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Perguntas e respostas da comunidade

Eu preciso lançar uma bola curva rapidamente?

Não, as bolas curvas devem ter movimento. Normalmente, é o movimento que confunde os rebatedores, não a velocidade (por isso são chamados de arremessos fora de velocidade).

Que lesões uma pessoa com menos de 15 anos pode desenvolver ao jogar uma bola curva?

O arremesso em geral pode forçar os músculos dos braços e ombros dos jovens. Arremessar uma bola curva aumenta a pressão sobre os ligamentos e tendões do cotovelo.

Em que idade isso é apropriado?

Qualquer pessoa com menos de 15 anos não deve lançar bolas curvas porque pode prejudicar os braços. Portanto, quinze anos ou mais é apropriado.

Posso lançar uma bola curva do trecho?

Sim, você pode lançar qualquer arremesso do trecho. A finalização dá a você mais força, o alongamento apenas reduz o tempo que você tem para lançar o campo. Acelera a entrega.

Como faço para chutar uma bola curva no futebol?

Você corre em ângulo e, ao chutar a bola, desliza o pé em torno dela e segue em frente.

Como faço para jogar uma bola rápida?

Coloque os dedos nas costuras que parecem uma ferradura e jogue-a para a frente.

Dicas

• Quanto mais perto você colocar o pulso do corpo, mais reta e nítida será a curva.
• Ao fazer uma curva, pode ser útil pensar no movimento do braço semelhante ao de martelar um prego.
• Ao praticar bolas curvas, você deve se concentrar mais em sua curva do que lançar um golpe. Depois de dominar a curva, você pode trabalhar na precisão.
• Obtenha uma queda maior de sua curva girando o pulso com a maior força possível. Quanto mais difícil for o snap, mais ação ou ação você terá na bola.
• Ao lançar uma bola curva, as pessoas canhotas devem girar o quadril em direção à terceira base.

Avisos

• Jogar uma bola curva por um longo período pode machucar seu braço. Uma curva 12-6 coloca muito estresse no UCL.
• Não torça o braço para fazer uma curva. Você pode facilmente prejudicar o osso do úmero jogando desta forma.
• Não comece a jogar uma bola curva até que você tenha pelo menos 15 anos de idade ou mais. Praticar este arremesso em uma idade muito jovem pode prejudicar o desenvolvimento muscular.
• Nunca gire o pulso ao lançar uma bola curva ou um controle deslizante. Ao lançar uma bola curva, gire o braço para baixo como se estivesse executando um golpe de caratê ou apertando a mão de alguém. Traga o braço de arremesso para o lado oposto do quadril (se você for um destro, é para o quadril esquerdo e vice-versa para um canhoto).