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• Método 1 de 3: A maneira de ver as coisas
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Neste artigo: A maneira de ver as coisasAprendê-loUso práticoReferências

Muitas pessoas pensam que são únicas quando, na verdade, estão apenas seguindo os passos de outras pessoas. Nós tendemos a ser únicos, mas ninguém é realmente único. Por que não tentamos ser apenas nós mesmos? Sim, mas ei, como você faz isso? Bem, leia este artigo para descobrir ...

estágios

Método 1 de 3: A maneira de ver as coisas

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   Você é único, saiba disso. Na realidade, os seres humanos são todos iguais. Muito poucos de nós são exceções. Comemos, vamos ao banheiro e compartilhamos o mesmo espectro de emoções. No entanto - nós, como indivíduos, somos únicos. Nenhum de nós é igual a outro, porque somos a soma de nossas experiências, personalidade e aparência, que ninguém mais teve e nunca terá. Você quer ser único? Parabéns! Você já é.
   • Sério. Até os gêmeos não compartilham exatamente as mesmas experiências. Mesmo se o fizessem, as experiências seriam filtradas e interpretadas pelo cérebro de uma maneira diferente e, ainda assim, é um lugar onde a realidade realmente existe. Ninguém viveu sua vida. Ninguém fará isso. Uma coisa importante é viver sua própria vida e ser você mesmo - porque "você" é o que é único. Este é o conceito que agora vamos explorar.

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   Não siga o que é "normal" ou "na moda". A tendência natural do ser humano é se adaptar. Você já ouviu falar sobre os experimentos de conformidade de Asch? Você é obrigado a sentar em uma sala com várias outras pessoas, os outros são cúmplices do "jogo" (mas você não o conhece.) São mostrados dois cabos: a lua é, digamos, o comprimento do seu dedo. O outro é o comprimento de um decimetro duplo. Você é perguntado qual é a corda mais longa. Os cúmplices do jogo respondem: "aquele que tem o comprimento de um dedo. O que esta fazendo você aprovar. Você sabe que está errado, mas você ainda aprova. É da natureza humana.
   • Seguimos um caminho sinuoso para dizer que, na verdade, você quer ser como todo mundo e isso é normal, não se preocupe. É assim que estamos conectados. Quando gostamos dos outros, está tudo bem. É como ir a um restaurante porque é popular - deve ser um bom restaurante, certo? Bem, talvez, talvez não, mas é muito mais fácil tomar decisões dessa maneira. Em resumo, é bom seguir o grupo, mas verifique se é a decisão mais inteligente.

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   Também não tente ser "diferente". Procurar um rótulo, mesmo único, é inútil. É uma maneira egoísta de ser diferente, ser único, realmente. Existem bilhões de pessoas que também querem ser diferentes. Em vez de se condenar ingressando em um movimento como os hippies (que começou como um movimento anti-social a tornar-se gradualmente normal), apenas tente se tornar você mesmo. Seja qual for o resultado, ele será bom e honesto.
   • É mais fácil não estar na moda quando você percebe que a moda não existe. Uma rápida viagem a uma terra distante mostrará isso em 5 segundos após o pouso. Vá para o fim do mundo e descubra outra cultura radicalmente diferente da sua e me diga o que é normal para eles. Ou feche os olhos e imagine-o agora em sua mente. Aposto que você pode imaginar muitas coisas que seriam "diferentes" em sua cultura e "normais" na deles.

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   Tenha certeza de si mesmo. Suba a cabeça: dedicaremos todo este artigo a métodos que permitirão que você tome suas próprias decisões e tenha certeza de que essas decisões são "suas". Para que isso seja possível, o primeiro passo é confiar em si mesmo. Primeira coisa. Se você é uma pessoa que pensa duas vezes antes de agir e observa outras pessoas ou precisa de informações, não é você mesmo. A única coisa que é única neste mundo é você, coloque isso na sua cabeça.
   • Dizer a alguém para ter certeza de si mesmo é tão eficaz quanto pedir que ele desapareça com uma varinha mágica. É uma tarefa que requer uma determinação e um tempo muito fortes. Depois de ler este artigo do (se é um ponto em que você precisa trabalhar), pergunte a alguns amigos como eles estão e como eles fizeram para confiar neles. Você ficará surpreso com quantas pessoas estão trabalhando nisso.

