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• Parte 1 Expressando apoio e atenção
• Parte 2 Evite ser insensível e sem sutileza

Neste artigo: Expressar apoio e atençãoSer insensível e sem sutileza16 Referências

Se alguém que você conhece sabe que ele tem câncer, pode ser difícil saber o que dizer ou como expressar seus sentimentos. Você quer mostrar que se importa com ele, mostrando a ele seu apoio e incentivando-o. Escrever uma carta pode ser uma boa maneira de se expressar, porque você terá tempo para escolher cuidadosamente suas palavras. O tom da carta dependerá da natureza do seu relacionamento com a pessoa; no entanto, você ainda deve garantir que a carta expresse clara e simplesmente o que pensa.

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Parte 1 Expressando apoio e atenção

1. 
   

   
   Diga alguma coisa. Quando você conhece alguém que acaba de ser diagnosticado com câncer, pode sentir-se entorpecido ou incapaz de lidar com a situação. É perfeitamente normal ficar triste e com pena da situação e não saber o que fazer, mas é importante não ficar longe do seu amigo. Mesmo que você não saiba o que dizer ou como reagir, faça um esforço para entrar em contato com ele e mostrar a ele que você está lá.
   • Você pode começar enviando uma nota curta ou dizendo que está ciente das notícias e que pensa sobre isso, pode fazer com que pareça menos sozinho.
   • Você poderia dizer: "Sinto muito pelo que é, estou pensando em você. "
   • Se você não sabe o que dizer, pode deixá-lo. Diga: "Não sei o que dizer, mas queria que você soubesse que isso me toca e estou aqui para você. "

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   Ofereça seu apoio emocional. Todo mundo é diferente, mas, em geral, uma pessoa que acaba de ser diagnosticada com câncer provavelmente se sentirá muito sozinha. É muito importante que você mostre claramente a ele que está lá para apoiá-lo e ajudá-lo da melhor maneira possível. Você pode expressar seu apoio dizendo: "Por favor, diga-me como eu poderia ajudá-lo. "
   • Ter uma boa capacidade auditiva pode fazer a diferença. Diga algo como: "Se você quiser conversar, eu estou aqui para você. "
   • Você pode sugerir que ouça a pessoa, mas não a force a falar ou comunicar mais detalhes sobre o diagnóstico.

3. 
   

   
   Oferecer suporte prático Em sua carta, você pode querer expressar que estará lá para ajudar o máximo que puder. Isso pode envolver apoio prático e emocional. Em alguns casos, a ajuda prática pode ser muito útil para um amigo que sofre de câncer. Oferecer suas tarefas diárias, como ajudá-la a cuidar de seus filhos e animais de estimação, e cozinhar e limpar, poderia realmente ajudar essa pessoa fraca ou cansada.
   • Lembre-se de que essa pessoa pode não querer obrigá-lo a ajudá-lo, fazendo uma pergunta.
   • Tente ajudar de maneira natural, mesmo que você não esteja acostumado a essa situação.
   • Se, por exemplo, você vai buscar as crianças na escola, pode-se dizer: "Ainda estou neste bairro no momento em que elas saem, posso levá-las para casa. "
   • Não basta dizer: "Gostaria de levar seus filhos para a escola?" "

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   Dê-lhe incentivo. É importante que você seja encorajador e não pessimista ou deprimente. Encontrar um médium feliz pode ser um pouco difícil, pois é igualmente importante não mostrar um fingimento otimista ou ignorar a seriedade da situação. Aceite a situação, mas sempre expresse seu apoio e incentivo.
   • Você pode dizer: "Estou ciente do tempo incrivelmente difícil que você está passando, mas estou aqui para ajudá-lo e ajudá-lo a atravessá-lo de todas as maneiras possíveis. "

5. 
   

