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• estágios
• Parte 1 Preparando-se para o sucesso
• Parte 2 Estude efetivamente
• Parte 3 Bem-sucedida
• Parte 4 Obtendo ajuda

Neste artigo: Preparando-se para o sucessoEstudando de maneira eficazConseguindo executar com êxitoComo obter ajudaResumo do artigoReferências

Sua média de 10 não se transformará em 18 apenas uma varinha mágica, você terá que usar seu cérebro e sua motivação para alcançá-lo! Trabalhando duro em casa e seguindo as dicas deste artigo, você pode melhorar suas notas rapidamente e retomar seu ano letivo.

estágios

Parte 1 Preparando-se para o sucesso

1. 
   

   
   Preste atenção na aula. A melhor coisa que você pode fazer para melhorar suas anotações é se concentrar e ter cuidado ao introduzir novas informações. É fácil se distrair quando seu professor discute algo com o qual você não se importa repetidas vezes, mas não deve desistir. Ouça atentamente o que seus professores dizem e mantenha-se investido fazendo perguntas e fazendo anotações.

2. 
   

   
   Faça anotações. Isso pode parecer trivial, mas fazer anotações é realmente uma obrigação para melhorar suas notas. As anotações feitas corretamente são como um guia que você pode reutilizar para estudos posteriores. É também uma maneira de mostrar ao seu professor que você realmente deseja fazer melhor na aula. Não vale a pena observar tudo o que seu professor diz; observe o básico. Veja bem, é um pouco como quando você conta a seus pais o que aconteceu com você durante o dia, você precisa usar a mesma técnica para fazer anotações. Anote os eventos em resumo e insista nos detalhes apenas para as coisas mais importantes.
   • Se algo não parecer claro ou absolutamente complexo, escreva-o também! Mesmo que você não entenda o que o professor diz, você deve ter notado que precisará procurar informações mais tarde.
   • Escreva suas anotações manualmente, em vez de usar o computador. Dessa forma, você se lembrará mais facilmente.

3. 
   

   
   
   
   Quando você não entender, faça perguntas. Quando você não entender um conceito ou fato de que seu professor esteja falando ou lendo em um livro da turma, não tenha medo de fazer a pergunta! Pessoas inteligentes não sabem tudo instantaneamente ... Elas são curiosas o suficiente para fazer a pergunta e encontrar a resposta quando não sabem algo.
   • Se você está nervoso / nervoso em fazer sua pergunta na frente de todos, também pode discuti-la com seu professor fora da sala de aula para obter mais ajuda ou explicação.
   • Além disso, não diga a si mesmo que seu professor ficará bravo porque você não entende alguma coisa. Pelo contrário, os professores preferem saber que você está suficientemente interessado e investido para pedir ajuda.
   • Se a maneira como o professor explica isso não lhe permite entender ou se você ainda não se sente confortável com os conceitos, tente encontrar uma explicação na Internet. Existem muitos vídeos no YouTube sobre tópicos escolares, mas também existem fóruns e sites que podem esclarecer sua dúvida e explicar os conceitos mais claramente.

4. 
   

   
   
   
   Revise seu programa. Seu professor provavelmente fornecerá o conteúdo do programa no início do ano ou no semestre. Este é um resumo escrito de todos os tópicos que você estudará este ano. Você deve ler este programa cuidadosamente e fazer perguntas ao seu professor se não entender alguma coisa. Com as anotações do curso, também é um ótimo plano a seguir para o seu aprendizado.

5. 
   

   
   Alimente o dia todo. Às vezes isso não acontece, mas problemas de concentração podem ser causados ​​pela fome! Tente comer algo entre as aulas e beber água suficiente para ajudar seu cérebro a se concentrar e absorver mais informações.
   • Os alimentos que você consome devem conter muita proteína para obter o máximo de energia. Tente trazer com você pedaços de lingüiça, um punhado de amêndoas ou nozes de soja.

6. 
   

