Contente

• estágios
• Parte 1 Crie um ritual de estudo
• Parte 2 Estudo de bons hábitos
• Parte 3 Estudo mais inteligente
• Parte 4 Aproveitando o tempo da aula

Neste artigo: Crie um ritual de estudoTome bons hábitos de estudoEstude com mais inteligênciaExplore os momentos da aula31 Referências

Se você está preocupado com suas notas e seu sucesso acadêmico, pode se esforçar para melhorar suas habilidades. Ao estudar mais, você melhorará suas notas e resultados. Configure um programa de estudo, use boas estratégias de estudo e concentre-se no trabalho em sala de aula. Se você estudar com eficiência, passará menos tempo estudando enquanto tiver sucesso na escola.

estágios

Parte 1 Crie um ritual de estudo

1. 
   

   
   Configure um bom espaço de estudo. O primeiro passo para estudar mais é criar um espaço pessoal de estudo. É mais eficaz estudar todos os dias no mesmo local, porque sua mente aprenderá a associar esse local em particular aos seus estudos. Será mais fácil para você começar a trabalhar quando entrar neste local.
   • Os alunos que têm dificuldade em encontrar um bom lugar para estudar estão perdendo muito tempo. Será mais útil ir para o mesmo lugar para estudar.
   • Escolha um local de estudo onde não haja distrações. Encontre um lugar sem televisão e sem barulhos externos. Você não precisa estudar na cama ou no sofá. Escolha um local com uma mesa para sentar-se em pé enquanto trabalha.
   • Verifique se o espaço tem tudo que você precisa. Se você precisar preparar um projeto para a escola com salas pequenas que precisam ser arrumadas, seria melhor ter uma mesa grande sem bagunça. Se você apenas ler um livro, uma cadeira confortável e uma xícara de chá farão o trabalho.

2. 
   

   
   
   
   Siga sua programação. Depois de encontrar um bom lugar para estudar, defina uma programação. Ao criar sessões regulares de estudo, você evitará adiar o que precisa fazer da noite para o dia e poderá seguir seus objetivos de aprendizado. Você precisa começar a planejar sua programação quando receber o plano de aula, para não se surpreender.
   • Você deve fazer o seu melhor para priorizar seus estudos. Você deve estudar primeiro antes de realizar outras atividades extracurriculares. Tente estudar logo após a aula, todos os dias.
   • Configure essas sessões de estudo no mesmo horário todos os dias. Uma programação regular pode ajudá-lo a segui-la melhor todos os dias. Inclua essas sessões em seu calendário como qualquer outra consulta com dentista ou treinamento de futebol.
   • Comece devagar. No início, verifique se as sessões de estudo duram entre 30 e 50 minutos. Depois de se acostumar com isso, force-se a estudar por mais tempo. No entanto, pare ocasionalmente para fazer pausas. Você pode se sentir mais estressado estudando por horas. Faça uma pausa de dez minutos enquanto estuda. Não gaste mais de duas horas sem fazer uma pausa.

3. 
   

   
   
   
   Defina metas específicas para cada sessão. Você não será capaz de estudar efetivamente e se lembrar de informações se estudar sem orientação. Comece cada sessão com objetivos específicos em mente e tente aproveitar ao máximo a sessão.
   • Não esqueça o seu objetivo geral da escola. Para evitar desviar-se de seu objetivo, divida-o em partes mais gerenciáveis ​​e concentre-se em uma dessas partes por sessão.
   • Por exemplo, suponha que você tenha que memorizar 100 palavras do vocabulário para o seu exame de espanhol. Tente memorizar 20 palavras por sessão em cinco sessões. Certifique-se de revisar as palavras que você já aprendeu para garantir que as informações permaneçam atualizadas em sua mente no início de cada sessão.

Parte 2 Estudo de bons hábitos

1. 
   

