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Se o seu amigo tem disforia de gênero, você naturalmente quer apoiá-lo em tudo o que está passando, embora, como uma pessoa não disfórica, você possa não entender todos os detalhes. As principais coisas a lembrar são sempre se referir ao seu amigo como seu gênero real e usar seus pronomes (ou seja, o gênero / pronomes com os quais eles se identificam), fazer perguntas respeitosas e ouvir seus pensamentos sobre o assunto, e ser confiável com as informações que decidem compartilhar com você.

Passos

1. 

   Ouça seu amigo. Se você é cisgênero (ou seja, você se identifica com o gênero que lhe foi atribuído no nascimento), pode não ser um especialista nas questões que seu amigo está enfrentando. Esteja sempre pronto para ouvi-los falar sobre suas lutas. A disforia de gênero é diferente para cada pessoa, então a melhor maneira de aprender sobre a situação é ouvi-la pessoalmente de seu amigo.

2. 

   
   
   Não evite a situação. Provavelmente, seu amigo ficará frustrado ou chateado se você ignorar completamente a disforia dele. Para muitas pessoas, a disforia desempenha um grande papel em suas vidas e em quem elas são, e embora você possa ignorá-la facilmente, na maioria das vezes seu amigo não pode.

3. 

   
   
   Entenda que, embora você não deva se recusar a falar sobre isso completamente, você não deve falar com seu amigo exclusivamente sobre a disforia. Não comece a agir como se seu amigo fosse trans.Achei que eles pudessem ser de um gênero diferente do que você pensava, eles ainda são a pessoa que sempre foram. Continue a falar com seu amigo como faria normalmente.

4. 

   
   
   Pergunte ao seu amigo quais pronomes ele está usando. Mulheres trans (pessoas que foram designadas como homens, mas se identificam como mulheres) geralmente usam ela / ela, e homens trans (pessoas que foram designadas como mulheres, mas se identificam como homens) tendem a usá-lo. No entanto, eles / eles e neopronomes (pronomes diferentes daqueles três) às vezes são preferidos por algumas pessoas. Pergunte quando é correto usar esses pronomes, pois seu amigo pode não ser abertamente trans em alguns lugares. Embora possa parecer ruim errar o gênero de seu amigo, às vezes é necessário protegê-lo de ser descoberto.

5. 

   Elogie seu amigo de uma forma que afirme o gênero. Chame sua amiga transfeminina de "bonita" ou "linda" se ela estiver usando um top fofo ou se estiver particularmente linda naquele dia. Se o seu amigo é um homem trans, ser chamado de "varonil" ou "bonito" de vez em quando pode ajudar a aliviar a disforia e os problemas de auto-estima. Não se concentre muito na aparência deles, caso contrário, parecerá forçado e estranho para vocês dois.

6. 

   Trate seu amigo como trataria qualquer pessoa do gênero dele (o gênero pelo qual ele se identifica). Se você está tendo uma "noite das garotas" - convide sua namorada trans, e o inverso se aplica aos meninos trans. Se você está pedindo conselhos de amor às suas outras amigas, peça à sua amiga trans também - talvez até brincando, diga algo como "já que todas vocês são meninas, você poderia me ajudar a entender o que minha namorada quis dizer quando disse _______? " Isso pode ajudar seu amigo trans mais do que você pensa.

7. 

   Peça pequenos favores adequados ao sexo do seu amigo. Com uma mulher trans, pergunte se ela se importaria de ajudá-la a limpar algum dia ou ir às compras com você, coisas de menina. Se você é um cara, elogie-a por ser muito boa com as coisas femininas. Se você está saindo com um homem trans, peça a ele para carregar seus pacotes, sorria e aprecie se ele segurar a porta, peça a ele para pegar a lenha, coisas assim. Pequenos elogios relacionados ao gênero, juntamente com essas expectativas, podem ir muito fundo para ajudar uma pessoa trans a se sentir aceita. "Butch pode pegar essas coisas da prateleira de cima, ele é tão forte. Ei Butch, você puxaria a grelha para baixo para que possamos fazer um churrasco?" Aquele tipo de coisa. Não gosta de exagerar, como você faria com qualquer pessoa de sua idade, saúde e sexo. "Querida, você poderia arranjar as flores? Eu sei que você tem olho para isso." Não importa sua aparência, esses pequenos encontros de gênero acontecem o tempo todo para a maioria das pessoas e são tidos como certos. Eles são água no deserto para alguém que foi queimado por nunca ter sido aceito como quem é. Não se surpreenda com agradecimentos ocasionais muito maiores do que um pequeno favor merecido, isso apenas significa que o que você fez significou muito para eles.

8. 

   Ajude-os com banheiros do mesmo sexo. Se você é do mesmo sexo, entrar primeiro para ver se alguém está lá e acenar para que entre, então ficar de guarda é um grande favor. A maioria das pessoas em transição tem dificuldade em encontrar um banheiro que possa usar; em alguns estágios, podem ter problemas em qualquer um dos banheiros. Ao planejar passeios, verifique com antecedência onde estão os banheiros de uso misto para um único usuário. Alguns lugares têm banheiros para deficientes, separados dos masculinos ou femininos, com apenas um banheiro. Sempre que um amigo verificar isso primeiro, pode evitar muito constrangimento na pesquisa.

Perguntas e respostas da comunidade

Eu sou uma menina e também minha melhor amiga. No entanto, ela acabou de me dizer que é transexual e quer que eu me refira a ela com pronomes masculinos, mas eu quero uma melhor amiga de menina. Isso está errado?

