Contente

• Passos
• Perguntas e respostas da comunidade
• Dicas
• Avisos
• Coisas que você precisa

Outras Seções

Precisa fazer um bebê agitado se sentir confortável e seguro? Enfaixar é uma tradição milenar que imita as condições do útero, e tudo de que você precisa é um cobertor e uma dobra inteligente. Seu bebê certamente ficará feliz, aquecido e satisfeito. Siga as práticas seguras de enfaixamento para minimizar quaisquer riscos possíveis para o seu bebê.

Passos

Método 1 de 2: Fazendo um swaddle básico

1. 

   Disponha o cobertor em uma superfície plana. Estenda o cobertor sobre uma superfície plana e segura, como sua cama ou chão acolchoado. Organize-o em forma de diamante.
   • O cobertor deve ter pelo menos 40 por 40 polegadas (100 cm × 100 cm). Se você puder comprar um cobertor específico para enfaixar, este é o melhor.
   • O ideal é que o cobertor seja feito de um material leve e respirável, como algodão de musselina. Isso ajudará a evitar que seu bebê fique superaquecido, especialmente se você mora em uma área quente.
   • Para enfaixar facilmente, você pode comprar um enfaixador especialmente projetado com fechos de velcro que prendem as abas no lugar. Certifique-se de escolher um que seja apropriado para o tamanho e a idade do seu bebê.

2. 

   
   
   Dobre o canto superior do cobertor. Depois de estender o cobertor, dobre o canto superior. O canto dobrado deve ficar em cima do cobertor, não embaixo dele.
   • O canto dobrado ajudará a orientar a colocação do bebê.
   • Seu cobertor agora deve se parecer com o contorno de um desenho animado de uma gema ou o símbolo do Superman, com 3 cantos nas laterais e na parte inferior e uma área plana na parte superior.

3. 

   
   
   Coloque o bebê voltado para cima no cobertor. Deite o bebê no cobertor de costas para que a cabeça fique acima da borda superior dobrada do cobertor. Tente manter o bebê centrado no cobertor. Se o seu bebê for muito jovem, certifique-se de que a cabeça e o corpo dele estejam devidamente apoiados enquanto você faz isso.
   • É muito importante manter seu bebê virado para cima e certificar-se de que ele esteja posicionado de forma que seu rosto não fique coberto pelo cobertor depois de enrolado.

4. 

   
   
   Coloque o braço esquerdo do seu bebê ao lado dele. Pegue o braço esquerdo do seu bebê e estique-o com cuidado. Coloque-o do lado esquerdo do corpo e segure-o suavemente no lugar.
   • Como alternativa, você pode cruzar o braço sobre o peito, como se estivessem no útero. No entanto, seu bebê pode conseguir se soltar se os braços estiverem dobrados.

5. 

   Puxe o envoltório ao redor do corpo do bebê para o lado direito. Puxe a ponta do cobertor do lado esquerdo do bebê (seu direito) através do corpo dele e coloque-o sob as costas do lado direito, logo abaixo da axila direita.
   • O cobertor deve ser dobrado confortavelmente o suficiente para segurar o braço esquerdo do bebê no lugar ao lado do corpo.

6. 

   Mova o braço direito do bebê para a posição. Coloque suavemente o braço direito do bebê ao lado do corpo e segure-o no lugar, assim como você fez com o braço esquerdo. O canto do cobertor que você dobrou agora ficará preso entre o lado direito do corpo do bebê e seu braço direito.
   • Você também pode cruzar o braço direito sobre o peito, se desejar, mas lembre-se de que isso tornará mais fácil para o bebê se libertar do embrulho.

7. 

   Coloque o outro lado do cobertor sob o lado esquerdo do bebê. Pegue a ponta do cobertor à direita do bebê (sua esquerda) e puxe-o sobre o corpo dele. Coloque-o embaixo do corpo do bebê em seu lado esquerdo.
   • Toda a parte superior do corpo do seu bebê deve agora ser suavemente, mas firmemente envolvida, com ambos os braços mantidos com segurança no lugar.
   • Certifique-se de colocar 2 ou 3 dedos entre o peito do bebê e o cobertor. Caso contrário, você precisará desfazer o enfaixamento e embrulhá-lo um pouco mais folgadamente.

8. 

   Feche a parte inferior do swaddle. Dobre levemente ou gire a parte inferior do cobertor para cobrir os pés do bebê. Pegue a ponta solta e coloque-a sob as pernas do bebê de um lado ou do outro.
   • Como alternativa, você pode dobrar o canto inferior do cobertor sobre os pés do bebê antes de puxar o outro lado do cobertor sobre o corpo do bebê.
   • Importante: Deixe bastante espaço para as pernas e pés do bebê se moverem dentro do paninho. Isso evitará o superaquecimento e, a longo prazo, a displasia do quadril.

Método 2 de 2: enfaixar com segurança

1. 

   Sempre coloque seu bebê de costas para dormir. Bebês que dormem de lado ou de barriga para baixo correm maior risco de desenvolver SMSI, ou Síndrome da Morte Súbita Infantil. É especialmente importante manter os bebês enfaixados de costas, uma vez que eles têm menos mobilidade do que os bebês não enfaixados e correm maior risco de sufocar se forem colocados de bruços.
   • Não há evidências de que o enfaixamento possa prevenir ou reduzir o risco de SMSI. No entanto, se feita corretamente, essa prática pode ser segura e benéfica para o seu bebê.

