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As situações possíveis são infinitas: você se mudou para uma nova cidade e se esqueceu de como conhecer pessoas; seu relacionamento de longo prazo deixou sua rede social em falta; ou talvez você simplesmente não tenha habilidades sociais - seja o que for, todos nós precisamos de amigos. Fazer novos amigos pode ser intimidante, mas como com qualquer coisa, você deve dar um passo de cada vez. Um bom lugar para começar é na Etapa 1 abaixo.

Passos

Parte 1 de 3: Sendo simpático

1. 

   Seja legal com você mesmo. Quanto mais você encontra seus interesses, os realiza e fica feliz com isso, mais provavelmente as pessoas também acharão você interessante. Não tenha medo de conversar sobre seus hobbies, mas também não monopolize a conversa.
   • Se você está suando para conhecer novas pessoas, se está pensando em como foi estranho, coxo e constrangedor seu último comentário sobre furões e como essas pessoas nunca vão querer vê-lo novamente, isso vai mostrar. A solução? Pare. As pessoas geralmente são inofensivas e muito envolvidas com o que estão dizendo para perceber muito mais. Se você nunca mais os ver, não é o fim do mundo. Há muitas outras pessoas neste planeta procurando amigos também.

2. 

   
   
   Seja amigável. Se você não estiver por aí sendo amigável, as pessoas vão presumir que você simplesmente não está interessado em ser amigo. A maioria dos humanos é facilmente intimidada e com certeza; se você não for receptivo, caloroso e emitir aquelas vibrações amigáveis ​​de me aproxime, eles não virão bater na sua porta. E uma vez que este é um conceito que você aprendeu desde antes de você praticamente poder andar, você sabe exatamente do que estamos falando.
   • Esteja disposto a ouvir. Mesmo que a pesquisa de ancestralidade não seja sua praia, esteja disposto a ouvir e fazer perguntas. É mais provável que você encontre um novo interesse.

3. 

   
   
   Sorrir. Cumprimente as pessoas que você conhece sorrindo. É um gesto amigável que atrai as pessoas, mostra a elas que você está envolvido com o que está ao seu redor e quer se conectar. Você consegue se imaginar tentando fazer amizade com um estranho que você vê fazendo uma careta no canto? Não, obrigado. Faça com que seja menos estressante para amigos em potencial, abrindo-se e exalando calor.
   • Mantenha uma linguagem corporal aberta e convidativa. Quando você se encontrar entre as pessoas, tente manter seu corpo alinhado com o delas (e não em direção à porta, por exemplo). Mantenha os braços abertos e fique longe do telefone. Existem pessoas no mundo real que merecem atenção!

4. 

   
   
   Faça as pessoas falarem sobre si mesmas. Muitos de nós culpamos o fato de que eles ficam calados e nunca sabem o que dizer para explicar as péssimas habilidades sociais, quando na verdade é ouvir que é a mais importante das duas habilidades. As pessoas procuram amigos que se importem em ouvir o que eles estão dizendo mais do que qualquer pessoa que possa falar em círculos ao seu redor. Se falar não é sua especialidade, você ficará bem sem isso.
   • Pergunte. Todo mundo adora ouvir perguntas e tira os holofotes de você! Os abertos, especialmente. Uma resposta de uma palavra (sim ou não) realmente não leva a conversa a lugar nenhum e coloca pressão sobre você para fazer um acompanhamento, então pergunte aquelas que requerem elaboração.

5. 

   Lembre-se de detalhes sobre eles. Quão impressionante é quando você encontra alguém uma vez e, na próxima vez em que a encontra, ela pergunta sobre seu aniversário, sua mãe ou algum outro petisco que você mencionou casualmente de passagem? É tão bom saber que alguém prestou atenção em você e valorizou as informações que você contou. Seja essa pessoa! Ganhar amigos significa fazer a outra pessoa se sentir bem.
   • Você pode notar detalhes também. Se houver algo que eles estejam vestindo, carregando ou tenham sobre eles, pergunte! Quem sabe as conversas interessantes que isso poderia lançar?

