Contente

• estágios
• Parte 1 Carregando o dispositivo Fitbit
• Parte 2 Configurando o dispositivo Fitbit em um computador
• Parte 3 Configurando o Fitbit em um dispositivo móvel
• Parte 4 Resolvendo problemas

Neste artigo: Carregar o dispositivo FitbitConfigurar o dispositivo Fitbit em um computadorConfigurar o Fitbit em um dispositivo móvelResolução de problemasReferências

As pulseiras Fitbit Flex permitem que você acompanhe seus treinos e atividades físicas, proporcionando fácil acesso a uma gravação da sua rotina de exercícios. A pulseira Flex não possui uma tela ou interface; portanto, você precisa configurá-la usando o software em um computador ou um aplicativo em seu telefone. Antes de poder usar o seu dispositivo Fitbit, você precisará criar uma conta gratuita durante o processo de instalação.

estágios

Parte 1 Carregando o dispositivo Fitbit

1. 
   

   
   Reúna todo o equipamento que você precisa. Para configurar o Fitbit Flex, você precisa dos seguintes acessórios:
   • um rastreador Flex Fitbit ainda chamado treinador eletrônico Flex (ele já pode ser inserido na pulseira),
   • um carregador USB,
   • um dongle USB Bluetooth,
   • duas pulseiras.

2. 
   

   
   Carregue seu Fitbit. Antes de configurar seu novo dispositivo Fitbit, verifique se ele está carregado:
   • remova o rastreador flexível da pulseira, se necessário,
   • introduza o treinador eletrônico Flex na porta USB,
   • empurre até ouvir um clique,
   • conecte o cabo de alimentação à porta USB ou a uma tomada,
   • carregue o seu dispositivo até ver pelo menos três luzes. Isso indica que a carga está em 60%.

Parte 2 Configurando o dispositivo Fitbit em um computador

1. Baixe o aplicativo Fitbit Connect. Este programa está disponível para Mac ou Windows nesta página. Com esta ferramenta, você pode seguir as informações do seu dispositivo Fitbit.
2. Faça o download do programa de instalação. Baixe o programa de instalação que corresponde ao sistema operacional do seu computador. Role a página e você encontrará um ícone para fazer o download. O site tentará identificar o sistema operacional que você está usando e fornecerá o link apropriado. Se o sistema operacional exibido estiver incorreto, selecione o correto no ícone de download.
   • Nota: Se o seu computador estiver executando o Windows 10, o ícone baixar o redirecionará para a Windows Store. O Windows 10 usa o mesmo aplicativo que o Windows Phone. Portanto, quando a instalação do aplicativo estiver concluída, basta seguir as etapas abaixo. Se você deseja usar o programa convencional no Windows, clique em PC como o sistema operacional.
3. Execute o programa de instalação. Execute o instalador que você baixou para instalar o Fitbit Connect. Após a conclusão do download, inicie o instalador e siga todas as instruções mencionadas para instalar o Fitbit.
4. Abra o Fitbit Connect e clique em Novo usuário Fitbit. Esta ação permitirá que você crie uma conta e configure seu dispositivo.
   • Nota: Se você já possui uma conta Fitbit, clique em Usuário existente, para acessar sua conta e configurar sua nova pulseira.
5. Crie uma conta Fitbit. Digite um endereço de e-mail e crie uma senha ou registre-se usando sua conta do Google ou do Facebook.
6. Digite suas informações pessoais. Esta informação será usada para ajudá-lo a rastrear sua atividade física. Digite seu nome, tamanho, sexo, data de nascimento e selecione seu fuso horário.
7. selecionar flexionar na lista que mostra os dispositivos disponíveis. Então, você pode começar a configurá-lo.

8. 
   

   
   
   
   Insira o treinador eletrônico Flex na pulseira. Insira-o para que a seta aponte para fora na direção da faixa preta.

9. 
   