   
   Faça com o método de aprendizado que funciona melhor para você. Todo mundo tem seu próprio método de aprendizado. Algumas pessoas registram melhor as informações quando estão se movendo ou movendo seus corpos. Outros são mais eficazes ao apresentar imagens e informações visuais. Outros ainda aprendem melhor ouvindo música ou palavras. Pense no que mais lhe ajuda na gravação de informações e, em seguida, encontre uma maneira de integrar esse método ao seu aprendizado.
   • Por exemplo, se você for mais eficiente ao ouvir as informações, pergunte ao seu professor se você pode gravar as lições e ouvi-las mais tarde.
   • Se você não souber qual método funciona melhor para você, procure testes na Internet que o ajudarão a determinar qual o método certo para você. Você também pode analisar como você reage nas aulas.
   • Se você for mais visual, desenhe tabelas ou diagramas que representam as informações necessárias para lembrar e resuma as conexões entre idéias diferentes.

Parte 2 Estude efetivamente

1. 
   

   
   Comece a trabalhar imediatamente. Não procrastine! Se você esperar até o final do semestre para começar a editar, ou pior, se passar a noite anterior para potassar seu curso, você só piorará sua situação. Seu cérebro não terá tempo suficiente para entender as informações e não as gravará. A descarga em pouco tempo fará com que você leia mal as informações ou não as grave. Em vez disso, você deve reservar um pouco de tempo todas as noites para reler as aulas da semana e entender tudo.
   • Portanto, quando você precisar revisar para um exame, atualizará apenas sua memória.
   • Tente revisar os capítulos antigos o máximo possível, para que cada idéia tenha uma base sólida em sua cabeça.

2. 
   

   
   Revise suas anotações. Fazer anotações corretas permitirá reler rapidamente suas lições e atualizar sua memória. Se você não entendeu algo da primeira vez, suas anotações serão seu guia para encontrar as informações necessárias. Organize suas anotações por assunto e leia apenas um assunto por vez.
   • Às vezes, os tópicos relacionados são apresentados em diferentes épocas do ano. Nesse caso, você precisará vincular as informações que aprendeu em setembro às apresentadas em janeiro, para capturar a ideia geral.

3. 
   

   
   Você tem um manual de estudo?. Às vezes, seu professor fornece um manual de estudo, mas, se não, você pode fazer seu próprio manual. O manual do estudo inclui os tópicos sobre os quais você provavelmente será entrevistado no dia do exame e lista os principais fatos e idéias. Portanto, é particularmente útil na preparação para os exames, mas você também pode usá-lo com mais regularidade para se manter atualizado. Faça um manual toda vez que terminar um capítulo atual. Assim, você saberá responder a todos os pedidos do seu professor.
   • Faça você mesmo cartões. As folhas de revisão são um pouco semelhantes aos manuais de estudo, exceto que cada formulário inclui apenas um conceito ou um único conjunto de fatos. Você pode estudar esses cartões por dois ou três por dia, revendo as lições da semana anterior para se lembrar delas.

4. 
   

   
   Faça um "muro de revisão". Você já viu um mapa eurístico? Isso consiste em escrever uma idéia em um cartão e colocá-lo na parede e, em seguida, conectar outros cartões a uma ideia semelhante. Você pode se inspirar nessa ideia para suas revisões! Faça gráficos, diagramas e descrições escritos em pedaços de papel ou cartão e, em seguida, organize essas informações juntas, colando-as na parede. Estude de sua parede. Quando chegar o dia do exame, você poderá imaginar a posição das informações necessárias no seu mural e poderá lembrá-las mais facilmente!

5. 
   

   
   Use técnicas de memorização. Provavelmente, você precisará memorizar as informações, pelo menos para aqueles que têm problemas para se lembrar. Não somos todos iguais em termos de habilidades de memória e, de acordo com a técnica utilizada, alguns são melhores que outros. Você provavelmente terá que experimentar técnicas diferentes. O mais importante é começar cedo e gastar muito tempo trabalhando na memorização de informações. Seu cérebro terá tempo e experiência suficientes para gravá-los. Você pode tentar as seguintes técnicas.
   • Trabalhe apenas em pequenas partes da sua turma de cada vez. Ao trabalhar em listas de itens a serem lembrados (como palavras de vocabulário, nomes de lugares ou grupos de pessoas), nunca trabalhe em grupos de mais de cinco objetos por vez. Memorize esses cinco objetos bem antes de passar para os próximos cinco objetos. Se você tentar se lembrar de tudo de uma vez, realmente se esforçará para alcançá-lo.
   • Use meios mnemônicos. O mnemônico é usar siglas ou outros truques semelhantes para memorizar listas ou conceitos. Por exemplo, "mas onde está o ornicar? "É uma sentença mnemônica para manter a lista de conjunções coordenadas:" mas "," ou "," e "," portanto "," ouro "," ni "e" carro ". Pesquise se já existem dispositivos mnemônicos sobre o assunto que você está estudando ou invente o seu!
   • Use folhas de revisão. Os cartões de revisão são muito úteis para estudar vocabulário ou manter datas. Faça um recibo no qual você escreve uma pergunta ou palavra e escreva a resposta do outro lado do cartão.

