Autor:
Robert Simon
Data De Criação:
24 Junho 2021
Data De Atualização:
13 Poderia 2024
Contente
- O joelho da frente terá que aumentar sua flexão conforme você dá um passo à frente. Esse aprofundamento de sua postura alongará sua posição para frente / para trás, de modo que se estenda da posição inicial até o alvo.
- Não avance muito, pois isso comprometerá sua postura. Uma posição inicial ruim pode levar você a se estender demais, criando uma postura instável e extremamente profunda. Se o seu alvo estiver muito longe, reposicione-se mais perto dele.
- Ao reposicionar, você deve fazer uso de uma etapa aleatória. Avance primeiro com o pé dianteiro e depois com as costas.Em nenhum momento você deve cruzar os pés; isso criará uma postura severamente enfraquecida.
Coordene seu movimento com seu oponente. Existem muitos sinais e sinais que irão alertá-lo quando um oponente está prestes a atacar. Observe a tensão corporal, o movimento do braço, como um movimento de corda ou de puxão, e muito mais. Quanto mais você treina, mais apurado se tornará seu senso para esses sinais.
- Seu objetivo deve ser começar o golpe ao mesmo tempo que seu oponente, embora realizar isso perfeitamente provavelmente seja impossível no mundo real. Lançar seu próprio golpe em sincronia com o de seu oponente dará a ele pouco tempo para responder.
- Torça o tronco ao golpear com a mão traseira. Isso não apenas facilitará a transferência de força, mas também limitará os alvos potenciais para seu oponente.
- Este golpe é muito versátil. Você pode direcionar seu golpe para o rosto ou para a virilha. Pratique atingir vários locais para se preparar para qualquer cenário.
- Lembre-se de que a força de seus golpes de passo de liderança se origina em seu pé traseiro. Sempre conduza o movimento de seus golpes com a perna de trás.
- Você pode mirar e chutar alto ou baixo, dependendo do que a situação exigir. Chutar requer excelente equilíbrio e distribuição de peso para evitar o desequilíbrio. Você provavelmente terá que praticar este movimento com frequência para executá-lo bem.
- Um chute alto falhado pode abrir sua virilha ou torso para contra-ataques mortais. Em situações de vida ou morte, você pode preferir um estilo de luta mais conservador.
Perguntas e respostas da comunidade
Dicas
- Treinar seu corpo para evitar os maus hábitos e aprender técnicas fortes e eficazes exige esforço e prática consistente. Seja paciente consigo mesmo enquanto treina.
- Não lute a menos que você saiba que pode vencer, mas esteja confiante em seus movimentos, não na atitude. Falar para escapar de uma luta é a melhor forma de arte que você pode dominar.
- O corpo de cada indivíduo será único. Você pode descobrir que se sente mais confortável e obtém os melhores resultados modificando essas técnicas.
- Um instrutor pode ajudá-lo a aprender e a superar obstáculos que ele enfrentou em sua própria vida. Considere a possibilidade de se inscrever em um curso de artes marciais.
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