   
   Coloque a pulseira. Ajuste a pulseira no seu pulso com o fecho. Deve ser apertado, mas não muito.
10. Insira o dongle na porta USB do PC. Você não poderá continuar o processo de configuração até fazer isso.
    • Esta etapa não é necessária se o seu computador já tiver uma conexão Bluetooth.
11. Aguarde o final da sincronização. Aguarde o coach eletrônico Flex sincronizar com o computador. Pode demorar alguns minutos.
12. Toque duas vezes na parte plana do Flex. Quando o treinador eletrônico estiver conectado, você verá duas luzes na faixa preta. Toque duas vezes na pulseira e você a sentirá vibrar.
13. Use seu Flex. Seu dispositivo está agora configurado e a meta de 10.000 etapas por dia deve ser alcançada. Você pode verificar seu progresso tocando duas vezes no Flex. Cada luz indicadora indica que 20% da sua meta é atingida.
14. Consulte o painel. Depois que o dispositivo estiver sincronizado, você poderá visualizar seus dados no painel do Fitbit, usá-lo para registrar suas atividades, sua dieta e acompanhar seu progresso. Você pode acessá-lo a qualquer momento nesta página.

Parte 3 Configurando o Fitbit em um dispositivo móvel

1. Baixe o aplicativo Fitbit no seu telefone. É gratuito e está disponível no iOS, Windows Phone e Android. Você pode baixá-lo na loja de aplicativos do seu telefone.

2. 
   

   
   
   
   Insira o treinador eletrônico Flex na braçadeira e use-o. Insira-o de forma que a seta aponte para fora e aponte para a faixa preta na pulseira.
3. Abra o aplicativo e pressione a opção Iniciar. Esta ação inicia o processo de criação e configuração da conta para o seu dispositivo.
   • Entre com sua conta Fitbit, caso você já a tenha criado durante a instalação no seu computador.
4. Aguarde até o aplicativo detectar seu telefone. Pode demorar alguns minutos.
5. Pressione Fitbit Flex na lista de dispositivos disponíveis. Isso iniciará o processo de instalação.
6. Pressione Iniciar."O processo de criação da conta será iniciado.
7. Crie uma conta. Digite uma senha e um endereço de e-mail ou faça login com seu perfil do Google ou do Facebook.
8. Digite suas informações pessoais. Você será solicitado a inserir seu nome, data de nascimento, peso, sexo e tamanho. Esta informação é usada para calcular sua TMB (Taxa Metabólica Básica).
9. Sincronize seu dispositivo. Siga as instruções para sincronizar seu Fitbit com o seu telefone.
   • Nota: Se você estiver usando o sistema operacional Windows 10 em um computador que não possua Bluetooth, será necessário inserir o dongle Bluetooth em uma porta USB.
   • Se o seu telefone já estiver sincronizado com outro dispositivo, como um fone de ouvido ou um computador, talvez você não consiga sincronizá-lo com o Fitbit.
10. Aguarde até que sua configuração do Flex esteja concluída. Esta operação pode demorar alguns minutos. Certifique-se de não fechar o aplicativo até o final deste processo.
11. Verifique o painel. Quando a instalação estiver concluída, o painel do Fitbit será aberto. Isso permite que você acompanhe seu progresso e altere seus objetivos.Você pode acessá-lo a qualquer momento, abrindo o aplicativo.

Parte 4 Resolvendo problemas

1. Verifique se a bateria do dispositivo é de pelo menos 60%. Conecte o treinador eletrônico ao carregador e verifique se há pelo menos três luzes acesas. Para obter melhores resultados, carregue-o até que todas as luzes estejam acesas.
2. Tente reiniciar seu e-coach. Faça isso se não conseguir sincronizá-lo. Se não funcionar corretamente, uma redefinição geralmente resolverá o problema e não excluirá nenhum dado do dispositivo.
   • Conecte o cabo de carregamento USB a uma porta USB.
   • Insira o treinador eletrônico na unidade de carga.
   • Segure um clipe de papel no pequeno orifício na parte traseira do carregador por cerca de quatro segundos.
3. Reinicie o processo de instalação. Se o Flex e-Coach não estiver sincronizado, reinicie o processo de instalação. Se o processo de configuração falhar, é melhor começar tudo de novo. Desinstale o aplicativo ou o software Fitbit Connect, faça o download e reinstale-o. Siga as instruções para configurar seu dispositivo novamente.
4. Tente outro dispositivo. Se você não conseguir conectar o seu Fitbit ao seu computador, tente configurá-lo com um telefone ou vice-versa.