   
   Controle seu conhecimento. Os ensaios são uma parte vital dos estudos. Seja verificado em cada sessão de estudo. Prepare flashcards com palavras do vocabulário para aprender, datas ou outros fatos. Use-o para verificar seu conhecimento. Se você precisar fazer um exame de matemática, faça alguns exercícios práticos em seu caderno de exercícios. Se o seu professor lhe der exercícios, faça o máximo que puder.
   • Tente fazer seus próprios exercícios. Revise o tipo de perguntas que seu professor faz nos controles e tente reproduzi-las com suas próprias palavras. Prepare um controle que contenha entre dez e vinte perguntas e depois passe-o.
   • Se o seu professor lhe der exercícios para ajudá-lo a estudar, leve-o para casa e faça-o durante o seu tempo livre.
   • Comece cedo e faça seus exercícios para mostrá-los ao seu professor. Por exemplo, pergunte a ele: "Revisei minhas anotações e fiz este exercício para me ajudar a revisar o cheque da próxima semana. Você pode me dizer se estou no caminho certo? Seu professor provavelmente não vai lhe dizer se isso ou aquilo vai estar no trabalho, mas ele provavelmente ficará feliz em lhe dizer se você está estudando as áreas certas. Ele certamente ficará impressionado com o seu trabalho e sua preparação!

2. 
   

   
   Comece com os tópicos mais difíceis. Os assuntos mais difíceis geralmente exigem mais energia mental. Comece com este trabalho primeiro. Depois de terminar as coisas difíceis, será menos estressante estudar os tópicos mais fáceis.

3. 
   

   
   Use os grupos de estudo efetivamente. Os grupos de estudo são uma ótima maneira de maximizar sua experiência de estudo. No entanto, lembre-se de que você deve usá-los efetivamente para obter os melhores resultados.
   • Você deve estruturar seus grupos de estudo como faria para uma sessão individual. Escolha materiais para focar e defina tempos e intervalos de estudo. É fácil se distrair ao trabalhar em grupo. Uma programação ajudará você a permanecer na tarefa.
   • Trabalhe com pessoas que você tem certeza de que desejam trabalhar. Mesmo os grupos de estudantes mais bem preparados podem ser ineficazes se você optar por trabalhar com pessoas que o distrairão e adiarão o trabalho.

4. 
   

   
   Peça ajuda quando precisar. Lembre-se, não há vergonha em pedir ajuda, se você precisar. Se você está constantemente lutando com um assunto específico, apesar de seus esforços sinceros, procure ajuda de outro aluno, tutor, professor ou pai. Se você estiver na universidade, provavelmente existem centros de tutoria no campus que prestam ajuda aos alunos em um assunto específico, como escrita, idiomas ou matemática.

5. 
   

   
   Faça uma pausa e se recompense. Como estudar é considerado uma tarefa árdua, você poderá motivar-se a estudar com mais intensidade se fizer uma pausa e oferecer recompensas. Faça pausas a cada hora para esticar as pernas, assistir TV, navegar na Internet ou ler um pouco. Dê a si mesmo recompensas no final de cada sessão para motivá-lo a trabalhar com mais eficiência. Por exemplo, se você estuda por três dias por vez, pode se recompensar pedindo algo para comer.

Parte 3 Estudo mais inteligente

1. 
   

   
   Prepare seu corpo e mente para estudar. Se você voltar da escola para se dedicar diretamente às suas revisões, você se sentirá esgotado e terá problemas para se concentrar. Reserve meia hora para preparar seu corpo e mente para a sessão de estudo para poder estudar com mais eficácia.
   • Dê um passeio antes de estudar. Ao esticar os músculos através de um pequeno passeio, você ajudará seu corpo a relaxar e sua mente a clarear antes de fazer revisões.
   • Se você estiver com fome, coma antes de estudar, mas faça um lanche leve ou uma pequena refeição. Você pode se sentir cansado se comer demais antes de estudar. Vai ser difícil para você se concentrar.

2. 
   

   
   Estude com o estado de espírito certo. O estado de espírito com o qual você vai trabalhar pode afetar sua eficiência. Trabalhe cuidando de ter um estado de espírito positivo toda vez que iniciar suas revisões.
   • Pense positivamente toda vez que estudar. Lembre-se de que você está aprendendo novas habilidades e habilidades. Não desanime se você tiver problemas com alguma coisa. Lembre-se de que você estuda porque precisa melhorar, por isso é normal não entender tudo.
   • Não se deixe levar pelo catastrofismo ou pelo pensamento em preto e branco. A catástrofe inclui coisas como: "Se eu não entender agora, nunca vou entender. Os pensamentos em preto e branco são assim: "Eu nunca consegui meus controles. Tente ser realista. Pense no seguinte: "Por enquanto estou lutando com essas informações, mas se eu persistir, tenho certeza de que entendi. "
   • Não se compare aos outros. Você se concentra em um bom resultado para si mesmo. O sucesso ou fracasso de outras pessoas não deve contar.