6. 

   Coloque sua timidez e insegurança em segundo plano. As pessoas gravitam naturalmente em direção à confiança. Se você for pegajoso, todos eles irão para as colinas em um piscar de olhos. Não precisa ser frio, mas saiba que quaisquer que sejam as opiniões do seu público sobre você, isso realmente não importa. Seja você. Esse é o melhor eu que você pode ser.
   • É mais fácil falar do que fazer, não é? Superar a insegurança é um processo pelo qual algumas pessoas nunca passam. Mas uma grande parte disso é pensamento positivo. Se a questão da insegurança parece um pouco assustadora, tente se concentrar nesse aspecto.

Parte 2 de 3: Conhecendo Pessoas

1. 

   Vá a todos os tipos de lugares. A única maneira de conhecer pessoas quando você sai do ensino médio e da faculdade (e essas são as pessoas com quem você é jogado de qualquer maneira. Quantas delas você gosta) é sair e fazer coisas fora de casa. Quanto mais você fizer, mais interessante você será e mais (interessantes) pessoas você conhecerá. Isso é um fato frio e duro, claro.
   • Todo tipo de lugares. Mesmo lugares que você inicialmente não imaginaria ir - esses são os lugares que você sempre fica mais surpreso! Não deixe de conferir aquele café de que você ouviu falar. Confira aquela exposição de arte abstrata Jell-O. Vá para os jogos de softball da sua irmãzinha, para variar. Você terá tantas histórias para contar até o final da semana que puxar conversa nem será um problema.

2. 

   Saia e vá a lugares. Quanto mais lugares você for e atividades que você frequentar (como ir a exposições de arte Jell-O), mais interessante você será e mais variada será sua perspectiva do mundo. Você terá visto mais coisas, conhecido mais pessoas e, correndo o risco de soar como sua tia hippie em Denver, você estará acontecendo. E você estará ocupado! Ocupado conhecendo pessoas, tendo experiências e vivendo a vida, é isso.
   • Quando as pessoas o conhecem, provavelmente presumem um bom número de coisas. É seu trabalho pegar esses rótulos que as pessoas colocam em você e dizer a eles onde colá-los com seu eu dinâmico e multifacetado. Você é loira de pernas compridas? Bem, talvez você goste de revistas e The Bachelorette. Oh merda, você também é um atirador de elite? Uau! Você só usa flanela e ouve Neutral Milk Hotel? Ah ... espera aí, você também fala russo e estudou culinária francesa? Legal.

3. 

   Use seus contatos atuais. Se você tiver mesmo 1 amigo em seu currículo, você tem acesso a uma rede social pronta. Caramba, seus colegas de trabalho, seus vizinhos, seus primos - todos eles conhecem pessoas que você pode conquistar. Aproveite! Convide-os para uma reunião e peça-lhes que tragam alguns amigos. Participe de recitais, festivais e outros eventos públicos que eles vão. Coloque suas conexões para trabalhar!
   • Essa também é uma boa maneira de transformar conhecidos em amigos. Deixe aquele colega de trabalho com quem você fala de vez em quando que sabe que gosta de vinho tinto e que você também quer. Eles têm alguma sugestão? Fale com o seu vizinho sobre o jardim deles - como eles fazem isso? Antes que você perceba, você irá a degustações de vinho e entrará para o clube do livro do seu vizinho. Talvez seja amarrado a babá também, mas vale a pena!

4. 

   Saiba que você nunca sabe. Essa é uma maneira concisa de dizer: "Vá e faça coisas onde você não espera que amizades floresçam porque é quando eles acontecem."Torneio de futebol do seu primo? Claro, por que não? Noite de microfone aberto em um clube de comédia local? Claro! Se você frequentar esses lugares, acabará vendo os mesmos rostos. E você já sabe que tem coisas em comum!

