-wood para o green depois de acertar a bola com o 3-wood, você pode querer selecionar o 3-wood para dar sua primeira tacada se você se sair bem com o ferro 8.
   • Você pode usar sua velocidade de swing para ajudar a determinar qual taco você precisa para uma tacada inicial. Digamos que você acerte seu ferro 7 150 jardas, sua velocidade de swing é mais provavelmente em torno de 95-104 mph. Um ferro 8 ou 9 terá cerca de 105-115 mph.
   • Os ferros têm um loft mais alto do que as madeiras e, no caso de um buraco de par 3, você estará mirando diretamente no green, o que significa que você deseja mais transporte e menos rolagem. Se o green estiver a menos de 200 jardas (183 m) de distância, você vai querer usar um ferro.

3. 

   
   
   Saiba que tipo de bola você está usando. Escolher a bola de golfe certa para o seu jogo pode ser uma dor de cabeça. Você deve levar em consideração o spin, a dureza, a distância e, o mais importante, a sensação. Infelizmente, não existe uma "bola de ouro" que tenha todas as respostas para você.
   • A melhor maneira de determinar a bola certa para você é ir à loja de golfe local e conversar com um profissional sobre o que você deseja em sua tacada. Eles podem trabalhar com você para determinar a velocidade da cabeça do taco e ajudá-lo a escolher bolas de golfe com a espessura correta da cobertura e densidade do núcleo para o seu estilo de golfe. Acerte algumas bolas e confie em como elas se sentem. O golfe é um dos jogos mais mentais que existe e se sentir confortável com o que você está acertando pode afetar muito a sua tacada.
   • Observe que as regras profissionais proíbem o uso de diferentes tipos de bolas na mesma rodada. Porém, se estiver jogando com amigos, traga vários tipos de bolas e experimente para descobrir qual funciona melhor para você.

4. 

   
   
   Escolha o tee certo. Hoje em dia, tudo no golfe tem várias opções de escolha, incluindo o tee que você usa. Com muitos motoristas modernos com cabeçotes grandes, surgiu a necessidade de fazer tees mais altos, resultando em tees de comprimentos variados. Quando você dá uma tacada, a bola de golfe deve ser alimentada alto o suficiente para que o topo da face do taco do motorista disseca o "equador" da bola de golfe.
   • Para evitar bater no chão antes de acertar uma bola de golfe teed up, use um tee mais alto. Da mesma forma, se você está em um longo par 4 ou par 5 e precisa esmagar a bola para acertar o green dentro do par, um tee mais alto para o seu piloto geralmente é o caminho a percorrer.
   • No entanto, um tee mais alto nem sempre é a melhor opção ao usar um ferro, pois você pode fazer o tee muito alto e cortar sob a bola. Ao usar um ferro, faça a tacada básica com a bola para que pareça estar pousada no topo da grama. Apenas o fundo ⁄₄ para ⁄₁₀ polegada (0,64 a 0,25 cm) da bola deve estar acima do solo.

Parte 2 de 3: Posicionando-se

1. 

   Alinhe seu corpo com um marcador vertical à distância. Escolha um marcador vertical como uma árvore ou uma pessoa em pé diretamente após o ponto horizontal onde você deseja que a bola caia. É melhor usar um marcador vertical do que horizontal. Depois de encontrar seu marcador, alinhe seu corpo para se preparar para esse alvo. Você pode traçar uma linha invisível do marcador até um ponto alguns metros à frente da bola de golfe para ajudá-lo a se alinhar.
   • Se você tem tendência a dobrar o braço esquerdo cedo, isso irá diminuir a distância; mantenha seu "V" o maior tempo possível antes que ele dobre no final de seu swing e você começará a se distanciar muito mais.
   • Para muitos jogadores de golfe, é fácil escolher algum tipo de marcador que esteja alinhado com o local onde você deseja colocar a bola no campo. Você saberá aproximadamente a que distância vai acertar a bola, então escolha um local e, em seguida, procure uma árvore ou algo além do seu alvo para mirar, pois um objeto é mais fácil de mirar do que um ponto no chão.

2. 

