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Existem muitas maneiras de apimentar as coisas no quarto. Mudar a decoração, explorar fantasias ou mesmo algo tão pequeno como comprar uma nova lingerie (ou roupa íntima, se você for um homem) vai ajudar muito a manter sua vida amorosa excitante. Em alguns casos, apimentar as coisas pode incluir resolver problemas subjacentes de relacionamento com seu parceiro.

Passos

Método 1 de 6: Configurando o Palco

1. 

   Transforme seu quarto em um oásis. Gaste algum tempo e dinheiro transformando seu quarto em uma fuga do mundo exterior. Fazer com que seu quarto pareça um quarto de hotel pode ajudá-lo a escapar da vida cotidiana e entrar em uma vida amorosa mais satisfatória.
   • Coloque cortinas anti-ruído nas janelas e cobertores macios e luxuosos na cama.
   • Se você tiver animais de estimação, certifique-se de que eles estejam fora da sala durante seus encontros íntimos. Pode realmente matar o clima se o seu cachorro pular na cama e decidir que também quer beijos.

2. 

   
   
   Obtenha roupa de cama mais macia. Em média, pessoas com lençóis de seda têm mais encontros íntimos por semana do que aqueles com edredons.

3. 

   
   
   Adicione um pouco de roxo ao seu quarto. Estudos demonstraram que as pessoas que têm roupas de cama ou móveis roxos no quarto têm mais encontros íntimos a cada semana do que aquelas que não têm.
   • Outras cores que se saíram bem no estudo foram vermelho, azul celeste, rosa e preto.
   • As cores a evitar incluem cinza, verde e bege.

4. 

   
   
   Use travesseiros para tornar o sexo mais agradável. As almofadas podem ser usadas de várias maneiras para melhorar as posições íntimas. Certifique-se de que você tem muitos travesseiros confortáveis ​​em sua cama!

5. 

   Aumente o calor (literalmente). Os casais têm maior probabilidade de ficar íntimos em um quarto quente, onde estar seminu (ou seminu) é confortável. Dito isso, um quarto muito quente dificulta o desempenho de ambas as partes.
   • Procure uma temperatura entre 68 e 70 graus Fahrenheit, dependendo do seu gosto.

6. 

   Mantenha sua roupa de cama limpa. Lençóis que cheiram a suor (e Deus sabe o que mais) são menos sexy do que lençóis cheirosos. Certifique-se de manter seus lençóis limpos e cheirosos, lavando-os regularmente.
   • Você também pode pulverizar seus lençóis com um spray de linho para mantê-los com um bom cheiro. Se você fizer isso, certifique-se de não exagerar - um cheiro avassalador será desagradável.

7. 

   Mantenha seu quarto limpo. Certifique-se de que a roupa suja está em um cesto e que não há outros lembretes de suas tarefas domésticas à vista quando você está ficando íntimo. Ver lembretes de suas tarefas pode ser uma distração e causar estresse.

8. 

   Mantenha os itens íntimos em uma caixa especial. Preservativos, brinquedos, adereços, lubrificantes - coloque qualquer coisa que você provavelmente usará durante encontros íntimos em uma caixa ou gaveta destinada apenas para essas coisas.
   • Assim, quando você está namorando, você não acaba cavando ou procurando coisas quando precisa delas.

9. 

   Faça uma lista de reprodução sexy. Música e intimidade física vão bem juntas - como diz um especialista, as duas tocam em uma parte primitiva de nossos cérebros.
   • As músicas recomendadas são aquelas com uma batida sexy que evoca uma sensação de onda, mas na verdade qualquer coisa que te faça ir está bem!

10. 

    Acenda velas. As velas fazem mais do que definir o clima: sua luz lisonjeira vai melhorar sua aparência física. Evite escolher velas muito perfumadas, pois podem ser desagradáveis.
    • Para estar seguro, opte por velas sem cheiro.
    • Se você realmente deseja usar velas perfumadas, experimente um destes aromas: torta de abóbora, alcaçuz, lavanda, pãezinhos de canela ou pepino. Evite aromas de cereja, cranberry, chocolate e fumaça.

11. 

    Desconectar. Em vez de voltar sua atenção para a TV, smartphone ou tablet quando for dormir à noite, faça um esforço para ficarem juntos na cama - para abraçar e relaxar juntos. Isso tornará os encontros íntimos mais prováveis.
    • Resista à tentação de verificar seu telefone enquanto é íntimo de alguém. Um estudo mostrou que 1 em cada 10 pessoas fazem isso. Se você é uma dessas pessoas, elimine a tentação deixando o telefone no modo silencioso na outra sala.

