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• estágios
• Parte 1 Cuidando da higiene pessoal
• Parte 2 Curando seu estilo
• Parte 3 Escolhendo roupas
• Parte 4 Trabalhe sua personalidade

Neste artigo: Cuide de sua higiene pessoalSelecione seu estiloEscolha suas roupasTrabalhe sua personalidade

Mesmo que a maquiagem seja legal, você pode ficar linda, especialmente se você é adolescente ou pré-adolescente. Portanto, confie em si mesmo e solte o efeito "casca de tinta" para obter uma beleza pura e saudável.

estágios

Parte 1 Cuidando da higiene pessoal

1. Seja limpo e higiênico. Ser limpo significa ser renovado e parecer vantajoso. Se você estiver limpo, ficará ótimo e se sentirá ainda melhor.
   • Tome banho uma vez por dia, de preferência de manhã. O chuveiro vai te acordar e se livrar do suor possível da noite.
   • N.B. Se você tem irmãos tomando banho pela manhã e há apenas um banheiro, tome um banho antes de dormir. Se estiver quente, não durma embaixo de cobertores, mas apenas lençóis!
   • Lave o cabelo todos os dias. Eles reterão a umidade mais facilmente e serão mais fáceis de gerenciar.
   • Escolha xampus e condicionadores com base no seu cabelo e não apenas no cheiro deles. Existem muitos tipos de xampus: antifrisotis, brilho especial, liso, fácil de pentear, espessante, hidratante e anti-caspa são alguns exemplos.
   • Não use muitos produtos. O excesso de gel ou espuma pode danificar o cabelo!

2. 
   

   
   
   
   Hidratar a pele Beba bastante água (isso ajuda a manter a pele hidratada) e encontre uma loção adequada para a sua pele. Existem diferentes tipos de loção para diferentes tipos de pele.
   • Se sua pele é oleosa, use sempre uma loção. Isso pode parecer exagerado, mas é importante. Use uma loção especial para a pele com acne.
   • Se você tem pele seca, use um creme ou loção hidratante. Isso ajudará sua pele a se hidratar por mais tempo.

3. 
   

   
   Lave o rosto diariamente, de manhã e à noite. Ao limpar o rosto, você deixará a sujeira e a pele morta acumuladas ao longo do dia.
   • Encontre um limpador facial adequado para sua pele. Você provavelmente prefere um limpador "não comedogênico", ou seja, que não obstrua os poros.
   • Se você começar a ter espinhas, use um dos produtos disponíveis no mercado. Se a situação piorar e você estiver preocupado, consulte seu médico, ele pode prescrever um tratamento para resolver o problema.

Parte 2 Curando seu estilo

1. 
   

   
   
   
   Tenha um bom corte de cabelo. Qualquer comprimento pode ser adequado, mas tente encontrar um comprimento que se adapte bem ao seu rosto. Seu cabelo é muito importante para sua imagem e seu rosto.
   • Pergunte ao seu cabeleireiro o que é adequado para você. Tente ter um corte fácil de manter.

2. 
   

   
   Use uma água de toalete suave em vez de perfume.
   • Um sabão com um bom cheiro pode exalar um aroma agradável, assim como um desodorizante!

3. 
   

   
   Se você tem um aparelho dentário, não se preocupe, a maioria das pessoas tem um de cada vez.
   • Tente não usar mais de duas cores de pasta dental. Até duas cores podem parecer um pouco chamativas em seu rosto. Use cremes dentais de cor pastel, que ficarão ótimos nos anéis do seu dispositivo.
   • Evite amarelo e azul fluo! Eles darão a impressão de que seus dentes são amarelos e não brancos. O mais importante é encontrar as cores que você gosta.

Parte 3 Escolhendo roupas

1. 
   

   
   Use roupas bonitas. Você não pode continuar vestindo calças largas e blusas grandes. Roupas ajustadas o tornarão mais valioso.
   • Vista-se de acordo com as estações do ano. Se for verão, use algo brilhante e cintilante!

2. 
   

   
   Tente se vestir com cores claras. As cores claras enviam um ambiente amigável, entusiasta e aventureiro.
   • Se você tem cabelos escuros, tente cinza claro ou azul!
   • Se o seu cabelo é leve, não use cores muito claras, encontre um dedo do meio. Por exemplo, se você é loira, recomenda-se uma cor de pêssego. Vai ficar bem com o seu cabelo! Tente também rosas claras, verde claro, amarelo etc. você escolhe!
   • Lembre-se, sempre use uma roupa que você acha que combina bem com você. Se você não se sentir bem com suas roupas, é provável que não pareça o melhor de sua beleza.