   Coloque os pés na posição adequada. Como um swing de golfe tem uma característica horizontal e vertical, o centro de seu swing estará alguns centímetros no lado alvo de seu esterno. Posicione a bola alinhada com o calcanhar do pé da frente, ou onde o bolso ou logotipo está em sua camisa (se você for um destro).
   • Evite posicionar a bola mais para a frente de sua postura, pois isso pode tornar mais difícil fazer um bom contato e acertar a bola antes do solo. Posicionar a bola em direção à frente de sua postura também pode agravar os problemas de corte ou desbotamento.
   • Posicione seus pés cerca de 1,5 pés (0,46 m) de distância se você estiver usando um ferro ou 2 pés (0,61 m) de distância para um motorista.

3. 

   Ajuste seus braços. Você deseja que seus braços fiquem retos e formem um formato de “V” ao definir sua postura. Para dirigir, pense em seu corpo fazendo um “K” reverso. Segure o taco de forma que a borda frontal fique plana no chão. Coloque as mãos na largura de 2,5-3 na frente da parte interna da coxa. Com os braços no lugar para o seu swing, você deve ficar a cerca de 20 cm da parte de trás de sua pegada no endereço.

4. 

   Use a pressão de aperto adequada. Mesmo que você possa pensar que agarrar com mais força e balançar com mais força produz melhores resultados, esse não é o caso. Uma pegada muito forte pode prejudicar sua capacidade de alcançar uma distância consistente. Instruindo a lenda, Phil Galvano primeiro apresentou a ideia de que você descobrirá que os grandes jogadores indicam que a pressão de preensão deve ser semelhante a segurar um pássaro sem esmagá-lo, mas também sem deixá-lo ir. Quanto mais apertado você segurar o taco, menos ele se soltará ao longo da bola. Suas mãos não devem estar tensas.
   • Experimente diferentes forças de preensão na faixa e observe os resultados. Observe quando o seu taco não se conecta bem porque você segura a bola com muita força, ou quando você segura a bola por estar segurando com muita força.
   • Se você é um destro, deve segurar o taco com a mão esquerda onde seus dedos encontram a palma da mão. Se você é canhoto, faça o mesmo com a mão direita.
   • Enrole os dedos ao redor do taco e, em seguida, sem mover a empunhadura, role a mão de forma que o polegar fique na parte superior da empunhadura.
   • Faça o mesmo com a outra mão (mão direita se você for canhoto e esquerda se você for canhoto). Posicione o taco entre os dedos e a palma da mão e coloque o dedo mínimo na junta entre os dedos indicador e médio. Você também pode travá-los, se preferir.
   • Role o polegar sobre o polegar da outra mão.

Parte 3 de 3: Executando um Swing Adequado

1. 

   Saiba que tipo de balanço você está usando. Você deve ter dois golpes, um para força e outro para controle. Nem todo buraco vai permitir que você esmague a bola o mais longe que puder. Alguns buracos podem ter um perigo de água cortando-os ou dogleg para a direita ou esquerda, então você também deve ser capaz de controlar a distância do seu tiro.
   • Para uma tacada de força, você deve posicionar a cabeça e a haste ligeiramente para trás, atrás da bola, com uma postura ligeiramente mais aberta.
   • Para uma tacada de controle, estreite levemente sua postura, posicione a bola um pouco mais para trás em sua postura e sufoque um pouco no taco.

2. 

   Comece seu backswing.O balanço do motorista pode ser a diferença entre o birdie e o bogey.
   • Quando você vai para o backswing, deve deslocar o peso para trás. Isso dará ao seu swing mais potência.
   • Muitas vezes seu instinto pode ser ter um backswing rápido pensando que isso lhe dará mais força para esmagar a bola. Esta é uma armadilha, pois balançar muito rápido o tirará do alinhamento.
   • Fique plano. Sua lenha deve ficar ao longo do solo, ou apenas beijando a grama - você não quer enfiá-la no chão - por pelo menos os primeiros 20 a 25 por cento do seu swing. Se o seu taco está levantando, você vai lançar a bola para cima e não terá aquele impulso longo e suave que você vê os profissionais baterem regularmente.
   • Dê um backswing constante e pare no topo para reiniciar antes de começar seu downswing. Isso não significa parar, pois isso prejudicará seu ímpeto. Pense nisso como pairando um pouco antes de descer.

3. 

   Mantenha o início do seu downswing calma e sem pressa. Isso permite que você ganhe velocidade de modo que o taco de golfe ainda esteja acelerando ao alcançar a bola.
   • Seu downswing deve ser um único movimento que utiliza todo o seu corpo ao mesmo tempo. Mas não se apresse aqui, pois você sairá do avião se o fizer.
   • Um fator muito importante na sua desaceleração é manter a cabeça baixa e no lugar. Tudo isso acontece muito rapidamente e você pode ficar animado para ver o quão longe você acertou a bola. Mas mover a cabeça moverá todo o seu corpo e arruinará o seu tiro.
   • Você pode ficar tentado a tentar ajudar a bola a subir levantando os braços. Mas mantenha seu swing consistente e confie que seu clube fará o trabalho.