Método 2 de 6: Mudando a maneira como você faz isso

1. 

   Fique íntimo contra uma parede. Isso é particularmente sexy se você fizer isso no momento em que seu parceiro entrar pela porta - você pode beijá-lo e depois empurrá-lo contra a parede e continuar a beijá-lo. Isso fará com que eles se sintam como se você apenas tivesse que tê-los.
   • Só não se ofenda se eles tiverem que se afastar momentaneamente para fazer xixi ou remover bolsas pesadas, jaquetas, etc.!
   • Ficar em pé também fará com que os atos orais íntimos sejam mais intensos à medida que o sangue flui para baixo.
   • Certifique-se de que seu parceiro confia em você antes de tentar este. Se o seu parceiro já foi atacado ou agredido, você deve falar com ele antes de tentar fazer isso, pois isso pode desencadear memórias dolorosas.

2. 

   Vá bem devagar. Faça um esforço para realmente desacelerar e desfrutar um do outro, não importa o quão excitado você esteja. Tire um tempo para beijar e tocar, e não pule direto para as coisas mais pesadas.
   • Quando você passar para as coisas mais pesadas, continue indo devagar!
   • Os especialistas dizem que ir devagar pode até ajudar a resolver problemas sexuais e aumentar a confiança.

3. 

   Seja mais vocal. Experimente falar sujo ou, pelo menos, gemer e suspirar enquanto você e seu parceiro são íntimos. Expressar sua apreciação provavelmente deixará seu parceiro excitado.
   • Pode fazer vocês dois rirem também, mas depois que você se acostuma, pode ser muito sexy!

4. 

   Tenha uma rapidinha espontânea. Ter uma rapidinha (sexo muito curto, mas apaixonado) é uma ótima maneira de adicionar um pouco de paixão e emoção ao seu relacionamento. Você pode fazer uma rapidinha em qualquer lugar - a ideia é que a sua paixão um pelo outro simplesmente não pode esperar.
   • Apenas certifique-se de ter tempo suficiente (ou seja, não se atrasará para nada importante) e de que você está em um lugar seguro onde não será pego.

5. 

   Faça um filme sujo. Diminua as luzes e filme-se ficando íntimo. Esta é uma maneira divertida e relativamente segura de sentir que você está sendo travesso. Apenas certifique-se de não postar acidentalmente o vídeo online!
   • Se você está nervoso com a possibilidade de postar o vídeo online, desligue o Wi-Fi e os dados no dispositivo que você usa para se filmar. Depois, exclua permanentemente o vídeo ou salve-o em um stick USB e exclua-o do dispositivo.

6. 

   Use adereços e brinquedos. Acessórios como algemas, penas, lenços e outros brinquedos íntimos podem ajudar a apimentar suas sessões românticas.
   • Uma pena deslizando levemente sobre zonas erógenas pode ser uma verdadeira excitação.
   • Uma venda pode ajudar a aprimorar os sentidos.

7. 

   Preste atenção às áreas negligenciadas do corpo de seu parceiro. Quando ficar íntimo, não vá direto para as áreas mais óbvias do corpo do seu parceiro. Beije seu pescoço, seu peito, seu estômago, suas pernas - realmente saboreie seu corpo.
   • Você pode considerar jogar mel, chocolate ou algum outro molho doce na pele um do outro e depois lamber.

Método 3 de 6: jogos

1. 

   Jogue alguns dados sensuais. A maioria das sex shops vende conjuntos de dados com comandos sexy impressos neles - por exemplo, uma jogada de dados pode retornar “Beijo” e “Pescoço”. Esta é uma maneira divertida de explorar diferentes áreas do corpo um do outro.

2. 

   Competir para ter sua fantasia representada. Comece com você e seu parceiro, cada um escrevendo uma fantasia-chave em um pedaço de papel. Em seguida, jogue um jogo competitivo (por exemplo, pôquer, Go Fish, Monopoly ou até mesmo um videogame). O vencedor do jogo tem sua fantasia encenada.
   • Seja realista com sua fantasia. Certifique-se de que não vai ferir os sentimentos da outra pessoa ou ser muito caro para ser alcançado.
   • Escolha seu jogo com sabedoria. Um jogo como o Monopólio pode levar horas para terminar, o que é bom, desde que você não esteja planejando realizar a fantasia logo depois, já que vocês dois podem estar cansados ​​a essa altura!

3. 

   Tenha uma caça ao tesouro sexy. Deixe mensagens contendo códigos e enigmas para seu parceiro encontrar. Isso deve levá-lo a um local sexy onde você está esperando.
   • Apenas certifique-se de que suas pistas / enigmas não sejam muito difíceis de decifrar, caso contrário, você terá de esperar muito tempo e seu parceiro pode aparecer frustrado e cansado em vez de excitado!

