Autor:
Monica Porter
Data De Criação:
22 Marchar 2021
Data De Atualização:
15 Poderia 2024
Contente
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Ser altruísta significa colocar as necessidades dos outros à frente das próprias necessidades e nem sempre agir em seu próprio interesse. Agir de maneira altruísta nem sempre é fácil, mas com um pouco de treinamento você se tornará mais gentil e generoso. Ao adotar o hábito, ajudar os outros se tornará agradável e permitirá que você faça do mundo um lugar melhor.
estágios
Método 1 de 3:
Estado de espírito altruísta
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5 Lembre-se de cuidar de si mesmo. O laltruísmo pode rapidamente se tornar difícil se você não tomar tempo para cuidar de si mesmo. Se você se encontra constantemente respondendo às necessidades dos outros ou concordando em dedicar seu tempo quando realmente precisa descansar, pode ser necessário dar um passo atrás e se concentrar por um tempo. Se você não é emocional e fisicamente saudável, não será forte o suficiente para "estar presente" para os outros. Certifique-se de cuidar bem de si mesmo.- Você é tão importante quanto os outros. Respeite a si mesmo e a suas próprias necessidades, tanto quanto respeita as dos outros.