2. 

   Pare de embrulhar seu bebê aos 2 meses de idade. Quando seu bebê tiver idade suficiente para rolar sozinho, é hora de parar de enrolá-lo. Pode ser muito perigoso para o seu bebê se ele conseguir rolar de barriga para baixo enquanto é enfaixado.
   • Mesmo antes de os bebês serem capazes de rolar intencionalmente, eles podem às vezes se virar acidentalmente arqueando as costas ou se debatendo quando estão chateados ou excitados. Nunca deixe seu bebê sozinho em uma superfície elevada, como um trocador, mesmo que você ache que ele ainda não pode rolar.
   • Nem todos os bebês conseguem rolar por volta dos 2 meses de idade, mas é mais seguro parar de enfaixá-los antes de desenvolver essa habilidade.
   • Se você perceber que seu bebê consegue rolar antes dos 2 meses de idade, pare de enrolá-lo imediatamente.
   • Quando seu bebê estiver muito velho para enfaixá-lo, considere tentar uma alternativa como um saco de dormir (que cobre frouxamente as pernas, mas deixa os braços livres) ou um pijama de futebol.

3. 

   Evite enfaixar com muita força. Se você envolver o bebê com muita força, especialmente se ele for muito jovem, eles podem ter problemas para encher os pulmões de ar. A faixa deve ser apertada o suficiente para segurar os braços no lugar, mas você ainda deve ser capaz de colocar 2-3 dedos entre o peito e o cobertor. Além disso, mantenha o envoltório em torno das pernas solto o suficiente para que as pernas possam dobrar para cima e para fora.
   • Se o envoltório for enrolado com muita força em torno das pernas do bebê, isso pode impedir que seus quadris se desenvolvam corretamente.
   • Por outro lado, se o lenço for enrolado muito frouxamente, há o perigo de ele se desfazer e cobrir o rosto do bebê, criando o risco de sufocação.

4. 

   Vista seu bebê com leveza e escolha um cobertor leve para evitar superaquecimento. O superaquecimento também pode colocar seu bebê em risco de desenvolver SMSI. Sempre escolha um cobertor leve e respirável ao envolver seu bebê. Se o tempo estiver quente, vista seu bebê com roupas leves ou apenas uma fralda sob o envoltório. Desembrulhe seu bebê se notar sinais de superaquecimento, como:
   • Respiração rápida
   • Cabelo úmido ou suor
   • Pele corada
   • Uma erupção de calor

5. 

   Use um colchão firme no berço do bebê para evitar asfixia. Um colchão muito macio pode sufocar um bebê se ele acabar de bruços no berço. Um colchão firme permitirá que seu bebê durma e o manterá seguro.
   • Cubra o colchão com um lençol projetado para caber no colchão.
   • Certifique-se de que o colchão também se encaixa bem no berço do seu bebê. Verifique se há algum espaço entre o colchão e as laterais do berço, pois o bebê pode rolar para dentro de um deles e ficar preso.

6. 

   Mantenha cobertores, travesseiros e bichos de pelúcia soltos fora do berço. Ter muitos itens soltos no berço coloca seu bebê em risco de asfixia. Não dê ao seu bebê um travesseiro ou um lençol ou cobertor solto. Mantenha-os aquecidos usando um paninho, saco de dormir ou roupas apropriadas.
   • A maioria dos bebês pode começar a usar um travesseiro com segurança por volta de 1 ano e meio de idade.
   • Provavelmente, seu bebê pode começar a usar cobertores soltos quando tiver 1 ano de idade. Verifique com seu pediatra se você não tiver certeza se seu filho está pronto.

Perguntas e respostas da comunidade

Como faço para cuidar de um bebê?

Temos um artigo sobre isso! Confira nossas instruções sobre como cuidar de um bebê.

Posso fazer isso com um bebê de brinquedo?

Claro, você pode embrulhar um bebê de brinquedo para praticar ou fingir que está brincando.

Posso acordar um bebê dormindo?

Você pode, mas não é recomendado. Eles precisam dormir, e incomodá-los vai deixá-los mal-humorados e atrapalhar sua agenda.

O tamanho apresenta algum desafio ao enfaixar?

Contanto que você tenha um cobertor grande o suficiente, o tamanho de um bebê não deve representar um desafio ao enrolá-lo.

Devo enrolar enquanto estou sendo babá?

Claro, você pode tentar acalmar um bebê agitado se outros meios não funcionarem.

Quando eu terminar de enfaixar, coloco o bebê com a face para cima ou para baixo?

Como afirmado anteriormente no artigo, sempre coloque um bebê enfaixado voltado para cima. Isso foi abordado no Método 2, Etapa 1.

Os bebês gostam disso?

Sim, conforme explicado no artigo, faz com que o bebê se sinta muito confortável.

Com que idade um bebê não deve mais ser enfaixado?

Pare de embrulhar um bebê aos 2-3 meses de idade.

Dicas

• Se você não tiver certeza de como enfaixar seu bebê corretamente, peça a um médico, parteira ou enfermeira para lhe mostrar como fazer.
• Enrolar pode ajudar a confortar bebês com cólicas.
• Verifique com o médico do seu bebê para ver se o enfaixamento é aprovado para seu filho.

Avisos

• O enfaixamento só deve ser feito em bebês e pode ser prejudicial para crianças que se movem.
• Não enrole seu bebê se ele tiver displasia de quadril.

Coisas que você precisa

• Cobertor de panos