3. 
   

   
   Use meios mnemônicos. Os métodos mnemônicos são formas de lembrar informações, criando associações. Isso pode ser extremamente útil quando você deseja estudar de maneira inteligente.
   • Muitas pessoas se lembram de tópicos reunindo palavras para formar frases e atribuir a elas um significado que se refere às informações de que precisam se lembrar. Por exemplo, a frase: "O que posso fazer para ensinar um número útil aos sábios! Arquimedes imortal, artista, engenheiro, quem em seu julgamento pode levar o valor? Para mim, seu problema tinha sérias vantagens! É possível lembrar as trinta primeiras decimais de π contando o número de letras em cada palavra (ou seja, 3,14159265358979323846264338379).
   • Certifique-se de usar dispositivos mnemônicos dos quais você se lembrará facilmente.Se você criar uma, escolha palavras ou frases com significado pessoal que você possa lembrar facilmente mais tarde.

4. 
   

   
   Reescreva suas anotações. Se você anotou, reescreva-as. Reescrevendo suas anotações, mudando ligeiramente as palavras, você se envolverá no material. Você não apenas repete as informações, mas tenta explicá-las a si mesmo. Isso pode ajudá-lo a processar as informações e lembrá-las mais facilmente mais tarde.
   • Não basta copiar as informações. Tente condensá-los para chegar ao ponto mais simples. Em seguida, tente recondicioná-los até obter os pontos mais essenciais.

Parte 4 Aproveitando o tempo da aula

1. 
   

   
   Faça anotações melhores criando bons recursos para ajudá-lo a estudar. Quando estiver na aula, tente fazer anotações. Esses são recursos valiosos que ajudarão você a estudar mais tarde.
   • Organize suas anotações por data e assunto. Escreva a data no topo de um canto da página no início da aula. Em seguida, escreva os títulos e legendas sobre o assunto. Se você estiver procurando anotações sobre um determinado tópico, será mais fácil encontrá-las.
   • Use sua melhor escrita. Você deve se certificar de que pode ler mais tarde o que escreveu.
   • Compare suas anotações com as de seus colegas de classe. Se você perder uma aula ou palavras enquanto faz anotações, outro aluno pode ajudá-lo a encontrar a parte que você perdeu.

2. 
   

   
   Leia ativamente. Ao ler o que escreveu em sala de aula, não deixe de ler ativamente. A maneira como você lê pode afetar a maneira como você retém as informações posteriormente.
   • Preste atenção aos títulos e legendas dos capítulos. Freqüentemente, eles contêm pistas sobre o assunto principal de e. Isso indica o que observar enquanto você lê.
   • Você também deve reler a primeira frase de cada parágrafo. Essa frase geralmente fornece um resumo das principais informações necessárias. Preste atenção às conclusões, pois elas também resumem as informações mais importantes.
   • Se possível, destaque as passagens e escreva notas nas margens para resumir alguns pontos. Isso pode ajudá-lo a encontrar informações importantes mais tarde, quando você estuda.

3. 
   

   
   Faça perguntas. Se você não entender algo na aula, faça perguntas. Em geral, os professores lhe darão tempo para fazer perguntas após a aula. Você também pode pedir a outros alunos que expliquem algo que você não entendeu.
   • Faça um favor a si mesmo e adquira o hábito de ir ao escritório do professor no início de cada semestre. Se você esperar até o dia anterior ao exame para fazer perguntas, dará a ele a impressão de não estar preparado. Ao adquirir o hábito de vê-lo uma vez por semana, você o incentiva a vê-lo como um aluno que trabalha e se prepara adequadamente, para que ele fique mais inclinado a querer ajudá-lo.