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   Você não deve ter nenhuma dependência. Isso é difícil - como ser humano (e especialmente na sociedade em que vivemos hoje), naturalmente prosperamos em grupos. Mas em sua vida pessoal, você precisa entender o máximo que puder, que pode viver sem muitas coisas. Para iniciantes, significa não ter hábitos viciantes. Eles tiram parte de você, controlam suas prioridades e controlam suas emoções. Não, obrigado.
   • Algumas coisas fáceis de fazer são lançar revistas de moda, não fazer coisas apenas porque seus amigos as fazem e procuram suas opiniões pessoais sobre tópicos importantes, em vez de permitir que a mídia e as pessoas ao seu redor as ditem. Você pode ir ainda mais longe confeccionando suas próprias roupas e cozinhando sua própria comida - cabe a você definir os limites.

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   Pense no que "ser único" significa para você. É um conceito bastante abstrato que tem muitas facetas. Sente-se confortavelmente e reserve 10 minutos para pensar no que realmente significa para você. Você só quer se vestir de maneira diferente dos outros? Você quer escapar dos ideais políticos da sua cultura? Você quer ter uma personalidade tão dinâmica que ninguém realmente saiba como fazer você se levantar? O que você quer fazer
   • Medite sobre o por que. Se você quer ser único porque alguém lhe disse que precisa ser, não é um bom começo. Você deve fazer isso por si mesmo. O que fez você querer mudar? O que faz você pensar que não é único? Para economizar tempo e ser eficaz, você deve primeiro fazer perguntas e respondê-las.

Método 2 Você sabe

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   Defina o que é importante para você. Bem, já que o assunto deste artigo é ser você mesmovocê deve saber quem você é. Você sabe disso? É melhor porque ninguém mais sabe disso! O que é importante em geral? Em amizade? Nos seus relacionamentos com os outros? Materialmente? Culturalmente?
   • Faça uma lista de cerca de 10 itens que são para você valores de prioridade, estes são as coisas que você precisa desenvolver. Estes não são rótulos - são qualidades importantes para você. Seja honestidade, justiça ou a qualidade de suas roupas, elas são importantes. Esta lista mostra em qual direção você deve ser único.

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   Confronte seus medos. Um dos aspectos infelizes de ser humano é que, em algum momento de sua infância, você percebeu que os outros o julgavam. Alguém tirou sarro do seu caderno do Mickey e acabou no lixo. É nulo e é completamente inútil, mas inevitável. Estamos gradualmente desenvolvendo uma falta de seguro que assumirá o controle. Começamos a ter medo dos outros e do que eles dizem. Pense nisso, isso não parece ridículo para você?
   • Nossa falta de confiança nos obriga a jogar um jogo.Em vez de perguntar a esse menino ou menina se gostamos dele, acabamos por ser insinuantes, provocativos e mudar de assunto e ficamos loucos. Temos medo do que (ela) poderia dizer. Se tivéssemos perguntado: "Ei, você gosta? Tudo teria sido mais simples e provavelmente estaríamos mais felizes - mas a maioria de nós não pode fazer isso por causa do medo. Para combater essa tendência, você precisa dizer o que quer dizer, pensar no que diz e fazer o que quer.
   • Da próxima vez que você não vai fazer Algo porque existem outras pessoas, faça-o (dentro de limites razoáveis, é claro - não se divirta no Mc Donald nu, pois não há ninguém). Se alguém faz com que você seja inibido, pergunte-se por que. Você tem um bom motivo, racional? Ou é a insegurança que o impede de ser você mesmo?

3. 
   

   
   Determine seus objetivos. Depois de determinar o que é importante em sua vida, é hora de avançar para seus objetivos. Quem você quer ser? O que você quer fazer Como você gostaria de se sentir a cada dia? Agora, como você consegue isso?
   • Você pode pensar que é supérfluo - você pode pensar "O que meus objetivos de carreira têm a ver com tudo isso? Você está tentando descobrir exatamente quem você é. Não há outra pessoa no mundo que se pareça com você, que aja como você e queira ser um pasteleiro na Austrália e viver uma vida cheia de aventura.
   • Conhecer seus objetivos é o primeiro passo para alcançá-los. Este é o primeiro passo para se orientar. Quando você conhece seus objetivos, pode ser você mesmo. Você é único. Este não é o reflexo de mais ninguém, é a essência de si mesmo. Seus desejos e seus desejos reais se opõem àqueles que a sociedade diz para você ter.

