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Gritar é uma técnica popular usada em vocais de rock e uma variedade de outros estilos musicais, mas se você gritar da maneira errada, pode danificar sua laringe e arruinar sua garganta. Continue lendo para aprender várias das técnicas mais seguras que você pode usar ao aprender a gritar e cantar.

Passos

Método 1 de 3: canto gritante simples

1. 

   Ouça qualquer cantor que grite. A imitação costuma ser a maneira mais rápida de aprender o básico de algo, e gritar não é exceção. Tente encontrar um cantor que não grite sua voz inteira. Em vez disso, ao aprender a dominar isso, tente ouvir uma música onde há um grito dentro da música, mas não grita todas as letras.
   • Conforme você pratica seu próprio grito, pode variar o estilo para se adequar à sua voz e imagem conforme desejado. Por enquanto, porém, concentre-se apenas em produzir o som básico e se preocupe em adaptá-lo ao seu gosto mais tarde.

2. 

   
   
   Beba algo quente. Gritar será muito menos áspero para sua garganta se você umedecê-la primeiro. Algo morno ou quente é preferível a algo frio, já que fluidos quentes podem acalmar a garganta, enquanto fluidos frios podem fazer com que os músculos se contraiam e, por fim, fiquem mais doloridos.
   • Chá quente com mel é uma das melhores opções, mas você também pode se contentar com água morna ou suco em temperatura ambiente.
   • Evite bebidas frias.
   • Fique longe de bebidas que contenham cafeína ou álcool, pois isso só vai secar mais sua garganta.

3. 

   
   
   Sussurre o som "ah". Force uma grande quantidade de ar ao sussurrar, mas certifique-se de que consegue reter ar suficiente para sustentar o som por 15 a 30 segundos.
   • Respire fundo pelo nariz antes de começar a injetar o máximo de ar possível nos pulmões. Quanto mais ar você começar, mais tempo poderá sustentar o som.
   • Expire pelo diafragma. O ar deve ser forçado para cima do fundo de seus pulmões, e você deve forçá-lo para fora em um fluxo controlado e constante, em vez de deixá-lo se soltar de uma vez.

4. 

   
   
   Feche a garganta e aplique mais força. Estreite a garganta para que haja apenas uma pequena abertura para você forçar a passagem do ar. Aplique mais energia ao seu "ah" até que possa finalmente sentir o som entre a garganta e o peito.
   • Sua garganta deve estar tão bem fechada quanto possível, enquanto ainda permite que o ar flua.

5. 

   Prática. Se você demorar, pode levar várias semanas de prática consistente antes de dominar este grito. Você ainda deve praticar isso lentamente para evitar arruinar sua garganta.
   • Se sua garganta começar a doer enquanto você pratica seus gritos, pare imediatamente e beba algo quente. Chá quente com mel é especialmente bom neste ponto.
   • Continue praticando apenas quando sentir que sua garganta está completamente bem.

Método 2 de 3: canto gritante de pterodáctilo

1. 

   Beba algo quente. Você pode manter um som muito mais claro e proteger sua garganta muito melhor se certificar-se de que ela esteja úmida antes de começar. Bebidas mornas e quentes tendem a ser melhores para a garganta do que líquidos frios.
   • Chá quente com mel é uma das melhores opções, mas você também pode se contentar com água morna ou suco em temperatura ambiente.
   • Evite bebidas frias.
   • Fique longe de bebidas que contenham cafeína ou álcool, pois isso só vai secar mais sua garganta.

2. 

   Faça a boca em forma de "e". Forme a boca como se pretendesse fazer o longo som de "eee". Porém, você não precisa realmente fazer o som.
   • O som "ee" é igual ao "ee" em "pés".
   • Expire suavemente antes da próxima parte. Essa técnica de gritar produz som na inspiração, então seus pulmões precisam ser esvaziados para que você o faça.

3. 

   Feche bem a garganta. Feche a garganta para que exista apenas uma pequena abertura para você empurrar o ar. Essencialmente, você deve tentar fazer essa lacuna o menor possível enquanto ainda produz um som a partir dela.
   • Aproxime a língua do céu da boca ao fazer isso, mas não deixe que toque o céu. Mover a língua dessa maneira deve facilitar o estreitamento das vias aéreas.

4. 

   Inspire profundamente. Coloque uma grande quantidade de energia na inspiração, ativando suas cordas vocais conforme você avança. Você deve acabar produzindo em grito de inalação ou grito de pterodáctilo.
   • Observe que, como acontece com o método de grito básico descrito aqui, esse método produzirá apenas um único grito no decorrer de uma música. Você não poderá usá-lo para cantar a letra de uma música inteira.

5. 