5. 

   Aceite convites. Porque se você não fizer isso, você deixará de ser convidado. Então, enquanto no fundo da sua cabeça você está totalmente pensando: "Ugh, isso vai ser uma chatice", você pode querer continuar. A festa pode ser uma merda, com certeza, mas você pode encontrar alguém lá que também ache isso. Você pode não ser o maior fã de cerveja, vôlei ou música country, mas aceite mesmo assim. Se fede realmente, você sempre pode ir embora.
   • Se você está convencido de que terá um momento terrível, você vai. Portanto, não perca seu tempo indo a lugares que o deixam de mau humor. Em vez disso, tente abrir sua mente para a possibilidade de que seja divertido. E se não fosse divertido, seria pelo menos uma experiência. Qual é o pior que poderia acontecer? É uma merda e você sai. Qual é o melhor? É incrível, você conheceu pessoas e encontrou algo que realmente gosta. Como isso pesa?

6. 

   Iniciar. Atenção: todos nós ficamos nervosos quando se trata de conhecer pessoas. É muito mais fácil simplesmente viver em nosso mundo e esperar que as pessoas entrem nele. Mas o problema surge quando todos faz isso; então pegue um para a equipe e inicie você mesmo. As pessoas são calorosas e educadas (geralmente) e não irão rejeitá-lo de qualquer forma constrangedora. O pior que poderia acontecer é eles conversarem rapidamente e seguirem seu caminho. Nada perdido lá.
   • À sua própria maneira maluca, iniciar é assustador. Para fazer com que pareça mais simples, concentre-se em uma coisa: fazer um comentário situacional. Isso é tudo o que preciso! Na fila do café? Fale sobre café, esperar ou tomar sua dose de cafeína. Numa festa? O anfitrião, a comida ou quem quer que esteja fazendo papel de idiota. As conversas só podem florescer a partir daí.

7. 

   Obtenha informações de contato. Muitas vezes as pessoas se encontram e se divertem e ambas as partes estariam dispostas a ser amigas, mas ninguém se esforça. Pode ter que ser você que se apresenta à altura do prato. Peça seu nome no Facebook, seu número de celular ou, em algumas circunstâncias, seu e-mail. E então use!
   • Se você teve uma conversa boa e interessante, não se preocupe em parecer assustador. Um simples, "Ei, qual é o seu nome no Facebook?" ou, "Deixe-me pegar seu número de telefone para que possamos ir à exposição de Jell-O um dia". Não há necessidade de fazer montanhas com pequenos montes! Se você for descolado e casual, não há nada a recusar.

Parte 3 de 3: Fazendo as últimas conexões

1. 

   Se mantenha positivo. Quando estamos fazendo amizades pela primeira vez, é importante manter nossas interações positivas e amigáveis. Do contrário, você corre o risco de ser aquele cara ou garota que é sempre uma "Debbie Downer", aquele que tem uma visão negativa de tudo. Novos amigos são aqueles com quem você ri, não aqueles pelos quais você chora ... ainda.
   • Comiserar é uma ferramenta poderosa, sim. Ter um inimigo comum pode aproximar duas partes, e sentimentos negativos compartilhados podem ser muito, muito coesos. Mas geralmente é melhor guardar isso para quando o relacionamento estiver um pouco mais sólido. Comece a fofocar mais tarde, quando vocês dois se conhecerem bem o suficiente para que seja o mais leve e bem-intencionado possível. Você pode criar um vínculo com a roupa ridícula de seu chefe ou a "gravidez" de Sally quando chegar a hora.

2. 

