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Caminhar com confiança é uma ótima maneira de criar uma ótima primeira impressão ou simplesmente demonstrar sua confiança para o mundo sem dizer uma palavra. É fácil cair em maus hábitos, como desleixo e olhar para baixo quando você está em uma situação desconfortável, mas esses hábitos podem fazer você parecer nervoso ou com medo. Se quiser trabalhar em sua caminhada para parecer mais confiante, existem algumas estratégias simples que você pode usar. Continue lendo para aprender a andar com confiança!

Passos

Método 1 de 3: preparando-se para andar com confiança

1. 

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   Tente usar a técnica de conversa lenta mencionada neste artigo para ajudar a transmitir seu ponto de vista com clareza.
2. 
   
   Como devo andar na frente dos outros quando estou com medo?
   
   Não tenha medo, embora todos nós saibamos que temos fraquezas ou defeitos, devemos pensar que ninguém é perfeito. Nós cometemos erros. Todos nós temos talentos e boa qualidade. Não tenha medo. Desafie-se a ser corajoso do que fraco.
3. 
   
   Como posso andar com confiança na frente de uma multidão?
   
   Basta manter a cabeça erguida e os ombros para trás. Faça contato visual com uma ou duas pessoas e pense em algo positivo. Pratique quando estiver sozinho para estar preparado quando estiver na frente de uma multidão.
4. 
   
   Como posso evitar ficar nervoso quando as pessoas me encaram em lugares públicos?
   
   Você pode tentar ignorar essas pessoas e simplesmente fingir que elas não estão lá. No entanto, se eles olharem para você em público, podem pensar que você é uma pessoa atraente. Portanto, tenha um pouco de confiança em si mesmo.
5. 
   
   Como posso ter confiança se um menino se senta ao meu lado no ônibus, se eu for uma adolescente?
   
   Apenas mantenha sua cabeça erguida e respire lenta e continuamente. Se ele sorrir, sorria de volta. Se ele contar uma piada, ria. Mantenha as coisas simples e siga sua liderança.
6. 
   
   Eu li que caminhar rapidamente pode fazer as pessoas parecerem nervosas, como se estivessem tentando escapar de uma situação. Qual é o melhor ritmo de caminhada para parecer confiante?
   
   Caminhe em passo médio. Não tão lento que pareça estar contemplando a existência humana, ou tão rápido que pareça que está tentando fugir de um perseguidor. Rápido o suficiente para mostrar que você não está disposto a perder seu tempo.
7. 
   
   Como posso parecer que não estou nervoso se estou?
   
   Mantenha uma boa postura e tente parecer entusiasmado com as coisas. Sorria e converse com as pessoas. Com o tempo, você se acostumará com isso e, com sorte, ganhará confiança.
8. 
   
   Como devo me comportar quando estou em um grupo de pessoas desconhecidas?
   
   Sorria e tente falar com eles. Faça coisas como fazer perguntas ou fazê-los rir e tentar ter uma boa aparência e ser confiante. Se ninguém estiver falando com você, apenas ouça música ou vá até o telefone.
9. 
   
   Eu ando estranhamente. Muitas vezes tentei andar normalmente, mas não consegui. Como posso andar normalmente?
   
   Você pode andar normalmente. Apenas aprenda a manter a cabeça erguida, olhar para a frente, respirar fundo se ajudar e apenas parecer confiante. As coisas vão melhorar.
10. 
    
    Como faço para saber se sou acessível?
    
    As pessoas acharão você acessível se você for gentil, cumprimentá-las e sempre tiver um sorriso.



Dicas

• Experimente tomar uma xícara de chá de camomila para se acalmar antes de caminhar com confiança. Reserve um momento para tomar um gole de um chá de ervas calmantes, como a camomila, pode ajudá-lo a se acalmar e a projetar sua confiança com mais eficácia enquanto caminha.