6. 
   

   
   Faça pausas reais. Você estudará com mais eficiência se fizer pausas reais. O MIT recomenda estudar em sessões de 50 minutos, intercaladas com intervalos de 10 minutos. Ele também recomenda usar esses 10 minutos para comer ou se exercitar, o que ajudará sua mente a permanecer viva e produtiva.

7. 
   

   
   Certifique-se de trabalhar em um bom ambiente. Você deve estudar em um ambiente que promova sua produtividade. Nada deve distraí-lo, então desligue o telefone! Você realmente precisa se concentrar, porque toda vez que algo o distrai, você leva 25 minutos para se concentrar novamente.
   • Às vezes é possível encontrar um lugar tranquilo em uma casa barulhenta demonstrando originalidade: experimente a adega ou o banheiro. Se você simplesmente não consegue se concentrar em casa, tente a biblioteca ou a cafeteria.
   • Costumamos dizer a nós mesmos que precisamos de certas coisas para nos ajudar a focar, como o som da televisão ou da música. Na verdade, é apenas uma desculpa para encontrar uma distração. Se você é um dos 30% da população que aprende melhor ouvindo, será ainda mais produtivo se ler as informações em voz alta do que tentar aprendê-las no meio de outros ruídos.

Parte 3 Bem-sucedida

1. 
   

   
   Coma corretamente e durma o suficiente. Se você não comer o suficiente ou não o suficiente, seu cérebro lutará para funcionar porque será privado dos elementos de que precisa. A falta de sono dará os mesmos resultados. Os cientistas acreditam que, quando dormimos, nossos cérebros removem toxinas e outros elementos perigosos que nos impedem de pensar com clareza. Durma 8 horas por noite (ou pelo menos o suficiente para o seu corpo descansar o suficiente para atacar o dia) e tenha uma dieta saudável e equilibrada.
   • Evite junk food, açúcar e alimentos que são muito gordos. Em vez disso, coma frutas, vegetais (como couve e espinafre, que são bons para você) e fontes saudáveis ​​de proteínas, como peixes e nozes.

2. 
   

   
   Seja organizado. Todo o seu trabalho deve ser organizado em pastas e em fichários. Observe as datas importantes em um calendário. Ao se organizar dessa maneira, você não esquecerá a lição de casa e as datas dos exames. Você também poderá planejar as praias de revisão e de relaxamento, para poder equilibrar as duas.
   • Isso também se aplica ao seu espaço de trabalho. Não mantenha nada em sua mesa que possa distraí-lo do seu trabalho.

3. 
   

   
   Comece com o que você sabe. Ao estudar, comece avaliando o que você já sabe. Você pode deixar de fora as informações que você já tem em mente para revisar um pouco mais tarde. Apenas certifique-se de estar confortável com o assunto que está estudando e permita-se pelo menos algum tempo para revisar os conceitos e conceitos antes da data do exame. Depois de ter programado isso, você poderá se concentrar em informações que ainda não conhece ou em coisas que ainda não conhece.

4. 
   

   
   Prepare-se para os exames. Quando um exame se aproxima, você deve trabalhar ainda mais a sério.Você precisa dedicar um tempo extra e se concentrar na compreensão do assunto. Peça ao seu professor dicas adicionais e específicas para ajudá-lo a se preparar para o exame. Você deve pelo menos perguntar a ele que tipo de exame você vai passar, bem como informações sobre a escala.
   • Revise na sala de exames. Aqueles com memória visual podem encontrar vantagens nessa técnica. Seu cérebro associará os elementos da peça às informações revisadas, o que permitirá que você as lembre mais facilmente.
   • Pelo contrário, de acordo com alguns estudos, é melhor mover-se em várias salas diferentes para registrar melhor as informações. Observe, no entanto, que é possível que essa técnica cause muita distração; portanto, você deve usá-la com cuidado e não insistir se não funcionar.
   • Treine com anais. Sexercer com anais pode ajudá-lo a superar a ansiedade associada aos exames e a entender o que provavelmente acontecerá. Reúna-se com muitos e passe nos testes dos anais. Você pode até pedir ao seu professor para ajudá-lo!