   Peça conselhos. Fale sobre tópicos mais pesados ​​e sérios. Um nível de confiança deve ser verificado para que o vínculo vá além do refrigerador de água. Para fazer o trem começar a andar, peça conselhos. Mencione um pequeno problema em sua vida e busque a opinião deles. Eles vão parecer importantes e importantes para você, fazendo com que gostem muito mais de você. E talvez eles retornem o sentimento!
   • Exemplos são quais cafeteiras comprar ou aonde ir quando estiver de férias na Nova Zelândia, talvez como lidar com um colega de quarto chato - não como lidar com uma doença fatal. Precisa ser um assunto que a outra pessoa sinta que pode lidar, sabe? Algo que eles possam opinar e que será benéfico para você; você quer que eles saiam sentindo-se úteis, não sobrecarregados.

3. 

   Coloque o trabalho. Assim como manter seu corpo ou mente em forma, você precisa manter seus relacionamentos em forma também. Depois que eles forem alcançados - você está saindo ocasionalmente, você está começando a se sentir confortável perto um do outro - não deixe que eles diminuam e desapareçam! Envie o texto aleatório sobre algo engraçado que você viu. Convide-os para um café, uma festa ou algum evento público de que você acha que eles podem gostar.
   • E quando seu novo amigo estiver passando por momentos difíceis, esteja lá para ajudá-lo. Parte de ser amigo é sacrificar parte do seu tempo. Se eles precisarem de um favor, ajude se possível ou razoável. Se eles precisam de um ombro para chorar, esteja lá! Deixe-os saber que você se importa. Amizades nem sempre são raios de sol e arco-íris; às vezes, eles precisam de um pouco de TLC para florescer.

4. 

   Nunca leve para o lado pessoal. Quanto mais velhos ficamos, mais e mais pratos giramos simultaneamente. Se você não tem nenhum que está caindo, você está fazendo errado. Em outras palavras, as pessoas estão ocupadas. As pessoas têm vidas para cuidar. Se sua amizade não está no nível "OMG WE’RE BFFLs (!)", Tudo bem. Você também tem sua própria vida para liderar. Se vocês podem tornar a vida um do outro melhor de vez em quando, isso é bom. Isso é tudo que você precisa.

5. 

   Seja um Boa amigo. Nenhuma amizade vai durar se você não tratar bem a outra pessoa. Depois de se conhecerem, não basta ser amigável - você tem que ser um Boa amigo: alguém que claramente se importa e com quem vale a pena passar um tempo. Você consegue o que você coloca, realmente. Então, se você quer alguém que confie em você, que dê tempo para você, que faça a vida parecer boa, você tem que fazer isso por essa pessoa.
   • Ser um bom amigo em tempo bom é bom, mas ser um bom amigo em tempos difíceis é ainda mais importante. Se o seu amigo estiver doente, você não precisa se apressar com uma tigela de canja de galinha, mas envie uma mensagem de texto como ele está se sentindo e se ele precisa de alguma coisa. Se eles estiverem tendo um problema, diga que você está ao seu lado. E quando for a sua vez de se sentir desanimado, espero que eles também estejam ao seu lado.

Perguntas e respostas da comunidade

O que devo fazer quando meu amigo e eu começamos a lutar e não consigo acalmar as coisas?

Diga a ele / ela que você não quer mais lutar e vá embora. Reserve um minuto para si mesmo e apenas se acalme. Se você não puder ir embora, diga algo como: "Eu realmente não quero brigar com você e você está me chateando. Podemos simplesmente concordar em discordar?"

Como posso ser um bom amigo?

Passe mais tempo com seu amigo, ajude-o se ele estiver fazendo algo, conheça seus interesses e dê-lhe pequenas surpresas / presentes (bandas de amizade etc.). Continue sorrindo e seja leal e respeitoso, deixe-os saber o quão importante eles são em sua vida. Tenha longas conversas com eles, anime-os quando estiverem tristes e convide-os para estudar com você. No almoço, dê-lhes elogios doces.

Posso continuar sendo amigo de alguém com quem não falo há muito tempo?

Claro. Se você tiver suas informações de contato e eles morarem nas proximidades, basta ligar para eles e encontrar-se com eles. Você também pode enviar uma carta para eles, se estiverem mais longe.

