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• Método 1: Tomar medicamentos e suplementos
• Método 2 de 3: Mantenha uma dieta muito rigorosa
• Método 3 de 3: Mudar o modo de vida

Neste artigo: Tomar medicamentos e suplementos Manter uma dieta muito rigorosa Mudança de estilo de vida22 Referências

Os rins são os principais responsáveis ​​pela filtragem de uréia, minerais e toxinas no corpo, além de reter água, eletrólitos e sal. Eles também equilibram a ingestão de líquidos e minerais, regulam a pressão sanguínea e metabolizam os resíduos, que são então descartados como urina. A insuficiência renal ocorre quando um ou ambos os rins não conseguem mais desempenhar essas funções vitais. O melhor tratamento é geralmente a diálise, mas alguns pacientes não desejam se submeter a esse tipo de procedimento. Continue lendo para descobrir mais sobre outros métodos.

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Método 1: Tomar medicamentos e suplementos

1. 
   

   
   Tome diuréticos. Os diuréticos podem reduzir o edema - especialmente nas mãos e pés - devido à alta retenção de água no corpo. O seu médico deve prescrever substâncias como hidroclorotiazida ou furosemida em quantidades para tratar a insuficiência renal. A furosemida é administrada em comprimidos ou por via intravenosa e deve ser tomada uma vez ao dia até que o efeito desejado seja alcançado.

2. 
   

   
   Mantenha uma boa pressão sanguínea com medicamentos. Existem diferentes medicamentos projetados para manter sua pressão arterial correta. Essas substâncias dilatam as veias ou artérias e reduzem o trabalho do coração, diminuindo a quantidade de sangue que é liberada.

3. 
   

   
   
   
   Tome quelantes de fosfatos. Esses medicamentos de carbonato de cálcio ou calcitriol, tomados antes das refeições, captam os fosfatos no estômago e impedem que sejam absorvidos. Uma concentração de fosfatos no sangue pode levar aos seguintes problemas:
   • Enfraquecimento ósseo que acaba causando dano irreversível
   • Comichão, comichão na pele
   • Cãibras musculares devido à interrupção de eletrólitos

4. 
   

   
   Tomar suplementos de vitamina D Esses suplementos podem ativar a ingestão de vitaminas dos alimentos ou do sol. A forma ativada da vitamina D torna possível regular os níveis de cálcio e fósforo no sangue, equilibrando sua absorção. Ele também controla a liberação de hormônios da tireóide, o que impede que seu corpo aumente seus níveis de cálcio, aproveitando o suprimento de medula óssea, que acaba sendo muito ruim para você.

5. 
   

   
   
   
   Tome suplementos de ferro para tratar a anemia. A anemia se desenvolve devido à lenta produção de glóbulos vermelhos. A eritropoietina ativa a produção de glóbulos vermelhos, estimulando a medula óssea. Quando não há glóbulos vermelhos sintetizados suficientes, o suprimento de oxigênio também é reduzido em seus órgãos vitais, causando respiração espasmódica, exaustão, dores no peito, confusão ou confusão. demência.

6. 
   

   
   Não tome medicamentos anti-inflamatórios. Substâncias como ibuprofeno e produtos similares podem prejudicar seus rins. Pergunte ao seu médico para prescrever analgésicos mais seguros para você.

Método 2 de 3: Mantenha uma dieta muito rigorosa

1. 
   

   
   Evite sal e açúcar. Essas substâncias promovem a retenção de água e podem aumentar sua pressão arterial. As fontes ocultas de sal e açúcar incluem alimentos enlatados, molhos, batatas fritas, confeitaria, refrigerantes e molhos para salada.

2. 
   

   
   Aumente sua ingestão de vitamina D comendo frutos do mar. Boas fontes de vitamina D incluem salmão, atum, cavala e sardinha.Óleo de fígado de bacalhau, ovos e laticínios, como queijo e iogurte, são outras fontes. A vitamina D equilibra a absorção de fósforo potencialmente prejudicial.

3. 
   

   
   Consuma mais ferro. Aumente a ingestão de ferro com fígado bovino, fígado de galinha, feijão branco e alguns cereais. O ferro é necessário para que a medula óssea produza mais glóbulos vermelhos. Isso, por sua vez, permite a produção de mais hemoglobina, responsável pelo transporte de oxigênio no sangue.

