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• estágios
• Parte 1 Deixe seus pensamentos irem
• Parte 2 Alcançando um objeto
• Parte 3 Fazendo exercícios de telecinesia

Neste artigo: Liberando seus pensamentosCorrendo um objetoFazendo exercícios de telecinesia16 Referências

Embora o trabalho científico tenha mostrado que a telecinesia existe e que todos têm a capacidade de agir à distância do material, a prática de PK ou PK (psicocinese) é frequentemente marginalizada ou até ostracizada. No entanto, não há mal em tentar e tentar melhorar seus "resultados". Se você quer ser claro, pode fazer meditação para abrir sua mente e fazer com que você interaja com objetos. Ao contrário da crença popular, a mera intenção é suficiente. Não há necessidade de esvaziar sua mente ou visualizar cada objeto em detalhes e muito menos concentrar sua atenção nele. Imagine como o objeto pode se mover, relaxar o máximo possível e deixar as coisas acontecerem naturalmente.A ausência de movimento não é sinônimo de falha. Nunca concentre sua atenção no resultado. Tome como o que é: a manifestação de um movimento ou a manifestação de uma ausência de movimento e aceite como ele é. Não tente interpretá-lo. Se for forjando que alguém se torne ferreiro, é esperando (às vezes várias horas) que se torna Tkiste. É por isso que você precisa ser paciente e se exercitar para refinar suas habilidades dia após dia.

estágios

Parte 1 Deixe seus pensamentos irem

1. Acredite em telecinesia, isso ajuda. Mas isso não é tudo! Por outro lado, você não fará nada se iniciar a telecinesia com uma mente fechada e cética. Se você disser a si mesmo que nada vai acontecer, mesmo que inconscientemente, você tenderá a provar a si mesmo que está certo (e irá parar de praticar cedo demais). Para começar, tente admitir que os objetos podem se mover sozinhos.
   • Existem evidências científicas para apoiar a telecinesia, mas elas ainda são poucas.

2. 
   

   
   Faça alguma meditação todo dia Use roupas folgadas, sente-se em uma posição confortável e feche os olhos. Inspire profundamente, contando até quatro, prenda a respiração até quatro e expire contando até oito. Concentre-se em seus pensamentos enquanto controla a respiração e imagine que todo pensamento é uma estrela no céu.
   • No momento da alegria, imagine que todas as estrelas desaparecem, exceto um sol que começa a brilhar cada vez mais alto. Seus pensamentos se acalmarão quando sua mente se concentrar nessa única estrela brilhante.
   • Continue a controlar sua respiração e, sem se forçar, concentre sua mente em um pensamento.
   • A maioria das pessoas está acostumada a fazer 50 coisas ao mesmo tempo, então seja paciente. Pode levar tempo para controlar seus pensamentos e se concentrar em uma coisa.

3. 
   

   
   
   
   Prática display objetos em detalhes. Comece observando um pequeno objeto perto de você, por exemplo, uma maçã ou uma xícara. Tente gravar em sua mente todos os detalhes. Quando sentir que conhece e entende esse objeto, feche os olhos e tente vê-lo em sua mente com o máximo de detalhes possível.
   • Tente visualizar sua forma, os tons de cor, a consistência de seu material, seu cheiro e todos os outros pequenos detalhes. Pratique a visualização enquanto medita, controla a respiração, esvazia a mente e concentra-se em um objeto.
   • Enquanto você se exercita, tente visualizar objetos cada vez mais complexos. Pratique até conseguir visualizar cenas inteiras, por exemplo, toda a sua sala. Imagine-se no meio de todos esses objetos da maneira mais clara possível.

4. 
   

   
   Seja paciente e pratique. Para praticar telecinese, você deve estar totalmente no momento. Sua mente não pode divagar e seus pensamentos não podem ir embora. Leva tempo para atingir esse nível de disciplina mental, e é por isso que você deve continuar praticando meditação e visualização todos os dias.
   • Se você fizer o que é certo, deve perceber que está se tornando mais fácil esvaziar sua mente, concentrar sua atenção e visualizar claramente todos os objetos. Depois de treinar sua mente, você pode continuar praticando para alcançar objetos com sua mente.

Parte 2 Alcançando um objeto

1. 
   

   
   
   
   Concentre-se apenas em um objeto pequeno. Coloque um objeto pequeno como um lápis ou um fósforo na sua frente. Medite para esvaziar sua mente e se colocar em boa forma. Acalme os pensamentos que chegam até você e veja o objeto claramente com sua mente.

2. 
   