   
   Seja engraçado quando a situação estiver certa. Dependendo do seu relacionamento com seu amigo, o humor pode ser uma boa maneira de expressar seu encorajamento e apoio, enquanto é feio sorrir novamente. Mas isso pode ser bastante difícil de obter através de uma carta, porque você não poderá julgar a reação dele e a linguagem corporal dele.
   • Fazer uma piada sobre perda de cabelo pode ser uma boa maneira de aliviar o estresse, por exemplo.
   • Use o julgamento e, na dúvida, evite fazer uma piada na carta.
   • Como a pessoa está em tratamento, é melhor mudar para prazeres leves, sendo a comédia uma boa fonte de alegria. Assista a filmes engraçados, assista a um programa ou assista a vídeos de atores na internet.

Parte 2 Evite ser insensível e sem sutileza

1. 
   

   
   Lembre-se de que cada câncer representa um teste diferente. Você pode conhecer alguém que passou por essa provação, mas não deve se referir a essa experiência em relação ao seu amigo. Evite compartilhar as histórias de pessoas que você conhece que sofreram de câncer e lembre-se de que cada caso é diferente.
   • Em vez disso, você pode informar ao seu amigo que essa doença é familiar e deixá-lo decidir se deve ou não pedir que você elabore.
   • Diga algo como "Meu vizinho teve câncer e ele se saiu bem" não tranquilizará seu amigo.
   • Você pode dar a ele a impressão de estar distraindo a pessoa dele, enquanto tenta expressar seu apoio e solidariedade.
   • Mesmo que sua intenção seja dizer coisas reconfortantes, deixe a pessoa falar e ouvir. Esta é a melhor maneira de saber o que ela precisa.

2. 
   

   
   Não diga que você entende o que seu amigo está passando. Você pode pensar que expressa seu apoio e solidariedade, mas, a menos que você mesmo tenha passado por essa provação, não sabe realmente como é, então não diga o contrário. Se você disser algo como "eu sei o que você está passando" ou "eu realmente entendo como você se sente", ele poderá pensar que você não está realmente ciente da gravidade da situação.
   • Se você está tentando comparar o diagnóstico do seu amigo com um momento difícil da sua vida ou com alguém que você conhece, isso pode ser considerado uma prova de insensibilidade.
   • Se você conhece alguém que teve câncer, poderia mencioná-lo e se oferecer para apresentá-lo a essa pessoa, mas sem forçar sua mão.
   • Você poderia apenas dizer: "Eu tenho um amigo que teve câncer há alguns anos e, se desejar, eu poderia colocá-lo em contato. "
   • Faça comentários compassivos como "Não consigo imaginar o quão difícil deve ser para você" ou "Se precisar de mim, estou aqui. "

3. 
   

   
   Não lhe dê conselhos e não o julgue. Você pode pensar que poderia aconselhá-lo sobre como lidar com a doença ou dizer como alguém que você conhece se beneficiou de um tratamento alternativo. Mas seu amigo não quer necessariamente ouvir uma longa história sobre algo que não tem muito a ver com ele. Oferecer conselhos sobre algo com o qual você não tem uma experiência muito clara pode parecer uma falta de requinte. Deixe os médicos aconselhá-lo.
   • Também não é hora de fazer perguntas sobre seu estilo de vida.
   • Talvez seu amigo seja fumante há muito tempo e você tenha dito a ele sobre o risco de câncer de pulmão inúmeras vezes. Não importa agora. Concentre-se no apoio que você pode dar a ele.
   • Não tente convencê-lo de que ele deve usar algum tipo de tratamento, quaisquer que sejam suas crenças. Se ele tem um tratamento convencional ou alternativo, a decisão é dele, não sua.

4. 
   

   
   Não seja cegamente otimista. É importante ser positivo, mas você não deve dizer algo como "Tenho certeza de que tudo ficará bem" ou "Você está saindo sem problemas". Talvez você esteja apenas tentando mostrar seu apoio, mas, na verdade, suas palavras podem ser interpretadas como uma falta de consciência da seriedade da situação. Você pode não conhecer todos os detalhes do diagnóstico e prognóstico.
   • Não force seu amigo a revelar mais detalhes sobre o prognóstico do que ele já fez.
   • Em vez disso, reserve um tempo para aprender o máximo possível sobre esse tópico do seu lado.
   • Você pode conversar com amigos ou familiares para obter mais informações, mas sempre respeite as necessidades de privacidade de seus amigos.