4. 

   Mantenha o ângulo em sua mão principal. Muitos amadores tendem a virar as mãos para a frente na tentativa de colocar a bola no ar, o que vai contra o propósito de ter um bom equipamento e uma configuração adequada. A mão da frente (mão esquerda para a maioria dos jogadores, mão direita para os canhotos) deve ser inclinada para baixo em direção à bola no downswing.
   • Pense nisso como bater na bola com as costas da mão líder. Se sua mão estiver caindo no downswing, você pode atingir o solo antes da bola ou apenas atingir o topo da bola. Manter o ângulo faz com que a bola fique baixa e a deixe subir sozinha por meio da força gerada.

5. 

   Termine a tacada de golfe seguindo. O taco deve balançar sobre seu ombro esquerdo (para jogadores destros) ou seu ombro direito (para jogadores canhotos). Novamente, não tenha pressa em olhar para cima e ver para onde a bola foi. Se você fez isso corretamente, a bola irá para onde você deseja.

Perguntas e respostas da comunidade

Como faço para parar de lançar minha bola de golfe para a direita?

Se você é um destro, na verdade está "fatiando" sua bola. Para evitar cortar a bola, evite balançar o taco em um movimento de fora para dentro. Durante o seu backswing, você está segurando o taco muito longe e, no downswing, está trazendo o taco para dentro. Isso fará com que você corte sua bola.

Como posso obter uma melhor distância do tee?

Apenas fique relaxado - essa é uma dica CHAVE. Se o seu foco é apenas a bola, você terá mais sorte. Além disso, certifique-se de obter potência suficiente por trás de seu swing para garantir mais distância.

Quando acerto minha bola com o driver, ela não sobe no ar, mas rola no chão. O que eu posso fazer?

Defina seu tee mais alto e fique logo abaixo da bola com o ponto ideal do piloto. Mantenha a cabeça baixa e os olhos na bola durante todo o movimento. Só procure sua bola depois de acertá-la.

No meu swing de golfe, tenho o hábito de deixar cair o ombro direito, batendo no chão antes da bola. Como posso curar esse problema?

Coloque uma toalha atrás da bola a cerca de 15 cm a um pé e tente não acertá-la. Além disso, pratique mais nas descidas em direção ao pino.

Como faço para melhorar meu back swing ao jogar golfe?

Durante o swing, você não precisa fazer um back swing rápido. Balance para trás lentamente e bata com força, pois isso melhorará sua concentração.

Como posso evitar que a bola saia para a esquerda?

Alinhe a bola mais longe das hastes na cabeça do taco. Bater perto do eixo faz com que a bola vá para a esquerda.

Como evito que minha bola saia para a direita?

Feche o rosto de seu motorista aproximadamente 1/32 de polegada e não altere seu swing.

Como faço para evitar que minha bola saia do lugar quando uso o driver?

Verifique sua aderência. Um jogador de golfe destro deve ser capaz de ver 3 nós dos dedos de sua mão esquerda no endereço.

Estou batendo na bola decentemente com meu motorista, mas não estou conseguindo distância! Eu sou bastante baixo e me pergunto se meu driver é muito longo para mim. Além disso, como faço para envolver mais meus quadris ao usar o driver?

Eu tenho pernas bastante curtas. Eu tenho 1,52 m, mas tenho uma costura interna de 28 polegadas, me colocando mais perto do chão do que a maioria dos homens. Descobri que posso usar qualquer clube com algum trabalho. Mas sim, consiga eixos mais curtos. Eu estava usando um driver Callaway Big Bertha e capaz de esmagá-lo. Mas então eu usei o driver Lady Cobra mais curto e feito sob encomenda da minha esposa e nunca dirigi tão direto na minha vida. Algo personalizado para você é caro, mas é o caminho a percorrer.

Posso quebrar meu pulso enquanto dirige uma bola de golfe?

Você não deveria, em circunstâncias normais, mas se você de alguma forma cravar no chão, é possível.

Dicas

• Estados ocidentais como Novo México, Nevada, Califórnia e Arizona têm alguns dos melhores climas durante todo o ano para a prática de golfe.