4. 
   

   
   Diminua a ingestão de potássio e fósforo. Tente limitar o consumo de bananas, laranjas, batatas doces, tomates, damascos e amêijoas. Coma pêssegos, maçãs, uvas e melões. Você pode comer legumes como brócolis, pepino e couve. Tente também evitar alimentos como feijão, bebidas açucaradas e gaseificadas, frutas secas e manteiga de amendoim, pois todos contêm altos níveis de fósforo, o que enfraquece os ossos.

5. 
   

   
   Adicione pimentão e repolho roxo à sua dieta. Pimentos vermelhos contêm vitaminas C, A e B6. Eles também contêm licopeno, que protege o corpo contra todos os tipos de câncer e radicais livres. As cebolas também são antioxidantes que promovem o metabolismo de proteínas e lipídios. O repolho roxo contém fitoquímicos, vitamina C e também é uma boa fonte de fibras. É um vegetal antioxidante com baixo teor de potássio que também é diurético e absorve sal.

6. 
   

   
   Use azeite de oliva para suas saladas e sua cozinha para substituir o óleo de girassol. O azeite contém ácidos oleicos que atuam como ácidos graxos anti-inflamatórios. A gordura monossaturada do azeite protege contra a oxidação e também contém polifenóis e componentes antioxidantes que combatem a oxidação e a inflamação.

7. 
   

   
   Beba suco de salsa. Atua como diurético, removendo o excesso de água e eletrólitos e reduzindo o acúmulo de toxinas. A salsa é composta de flavonóides que têm um efeito protetor. Também é um antioxidante e ajuda a manter baixos os níveis de creatinina no organismo.

8. 
   

   
   Tente remédios à base de plantas após consultar um especialista. Estudos mostram que certas plantas medicinais podem diminuir a quantidade de toxinas no corpo e também equilibrar elementos como água e eletrólitos.
   • Boerhaavia diffusa aumenta a função renal e ajuda a liberar toxinas do corpo e do sangue.
   • A Tribula Terrestre, também conhecida como Cruz de Malta, é composta por flavonóides, glicosídeos, saponinas e alcalóides, que equilibram os níveis de água e eletrólitos. # * Terminalia chebula (haritaki) é usada por suas propriedades contra os radicais livres.

Método 3 de 3: Mudar o modo de vida

1. 
   

   
   Pare de fumar e beber álcool. Fumar introduz radicais livres no corpo, o que danifica as células. O tabaco também aperta os vasos sanguíneos, o que pode colocar em risco a saúde do paciente. O álcool é outra forma de toxina que seus rins devem filtrar. Portanto, o consumo excessivo de álcool exigirá os rins desnecessariamente.

2. 
   

   
   Faça yoga. Algumas técnicas de respiração podem eliminar eficazmente as toxinas, enquanto todos os tipos de posturas de ioga podem reduzir a carga do fluxo sanguíneo para os rins.
   • A postura do guindaste começa por encontrar o equilíbrio em suas mãos enquanto levanta as canelas ao nível dos antebraços. Mantenha os dedos contra as nádegas. Implante seu peito e olhe na sua frente ou no chão.
   • O alongamento estimula a coluna e dilata o peito. Aperte as mãos sobre a cabeça enquanto está deitado e esticado ao máximo. Levante um pouco o estômago e o peito dobrando ligeiramente as costas.
   • A prancha pequena é semelhante à prancha clássica, exceto que as mãos estão apoiadas no chão, os cotovelos tocam as costelas e os braços são perpendiculares ao corpo. # * O aparador faz suas forças funcionarem. Deite-se de um lado, com os quadris e os pés alinhados. Coloque a mão mais próxima do chão sob o ombro e levante. Implante o outro braço para levantá-lo verticalmente.
   • A postura do lutador também expandirá seu peito. Novamente, estique o mais longe possível com um pé dobrado levemente para dentro e o joelho da outra perna dobrada. Levante os braços para que fiquem paralelos ao chão e estique-os na direção oposta. #Ingressar em um grupo de suporte É recomendável que você seja apoiado por sua família e amigos. Você informará seus entes queridos explicando a doença deles. É aqui que eles podem oferecer suporte moral e físico.