   
   Concentre-se na conexão entre você e este objeto. Depois de aprender a controlar seus pensamentos e visualizar objetos, você pode concentrar sua energia na conexão entre você e o mundo exterior. Visualize a matéria e a energia que passa através de você, cruzando objetos e espaços entre você. Imagine que os limites entre você e esses objetos desaparecem e se tornem conscientes do sistema do qual você e esses objetos fazem parte.
   • Essa é a idéia que forma a base da telecinesia: você e os objetos fazem apenas um. Para mover um objeto, você deve treinar-se para ver e acreditar nessa conexão.

3. 
   

   
   Visualize claramente como você lida com isso. Veja exatamente como você deseja movê-lo. Decida se você deseja atirar, empurrar ou girar. Concentre-se nesse objeto e veja-o se mover em sua mente, como você decidiu.
   • Visualize um único movimento. Tente não se distrair ou imaginar se movendo em direções diferentes. Concentre-se em uma ação.

4. 
   

   
   Concentre sua atenção nesse objeto. Apenas cuide dela e concentre sua atenção nela como faria com sua perna ou braço. Não se esqueça de catalisar seus pensamentos e se concentrar nessa ação. Você faz apenas um com esse objeto, e é por isso que você pode movê-lo como moveria qualquer outra parte do seu corpo.
   • Não desanime se você não chegar cedo. Continue disciplinando sua mente e tente refinar suas habilidades fazendo exercícios de telecinesia.

Parte 3 Fazendo exercícios de telecinesia

1. 
   

   
   Trabalhe no sentimento de energia que passa por você. Flexione cada músculo de um de seus braços, do ombro ao pulso, por dez a quinze segundos, depois relaxe completamente o braço. Observe a sensação que surge quando você acumula energia, quando a controla e a libera. Use essas sensações para refinar suas habilidades para direcionar essa força em direção a um objeto e movê-lo pela vontade de sua mente.
   • Como a telecinese trabalha na conexão entre você e o objeto, é importante sentir e entender a energia que forma essa conexão.

2. 
   

   
   Tente girar uma roda psi. Uma roda psi é uma folha de papel dobrado, em forma de pirâmide, colocada em um palito de dente preso a um pedaço de papel alumínio. Concentre-se nesse objeto, alcance-o com sua mente e faça girar.
   • Apenas tente girar a roda sem soltá-la para ajudá-lo a controlar suas habilidades.
   • Coloque um copo ou recipiente na roda para impedir que o vento se mova.

3. 
   

   
   Mover objetos com bolas psi. Uma bola psi é uma bola de energia que você pode sentir, manipular e treinar, usar para mover objetos. Coloque as mãos em volta da barriga e sinta a energia em seu corpo. Mantenha as mãos em posição como se estivesse segurando uma bola e visualize os detalhes.
   • Veja a bola na sua cabeça. Quão grande é? Ela brilha? Que cor é essa? Depois de ver sua forma, faça-a se mover e deixe a forma e o tamanho desejados.
   • Com o treinamento, você pode direcionar essa bola de energia para outros objetos. Da mesma maneira que uma bola de tênis pode derrubar um vaso, uma bola psi pode afetar objetos sólidos visíveis.

4. 
   

   
   Pratique controlar uma chama. Acenda uma vela, esvazie sua mente e deixe a chama invadir seus pensamentos. Veja como ela balança e se move. Enquanto se concentra nisso, mova-o com sua energia. Mova-o para a direita, para a esquerda, estique-o e faça-o brilhar mais ou menos fortemente.

5. 
   

   
   Continue seu treinamento. Para evitar perder a mão, você deve praticar pelo menos duas a três vezes por dia. Comece com meditação e visualização para se colocar no clima. Em seguida, tente girar uma roda psi, manipular uma chama, dobrar uma colher ou um garfo ou rolar uma caneta ou lápis.
   • Variando seus exercícios, você poderá treinar com mais facilidade sem ficar entediado ou frustrado. Tente fazer cada exercício por cerca de 20 minutos e treine por uma hora todos os dias.

6. 
   

   
   Pare quando estiver cansado. Assim como qualquer outra forma de exercício, é importante descansar quando estiver cansado. Morda alguma coisa, beba um pouco de água e relaxe por algumas horas. Volte ao trabalho assim que se sentir melhor.
   • Você não será capaz de manter o foco se forçar a fazê-lo enquanto precisa descansar. Além disso, você pode acabar com enxaqueca!

conselho

• Não desanime se não conseguir mover objetos com sua mente. Não se esqueça de que não há prova concreta de telecinese ou a possibilidade de desenvolver esse presente exercitando-o.
• Lembre-se de que algumas pessoas podem desconfiar daqueles que praticam telecinesia ou telepatia. Escolha com cuidado as pessoas com quem você conversa e decida quem será e quem não será.
• Não espere resultados na primeira semana, nem na segunda ou na terceira, você pode ter apenas pequenos movimentos, mas depois de um ou dois anos, você pode levitar objetos tão pesados ​​quanto livros.