Não, não é errado, mas você não pode forçar seu amigo a ser alguém que ele não é. Se você quer uma melhor amiga, então você precisa encontrar um novo melhor amigo que se identifique como uma garota. Caso contrário, você terá que aprender a aceitar seu melhor amigo como ele é.

Como posso ajudar meu amigo a superar a disforia de gênero se acredito que é um transtorno mental?

Se seu amigo está passando por disforia de gênero, não cabe a você tentar ajudá-lo a "superá-la". Se quiserem falar com alguém sobre seus sentimentos, podem consultar um terapeuta profissional que pode ajudá-los a compreender e chegar a um acordo com sua identidade de gênero. Você pode ajudar seu amigo chamando-o de seus pronomes preferidos e apoiando-o quando necessário.

Minha irmã tem um amigo com disforia de gênero que finge ser um menino. Ela me contou, mas sua amiga a fez jurar que não contaria a ninguém. Eu me sinto culpado por saber disso.

Acerte com a pessoa. Faça sua irmã se desculpar com ele também. Sua irmã deve entender que este era o segredo dele e ele é a única pessoa que deveria contá-lo. No entanto, se você contar a verdade a ele e ambos se desculparem, ele pode perdoar você e sua irmã.

Eu sou um cara trans e tenho assumido meus amigos por 6 meses. Pedi a TODOS que usassem pronomes masculinos e meu novo nome, mas nenhum deles usa. Adendo?

Reúna seus amigos e explique isso a eles mais uma vez, com calma. Diga a eles como é importante para você que usem os pronomes e nomes corretos e, se ainda não o fez, explique o que é disforia. Se eles continuarem a ignorar o que você disse a eles, encontre novos amigos.

Meu parceiro me disse recentemente que tem questionado seu gênero e pode ser trans, mas seus pais não aceitam muito. Eles estão muito estressados, como posso ajudá-los?

Mostre sua aceitação o máximo que puder, sem exagerar. Ouça-os se precisarem desabafar e dê conselhos quando solicitados.

Eu sou um cara trans com disforia de gênero. Alguns dos meus amigos zombam de mim por isso e tocam meu peito. Peço que parem, mas não param. O que eu faço?

Diga a eles que isso é extremamente perturbador e peça-lhes mais uma vez para nunca mais fazerem isso. Se eles persistirem, termine as amizades. Eles estão sendo muito desrespeitosos e insensíveis (e basicamente assediando você sexualmente), e você merece coisa melhor.

O que eu faço se meu amigo não me abraçar mais se eu me declarar trans?

Explique a eles que este é você, quer amem ou odeiem. Você não precisa de pessoas assim em sua vida, porque elas só vão te impedir. Mas também parece que você ainda não saiu do armário, então talvez tenha um pouco de fé em seu amigo antes de presumir o pior.

Quero levar minha amiga trans para comprar roupas femininas, já que ela tem se sentido disfórica recentemente. Essa é uma boa ideia?

Pode ser. Pergunte se ela está disposta a isso. Usar certas roupas pode aliviar a disforia em algumas pessoas.

Tenho um parceiro que diz que pensa que é trans. Isso os tornaria disfóricos se eu apenas os chamasse pelos pronomes de he / he quando estamos sozinhos? A maioria das pessoas ao redor deles não sabe e eu não posso negá-los.

A forma como a disforia se manifesta é diferente para cada pessoa. Pergunte a eles seus pronomes preferidos e onde eles gostariam que você os usasse.

O que devo fazer se meu parceiro quiser ficar vestido durante os momentos íntimos?

Converse com eles sobre isso, é importante discutir o que seu parceiro está ou não confortável fazendo. Se eles quiserem manter as roupas, é provável que se concentrem apenas em você, então deite-se e divirta-se.

Dicas

• Abrace seu amigo com frequência; pessoas com disforia de gênero geralmente têm problemas de autoestima. Você ficaria surpreso com quantas pessoas têm medo de tocá-los.
• Não permita que seu amigo se torne excessivamente dependente de você em um grau prejudicial à saúde. Tente se associar com outras pessoas que são amigáveis ​​e aceitam as pessoas trans. Apresentá-los a outras pessoas em quem possam confiar os ajudará de maneira permanente e duradoura e também ampliará seus círculos.
• Não diga a mais ninguém; se o seu amigo quiser dizer às pessoas que está tudo bem, mas não depende de você. Isso também é uma questão de segurança física. Isso inclui amigos que você acha que os aceitariam e gostariam deles - fale primeiro com seu amigo trans e ofereça qualquer coisa que você ache que ajudaria esse novo amigo a construir confiança, como "Eu conheço alguém que é ativo em questões LGBT e ela fez um discurso apaixonado em um conheci uma vez sobre como as pessoas devem tratar as pessoas trans com respeito. Acho que você se daria bem com ela, pelo menos não teria isso como um problema para ela. Gostaria de conhecê-la? Se sim, gostaria de mim para contar a ela primeiro ou você quer ter uma ideia de como ela é primeiro? "
• Não os questione identificando como o que eles se identificam como. Essa é absolutamente uma das piores coisas que você pode fazer. Tão ruim quanto, não os lembre do fato de que eles não estão completamente confortáveis ​​com seus corpos.

Avisos

• Há muitas pessoas transgênero por aí. Evite chamar a atenção para o status trans do seu amigo em público, a menos que ele peça a você.
• Certifique-se de não falar sobre eles sobre suas experiências como uma pessoa trans.