Método 4 de 6: vestir-se

1. 

   Use roupas sexy casualmente. Lave a roupa, escove os dentes, arrume a cama, etc. em roupas íntimas ou lingerie sexy. Deixe seu parceiro ver você fazendo essas coisas. Provavelmente, ele gostará do show e ficará excitado.
   • Fazer isso quando você está sozinho pode ajudar a colocá-lo no clima também, pois você vai antecipar que seu parceiro voltará para casa e será excitado por você.
   • Se você já vagueia regularmente pela casa seminua, pode precisar aumentar um pouco o volume - por exemplo, comprando roupas íntimas / lingerie sexy extras.

2. 

   Use fantasias. Se o seu parceiro tem senso de humor ou gosta de interpretar papéis, você pode fingir ser uma empregada ou mordomo sexy quando eles voltarem para casa.

3. 

   Vestir saltos. Se você é mulher, usar saltos altos enquanto é íntimo de seu parceiro pode dar um impulso extra e fazer suas pernas parecerem extra longas e sexy.
   • Apenas tome cuidado com aonde seus pés vão - você não quer arrancar os olhos!

Método 5 de 6: Antecipação de construção

1. 

   Envie textos de flerte para o seu parceiro. Adapte suas palavras à situação e aos gostos de seu parceiro: se seu parceiro não gosta de conversa suja, torne seu texto sedutor; se seu parceiro gosta de conversa suja, você pode tornar seu texto mais explícito.
   • Exemplo: “Não consigo parar de pensar na noite passada. ;) ”
   • Exemplo: "Mmm, você parecia tão bem saindo de casa esta manhã ... Quero fazer coisas sujas com você quando chegarmos em casa!"

2. 

   Assistam a um filme sujo juntos. Assistir a um filme sujo pode ser uma maneira divertida de ficar excitado. Se você está se sentindo cético, opte por uma paródia erótica de um filme de que ambos gostem - no mínimo, você vai acabar rindo de como ele é ruim.
   • Se você se sente inseguro sobre si mesmo, assistir a um filme sujo pode não ser uma boa decisão, pois pode acabar se sentindo inferior às pessoas que vê na tela. Esta deve ser uma experiência divertida, não uma que o deixe triste!

3. 

   
   
   Toque seu parceiro com mais frequência. Tocar seu parceiro de maneira íntima, mas não abertamente sexual, pode ajudar a construir uma intimidade física entre vocês dois.
   • Enquanto seu parceiro faz café / prepara o café da manhã, ande atrás dele, envolva seus braços ao redor de sua cintura ou quadris e beije suavemente seu pescoço.
   • Enquanto você sai para jantar ou beber, acaricie casualmente a perna de seu parceiro, movendo sua mão o mais alto possível sem ser assustador. Isso deve dar a ele uma dica de que você está pensando em ficar íntimo.
   • A troca de massagens é outra ótima maneira de aumentar a excitação com o toque.

4. 

   
   
   Fazer um striptease. Isso é mais comumente feito por mulheres para seus parceiros, mas os homens também podem fazer isso. Encontre uma música que o coloque no clima, crie uma rotina de strip que a acompanhe, defina o clima (velas, cortinas etc.) e apresente-se para seu parceiro.
   • O striptease pode ser tão simples ou complicado quanto você quiser. O segredo é ser você mesmo e fazer algo que o faça se sentir bem.
   • Se você é engraçado e gosta de fazer seu parceiro rir, incorpore isso à rotina; se você é mais lento e abafado, faça uma rotina lenta e abafada.
   • Se você não sabe dançar, pratique tirar a roupa de uma forma sexy, sem ter que dançar muito.

Método 6 de 6: criando vínculos com seu parceiro

1. 

   
   
   Trabalhe para resolver quaisquer problemas que você possa ter. Uma vida amorosa monótona não significa necessariamente que você e seu parceiro estejam tendo problemas, mas problemas de relacionamento podem causar problemas no quarto.
   • Se você acha que sua vida amorosa monótona pode estar refletindo problemas no relacionamento, precisa conversar com seu parceiro sobre suas preocupações.
   • Você pode achar útil sentar-se e escrever seus pensamentos em um diário. Isso o ajudará a esclarecer o que você quer dizer ao falar com seu parceiro.
   • Se algum de vocês luta com a vergonha sexual, distância emocional ou insegurança, pode ser difícil ficar excitado. Falar sobre essas coisas pode aumentar sua intimidade.