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   Esteja ciente de suas próprias emoções. A palavra-chave aqui é "sua. Ok, duas palavras-chave. Tente não ser influenciado pelas emoções de outras pessoas, gastando muito tempo pensando no que os outros pensam que você vai se afastar de seus próprios pensamentos. A maioria das emoções é contagiosa - como você se sente?
   • Às vezes, estar com outras pessoas nos transforma em outra pessoa. Às vezes é bom, às vezes não é bom. Em algum nível, você deve ter um sinal de alarme que soa em sua cabeça, gritando "Isso não é natural. Isso acontece com você? Em que circunstâncias você percebe que não escuta suas próprias emoções e apenas segue o que está acontecendo na sala? Torne-se consciente desses momentos. Quando você percebe, pode fazer algo para mudar isso.

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   Você deve conhecer suas próprias opiniões enquanto permanece aberto a sugestões. Não diga algo apenas para dizer algo. Pelo contrário, em uma conversa, pense um pouco no que você sabe e no que faz sentido para você e comece a conversar. Tente ouvir o que os outros têm a dizer sem necessariamente concordar e sem imediatamente rejeitar suas idéias. Participar de um debate pode ser divertido, desafiador e ensinar muito sobre seus próprios pontos de vista.
   • É tentador dizer coisas ruins sobre os ausentes ou reclamar para concordar com os outros. Se há uma coisa em que nos destacamos, é isso. Pense em ter pensamentos negativos. é você realmente assim? Ou é porque essa pessoa apresentou você de alguma forma que fez você querer concordar? Ouça as opiniões dos outros, mas avalie-as de todos os ângulos. Algumas pessoas podem ser muito convincentes - o que elas estão dizendo é verdade ou porque você está apaixonado? Vá sozinho em uma sala e avalie sua opinião original. Se você quer mudar dopinion, ótimo! Isso significa que você tem uma mente aberta. Mas saiba por que você muda o dopinion!

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   Você deve ter o poder de pensar de forma independente. Não sucumba à pressão de seus entes queridos, sejam seus pais, seus amigos ou seus professores. Seja cético e explore as idéias por si mesmo. Como George Carlin no canal de televisão ScyFy e milhões de outros disseram: "Question Everything". Seja sobre sua religião, sua perspectiva sobre a democracia ou sobre o sabor da couve de Bruxelas (talvez você goste), pense sobre isso. O que você foi ensinado e o que você realmente pensou sobre si mesmo? (Você leu "O discurso do método", de René Descartes?)
   • Você pode achar isso muito desconcertante. Você pode perceber que não concorda com a religião de seus pais ou com os ideais de seu país ou com o estilo de música que quase todos os seus amigos. Isso o abalará no começo, para encontrar algo que foi implantado em sua mente (você já viu o filme Inception?) Mas isso o colocará à prova e fará você evoluir.

Método 3 de 3: Uso prático

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   Pare de jogar. Dissemos que você deve combater seus medos e como a falta de confiança em você o levará a jogar um jogo.Estes jogos devem parar! Eles são criados por pessoas que lhe dizem como se comportar ou que lhe inculcam preocupações que o impedem do comportamento que você gostaria de ter. Pegue a lista das 10 coisas que são importantes para você e examine-as com mais profundidade. Qual seria o seu comportamento se você levasse essas 10 coisas em consideração em todas as suas ações?
   • Por jogos, se ainda não está claro, queremos dizer dizer ou fazer alguma coisa e pensar em outra coisa. Quando você diz: "Oh, meu Deus! Eu sou tão gordo Eu não acredito! Você realmente diz: "Eu me sinto grande. Diga-me que não sou! Alguns desses jogos servem para atrair atenção, alguns são manipulação, outros são apenas uma busca de informações, mas, em qualquer caso, eles não são "você". Se você quer ser único, não há espaço para esses jogos em sua vida.

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   Vista-se para você! Evite se vestir para agradar aos outros. Se você seguir um estilo de moda que realmente não gosta, será difícil estabelecer conexões, porque você dará uma imagem falsa de si mesmo. Vista-se de maneira a refletir seus gostos e personalidade. Por que você faria diferente?
   • É verdade que, até certo ponto, comprar roupas em uma loja exige que você siga a moda. Se os vendedores pensassem que não venderiam, não estariam nas prateleiras. Mesmo se você tiver várias outras opções, poderá ter seu próprio estilo. Você não precisa ser um hippie, não precisa ser eclético nem punk, só precisa amar o que veste, porque é você.
   • Compre coisas que você gosta, que se encaixam bem e o mais importante, que você precisa. Se você quer ser único, evite comprar roupas para a marca deles. Você se parecerá com todas as pessoas ao seu redor, suas roupas não refletirão sua personalidade e não expressarão aos outros quem você é.

3. 
   