Dicas

• Se você tem medo da rejeição (não somos todos!), Então uma regra é procurar alguém com um rosto amigável e pedir-lhe as horas (a menos que você tenha um relógio!). Na maior parte - senão em todo - o tempo, a pessoa ficaria feliz em atender. A partir daí, você pode se apresentar e iniciar uma conversa. E se uma conversa não for iniciada, então pelo menos você teria obtido algumas informações importantes (como o tempo!) Sem ter seu espírito esmagado demais.
• Para lembrar o nome deles (entre outras coisas) ao deixá-los, diga adeus anexado ao nome (por exemplo, "Adeus Jane"). Se errar, eles podem corrigi-lo e você pode lembrar o nome correto. Então, se você quiser conhecer mais a pessoa (e ter a memória de uma formiga!), Pegue um papel e uma caneta e escreva os fatos sobre ela que gostaria de trazer à tona na próxima vez. Escrever as coisas é bom para referência futura.
• Rir, sorrir e contar piadas! Se você não conhece nenhuma piada, encontre algumas! Pesquise no Google "piadas" e leve algumas com você (na sua cabeça). Use alguns para fazer você rir ou sorrir e tente ver o lado engraçado de tudo. Sorrir é realmente benéfico para a saúde física, mental e emocional. Isso ajuda você a ser feliz e pode fazer você parecer amigável e, portanto, mais aberto a fazer amigos. As pessoas são atraídas por pessoas felizes e sorridentes, então vá em frente e mostre-as!
• Quando você estiver envergonhado (como se você entrou no quarto errado ou caiu), seja o primeiro a rir de si mesmo (e se desculpar). Isso sinaliza para as pessoas que estão assistindo (que também podem estar rindo) que você é descontraído e divertido e pode aliviar um pouco o constrangimento. E pelo menos os espectadores estarão rindo de você, e não de você.
• Boas perguntas para iniciar uma conversa incluem: "Quais são seus hobbies?" Que música / filmes / programas de TV você gosta? "" Você trabalha? Que trabalho você faz? "(Espero que você possa encontrar algo em comum de que goste e possa facilmente tagarelar sobre esse assunto específico no qual vocês dois parecem ser especialistas!)"
• Tente enfatizar pontos de interesses e preocupações comuns. Geralmente, é possível, assim, desenvolver e fortalecer uma amizade duradoura e mais satisfatória.
• Como é comum, você pode ficar com a "língua presa". Mas não se preocupe, porque isso lhe dá uma oportunidade de ouro de se concentrar em algo: ELES! É sempre uma boa ideia fazer as pessoas falarem sobre si mesmas, tanto para conhecê-las melhor quanto pelo simples fato de que as pessoas gostam de falar sobre si mesmas.
• Escreva uma lista de suas excelentes qualidades e habilidades únicas e leve-a consigo quando sentir que sua confiança está diminuindo. Ou, melhor ainda, faça uma lista de todas as coisas que você pode fazer, mais as coisas pelas quais você é grato, pela manhã, antes de começar o dia.

Avisos

• Não seja rude. Por mais difícil que seja, tente não interromper quando eles estiverem conversando. Especialmente com um novo amigo, isso indica que você não está realmente interessado no que ele tem a dizer e ele sentirá que você não é um bom amigo.
• Não critique ou julgue. Ninguém gosta de ser desprezado (especialmente na primeira vez que conhece alguém)!
• Não se gabar. Ninguém gosta de ouvir o relato de alguém sobre sua conta bancária inflada ou sua casa na ilha nas Bahamas! Você pode trazer isso à tona periodicamente, mas inicialmente, exibir suas bênçãos parecerá se gabar e a outra pessoa terá dúvidas sobre como falar com você na próxima vez. (Na pior das hipóteses: eles podem ficar com ciúmes e você pode ter acabado de perder uma amizade potencialmente grande!)

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