2. 

   Passe bons momentos juntos. Tenha um encontro noturno regular pelo menos uma vez por mês e / ou uma breve sessão de carinho algumas vezes por semana. Agende-os e cumpra-os.
   • Fazer coisas como essa mostrará a seu parceiro que você valoriza o relacionamento e os ajudará a se sentirem mais próximos um do outro.
   • A conexão emocional mais forte resultante disso levará a uma conexão física mais forte também.

3. 

   Faça coisas novas juntos. Fazer coisas novas juntos é uma ótima maneira de sair dessa crise e se relacionar com seu parceiro. Experimentar algo novo juntos constrói memórias e ajuda os dois a se sentirem como uma equipe.
   • A empolgação de experimentar algo novo pode se traduzir em empolgação no quarto.

4. 

   Cozinhe juntos. Cozinhar juntos é uma ótima maneira de se relacionar com seu parceiro. Você pode até tentar receitas diferentes que contenham afrodisíacos.
   • Afrodisíacos populares incluem ostras, salmão, pinhões e alimentos que contêm capsaicina.

5. 

   Faça exercícios juntos. A maioria das pessoas já ouviu falar do barato pós-exercício. Isso acontece porque os exercícios estimulam a produção de dopamina, o hormônio que faz você se sentir bem e aumenta seu desejo sexual.
   • Mesmo se você não tiver uma sessão de pegação pós-treino, malhar juntos aumentará a intimidade e aumentará a confiança.
   • Se o exercício não é sua praia, explore outras coisas que podem fazer regularmente juntos - por exemplo, cozinhar, pescar, tocar música ou qualquer outro hobby que vocês dois gostem.

6. 

   Rir juntos. Assista a um especial de comédia standup ou a uma comédia ou filme engraçado. Estudos têm mostrado que rir faz seu sistema cardiovascular funcionar, resultando em um melhor desempenho na cama.
   • Rir juntos também pode ajudá-los a se divertir, apesar de qualquer estresse com que possam estar enfrentando no momento. É importante reservar um tempo para se divertir na companhia um do outro, não importa o quão estressante a vida possa ser.

7. 

   Faça seu parceiro se sentir desejado. Para homens e mulheres, sentir-se desejado é extremamente importante para a excitação e o conforto no quarto. Existem muitas maneiras de fazer seu parceiro se sentir desejado. Algumas delas incluem elogios, toque físico e textos de paquera.
   • Fazer coisas boas para seu parceiro além do quarto pode ajudá-lo a se sentir desejado. Até mesmo dizer-lhes para relaxarem enquanto você lava a louça, ou levá-los para casa um tratamento especial deve ter um efeito positivo.

8. 

   Vá a um sex shop juntos. Combine que vocês dois comprarão uma coisa na loja, seja um par de dados sensuais, um romance erótico, um lubrificante ou algo mais aventureiro.
   • Divirta-se enquanto estiver lá - algumas das coisas que você verá serão hilárias, e você pode rir. Apenas tente não rir muito, para não assustar ou ofender alguns dos outros clientes.

9. 

   Comprometa-se com um mês de intimidade diária. Diga ao seu parceiro que você gostaria de apimentar um pouco as coisas sendo íntimo todos os dias deste mês. Pode parecer muito rígido fazer planos como esse, mas também criará antecipação.
   • Se ele concordar, você pode até sentar e fazer um calendário com as coisas que fará todos os dias. Não precisa ser muito específico - por exemplo, um dia você pode "dar uma rapidinha" ou "usar um brinquedo".

Perguntas e respostas da comunidade

Posso tocar seus seios e, em seguida, tirar o sutiã e a calcinha?

Só se ela disser que sim e concordar! Perguntar primeiro é o melhor caminho a seguir. O consentimento é um grande fator para se tornar íntimo. Você precisa saber com o que ambos se sentem confortáveis ​​antes de fazer as coisas.

Dicas

• Aumente a confiança em si mesmo, aprendendo uma nova habilidade, participando de uma nova aula, etc. Reserve um tempo para fazer as coisas sozinho que o ajudem a sentir que está crescendo. Dedicar um tempo para se aprimorar o ajudará a se sentir valioso e confiante, e pode levar a sessões mais íntimas com seu parceiro.
• Se você ainda não está fazendo sexo, ainda pode fazer a maioria das coisas contidas neste artigo para apimentar as coisas no quarto.
• É importante manter uma atitude positiva enquanto você e seu parceiro trabalham para apimentar as coisas no quarto. Algumas coisas não funcionarão e outras funcionarão. O segredo é não desanimar e continuar tentando!