5. 
   

   
   Pratique o gerenciamento do seu tempo. Um bom gerenciamento de tempo é crucial para obter boas notas nos trabalhos de casa e nos exames. Frequentemente, temos a impressão de que passamos mais tempo estudando do que na realidade (por causa de distrações). Ou achamos que não devemos gastar muito tempo revisando porque temos pouco tempo livre. Mas, ao eliminar atividades que não nos trazem nada na vida, como jogar Candy Crush ou arrastar no Facebook, percebemos que na verdade temos muito mais tempo do que o planejado para revisar e descansar! É importante definir prioridades, saber o que é importante para que você possa encontrar mais tempo para estudar.

Parte 4 Obtendo ajuda

1. 
   

   
   Peça conselhos ao seu professor. Se você está trabalhando duro para melhorar suas notas, mas não parece estar melhorando, tente conversar com seu professor. Marque uma consulta depois da aula ou do almoço e explique seu problema. Explique que você está tentando melhorar suas notas, mas que nenhum dos métodos tradicionais, como estudar mais ou fazer anotações, funciona. Seu professor poderá identificar melhor qual é o problema e fornecer dicas para ajudar a resolvê-lo.

2. 
   

   
   Peça pontos adicionais. Se você trabalhar duro e mudar a maneira como aprende, peça ao professor que lhe dê pontos extras ou que ofereça a oportunidade de trabalhar em um projeto adicional. Isso pode ajudá-lo a tirar as notas ruins que recebeu mais cedo e por que não receber 18 ... mesmo começando com 10!
   • Certifique-se de ter explicado ao seu professor tudo o que você trabalhou para mostrar sua seriedade. Poucos professores gostam de atribuir pontos extras, mas seu professor provavelmente demonstrará simpatia se perceber o esforço que você está fazendo para melhorar seus resultados.

3. 
   

   
   Trabalhe com um tutor. Se você está realmente com dificuldades, pergunte ao seu professor ou tutor da sua universidade se eles podem ajudá-lo. Ir a aulas particulares não é uma prova falha e isso não significa que você é estúpido. Pelo contrário, um tutor é uma ferramenta, como um manual do usuário ou um tradutor. Todo mundo tem dificuldade em entender certos conceitos, por isso é inteligente usar todas as ferramentas necessárias para alcançar seu objetivo.

4. 
   

   
   Estude em grupo. Quando você estuda com outras pessoas, reúne toda a inteligência e compreensão de cada uma para formar um grupo excepcional! Você pode comparar suas notas e discutir o curso para entender tudo. Lembre-se de que você terá que doar o quanto receberá ou que ninguém mais desejará trabalhar com você.

5. 
   

   
   Volte ao cone da sua disciplina. Às vezes, você precisa mergulhar no ambiente em relação à disciplina que está estudando ou precisa estudá-lo para realmente entender as coisas que está aprendendo; isso ajudará muito a integrar melhor as informações. Certifique-se de tornar seu assunto real e retornar ao cone do objeto que você está estudando, e você se sentirá mais próximo dele do que nunca.
   • Por exemplo, você pode ir a um museu de história natural e ver os objetos reais que as pessoas usavam na época para ajudá-lo a registrar melhor seu curso de história. Outro exemplo seria conduzir experimentos científicos em vez de apenas ler reações químicas em um livro.
   • Se você quiser experimentar experimentos científicos, a Internet pode ajudá-lo. Pesquise na net como fazer chamas coloridas ou criar uma nuvem em uma garrafa!

6. 
   

   
   Encontre ferramentas online. Existem muitas ferramentas online que podem explicar a disciplina que você está tentando aprender. Você pode procurar por comunidades interessadas em tópicos que não entende ou pode acessar sites criados especificamente para ajudar os alunos. Lembre-se de que você não está procurando uma resposta para copiar estupidamente. Se você realmente deseja melhorar suas notas, precisa encontrar alguém que possa ajudá-lo a entender o tópico problemático. Aqui estão algumas maneiras de explorar para começar:
   • http://championmath.free.fr/
   • http://www.ortholud.com/
   • http://www.genikids.fr/jeux-enfants/jeux-de-science/sciences