3. 
   

   
   Use cores que combinem com você. Você é uma pessoa única, o que vai para os outros não vai necessariamente para você.
   • Use azul, verde ou marrom para destacar seus olhos. Nas bochechas, escolha um blush rosa (se você tiver um).

Parte 4 Trabalhe sua personalidade

1. 
   

   
   Sorria muito. O sorriso é o seu acessório mais bonito! Isso força você a escovar os dentes para ter um lindo sorriso branco.
   • Se você não conseguir escovar os dentes após cada refeição ou lanche, mastigue uma pastilha elástica. Isso irá refrescar o fôlego e limpar os dentes.

2. 
   

   
   Confie em si mesmo. Autoconfiança é a coisa mais atraente, então tenha orgulho de quem você é.
   • Fique em pé, mantenha os ombros para trás e a cabeça erguida.
   • Não esconda seu rosto e seu sorriso com seus cabelos. Não se preocupe, você é linda.

3. 
   

   
   Tenha orgulho de si mesmo e nunca se auto-critique. Somos todos seres únicos e especiais. Lembre-se, você não deve ter vergonha de suas "falhas": elas são o que o diferencia dos outros e o torna seu.
   • Não tente ser outra pessoa. Se você tem ciúmes de alguém no ensino médio ou na faculdade, pense em todas as razões que fazem com que você não valha menos que essa pessoa. Seja você mesmo.
   • Lembre-se todos os dias de todas as pessoas que amam você! Sua mãe, pai, melhor amigo, seus animais de estimação, seus professores, etc. Isso lhe dará confiança!

conselho

• Beba bastante água para uma aparência bonita e sinta-se hidratado e saudável.
• Se você usa maquiagem, sempre remova a maquiagem antes de dormir. A maquiagem obstrui os poros e pode causar espinhas!
• Traga uma escova com você em todos os lugares, se o tempo estiver desagradável, você pode escovar o cabelo e afiar o cabelo, a qualquer hora do dia.
• Você pode aplicar um pouco de brilho ou bálsamo colorido nos lábios, se isso lhe der confiança.
• Compõem o mínimo possível. Talvez você esteja se sentindo bem sob uma espessa camada de base e rímel, mas isso pode fazer você sentir que está fazendo muito.
• Se você está um pouco acima do peso, ainda pode trabalhar nisso. Não pergunte muito sobre seu corpo, isso pode levar você a abandonar tudo. Coma alimentos saudáveis. Se você está realmente acima do peso, existem programas especiais para jovens em relação ao peso. Se você não quer perder peso, aprenda a se vestir. Não use jeans justos, que a deixem estômagos ou roupas muito grandes para você. Encontre roupas que combinem com você!
• Você pode esmagar uma banana e espalhar a mistura sobre a pele. Depois deixe agir por 15 minutos e depois enxágue. Hidratará sua pele.
• Aproveite o fato de você ainda não ser adolescente. Não se preocupe com sua aparência, você terá muito tempo para isso mais tarde. Aproveite os últimos anos da sua infância!
• Lave o cabelo com suco de limão! Isso acentua suas reflexões naturais. Não use muito, pois pode danificar seu cabelo.
• Coloque uma pequena quantidade de creme dental em suas espinhas antes de ir para a cama. Deixe a noite toda e remova-a de manhã com um pano úmido. Isso deve reduzir o inchaço.
• Despeje um pouco de vinagre no cabelo uma vez enxaguado pela última vez. Isso deixará seu cabelo brilhante.

avisos

• Não perca seu tempo olhando para o espelho procurando os detalhes que você não gosta, veja o que você gosta.
• Não sorria demais! É bom sorrir, mas tente mostrar outras emoções em momentos apropriados. Sorria, mas não muito.
• Não mude a maneira como você age.
• Nunca subestime sua beleza.Algumas meninas fazem muita maquiagem porque não se sentem à vontade com a aparência, a maquiagem as faz parecer mais velhas. Sinta-se bem consigo mesmo
• Não pareça ansioso demais para agradar.