   
   Defenda seu ponto de vista. Quando é hora de dar sua opinião (e isso acontece com mais frequência do que você gostaria), você deve defender seu ponto de vista sozinho, para mostrar sua individualidade. Como você pode ser único se não defender nada? Como Kate Perry diz: "Eu não defendi nada, então concordo com tudo. "
   • Se alguém está questionando suas opiniões, não desista. Pergunte a ele qual é a razão pela qual ele não concorda com o seu ponto de vista - é racional? Se assim for, não se apresse em pensar nisso. Ele pode estar certo. Defender seu ponto de vista não significa que você não deve ter uma mente aberta! Pergunte primeiro ao seu ponto de vista e analise a situação. Há tem talvez outra possibilidade.

4. 
   

   
   Deixe o ódio para pessoas odiosas. Haverá pessoas que odeiam. Sempre há pessoas que odeiam. E é maravilhoso! Se há pessoas que odeiam, isso significa que você exist. Você está aqui e está fazendo algo que alguém não gosta. Fantástico! É mil vezes melhor fazer algo que é odiado do que não fazer absolutamente nada. (Os dicionários estão cheios de nomes de pessoas odiadas). E você sabe o que? Este não é seu. Deixe-os se defender com sua negatividade. Não tem nada a ver com você.
   • Como diz Elbert Hubbard: "Não faça nada. Não diga nada. Não seja nada. Ao julgá-lo, eles têm você na mira. Ser um alvo significa que você não se revela no escuro. Isso significa que você tem uma personalidade e não é apenas um peão. Fangenialtastic!

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   Inovar! Da mesma forma que você deve manter sua mente aberta para as opiniões dos outros, você deve estar aberto a novas atividades! Filhos, somos frequentemente limitados em nossa exploração aos limites que colocamos nossos pais. Adultos, podemos explorar por nós mesmos e descobrir o que gostamos de fazer e o que não gostamos. Você não pode ter dopagem em coisas que não conhece ou não experimentou - sem dopiniões, sem preferências? Definitivamente, isso não é único.
   • Tente fazer algo novo a cada semana. Seja levantando e karaokê, comendo neste novo restaurante palestino ou lendo um livro que você normalmente não teria lido, faça-o. Você descobrirá coisas que amará e sua personalidade crescerá.

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   Aprender. Ao tentar novas atividades, aprender coisas novas! Existe um universo inteiro que você não conhece (muitos, na verdade). Pegue um livro ao qual você normalmente não prestaria atenção. Passe uma hora lendo artigos aleatórios no . Ao abrir novos horizontes, você saberá coisas de que gostará e das quais nunca pensou.
   • Internet é uma fonte fantástica de informação. Existem muitos recursos para começar a aprender. Sites simples como "History Today" ou "Khan Academy" (https://www.khanacademy.org/) podem ajudá-lo a começar e são muito divertidos e simples. Quanto maior sua cultura geral, mais exclusivo você é!

7. 
   

   
   Seja seu próprio alvo. Mencionamos um pouco antes que os detratores existem apenas quando você faz alguma coisa. Explicamos por que as pessoas que odeiam não devem afetá-lo - agora, o que você realmente deseja é atraí-las. Não deliberadamente, eles aparecerão dois quando você fizer algo interessante. Portanto, torne-se um alvo, fazendo algo que é perceptível. Algumas pessoas vão amar, outras vão odiar. Excelente!
   • Você não precisa ser ator. Você não precisa ser um pintor, um escritor ou qualquer outra coisa para se mostrar (embora seja ótimo). Você pode simplesmente reivindicar suas opiniões, isso será suficiente. A maioria das pessoas tem medo de ouvir suas vozes. (Independente, não no meio de um grupo). O processo que você usa não é importante, mas faça-o.

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   Faça coisas que você realmente gosta. Experimente um esporte ou hobby com o qual você está sonhando. Quando você realiza atividades que gosta, conhece pessoas com quem tem mais afinidade e pode criar amizades duradouras. Você também estará de bom humor. De repente, tudo parecerá mais divertido.
   • No mesmo espírito, não faça as coisas que você não gosta ! Se seus amigos querem dançar em deep house em Ibiza enquanto relaxam em roupas leves com edredons e você não quer uma terça-feira de manhã, não faça isso. Siga o seu caminho. Você pode passar a manhã de sábado contemplando as obras do período azul de Picasso. Você pode querer fazer panquecas. Talvez você queira arrumar seu Tupperware. Se você quiser, faça. Siga suas aspirações! Você é a única pessoa que sabe o que irá agradá-lo.