   Prática. Você provavelmente precisará praticar por várias semanas em um ritmo consistente, porém gradual, antes de executar este grito corretamente.
   • Observe que essa técnica pode ser mais difícil de dominar do que um grito básico, e nem todos serão capazes de dominá-la. Se você ainda não consegue pegar o jeito depois de várias semanas, seria melhor continuar com um grito mais tradicional.
   • Um grito inalado como este não deve causar doer em sua garganta como um grito exalado, mas ainda é uma boa ideia fazer intervalos entre os treinos e beber chá quente com mel, ou outra bebida quente, para acalmar a garganta.

Método 3 de 3: canto de grito avançado

1. 

   Cante o som "ah" em falsete. Escolha uma nota que você consiga sustentar facilmente, mas opte por uma que seja alta o suficiente para cair na faixa do falsete. O tom deve ser o mais alto possível para cantar, sustentando-o sem tensão.
   • Gritar falsamente é geralmente mais fácil de aprender do que gritos feitos em seu alcance vocal normal.
   • Com esta técnica, você pode aprender a inserir gritos individuais em canções ou gritar letras.
   • Para se ajudar nesta etapa, considere tocar a nota que você canta em um pitch wheel, teclado ou violão.
   • Não deve haver absolutamente nenhuma tensão nesta nota. Se você tiver que se esforçar para fazê-lo e mantê-lo, desça mais um tom e tente novamente.

2. 

   Sustente a nota pelo tempo que puder confortavelmente. Depois de descobrir com qual tom, tente cantá-lo o máximo que puder, sem forçar a garganta. Idealmente, você deve tentar segurá-lo por 30 segundos.
   • Continue praticando até conseguir manter este tom firme por 30 segundos completos. Segurá-lo com firmeza significa que não deve haver rachaduras, oscilações ou outras variações no tom ou na qualidade tonal.

3. 

   Gargareje um gole d'água enquanto faz o som de "ah". Tome um gole de água morna, mas em vez de engolir, comece a gargarejar enquanto faz o mesmo som de "ah" de antes. Mantenha a mesma nota e tom.
   • Preste muita atenção à vibração da úvula. A úvula é o pedaço de carne pendurado na parte de trás da boca.
   • Esta vibração será o que você confiará ao criar uma voz rouca de grito.
   • Continue gargarejando com o som "ah" até que você consiga memorizar essa vibração e se sentir confortável com ela.

4. 

   Mude para o som "oo". Basicamente, você tentará criar o mesmo som que fez ao gargarejar com água, sem realmente gargarejar mais. Faça o som "oo" enquanto direciona o ar em direção ao palato mole da boca. A pressão da respiração deve ser aplicada diretamente na parte superior média da boca.
   • Este é o mesmo som de "oo" que o "o" em "sapato".
   • O palato mole é o tecido mole encontrado no céu da boca.
   • Essa ação deve fazer com que a úvula vibre como antes. O som resultante deve ser semelhante ao arrulho de um pombo.
   • Certifique-se de que é cantado no mesmo tom de antes e que você pode sustentá-lo por 30 segundos sem que o som fique irregular.
   • Essa técnica ensina você a colocar seu tom no palato mole, o que é essencial se você quiser sustentar com segurança um grito longo em uma música.

5. 

   Volte para o som "ah", mas use a nova técnica. Cante o som "ah" na mesma altura e na mesma nota de antes, certificando-se de que a nota ainda esteja consistente. Direcione mais ar para o palato mole para ativar a úvula, criando uma nota distorcida de "grito".
   • Você pode direcionar a quantidade de ar que desejar para o palato, desde que não resulte em esforço.
   • Manipule a língua, a garganta e a respiração usando a mesma técnica para produzir diferentes vogais, consoantes e sons.

6. 

   Prática. Você precisará praticar um pouco de cada vez ao longo de algumas semanas antes de poder realmente dominar esse grito. Leve o seu tempo para evitar ferir sua garganta.
   • Se você demorar, pode levar várias semanas de prática consistente antes de dominar este grito. Você ainda deve praticar isso lentamente para evitar arruinar sua garganta.
   • Se sua garganta começar a doer durante a prática, pare e beba algo quente. Chá quente com mel é especialmente bom neste ponto. Continue praticando apenas quando sentir que sua garganta está completamente bem.
   • Com bastante prática, você será capaz de criar tons roucos e estridentes sem depender da úvula. Você também deve ser capaz de aplicar essa técnica ao resto do seu alcance vocal, em vez de apenas à sua voz de falsete.

Perguntas e respostas da comunidade

Por que meu pai grita comigo quando eu grito dentro de casa?

É rude gritar dentro de casa.

Como faço para fechar minha garganta?

Quando você engole, sua garganta fecha por alguns segundos. Apenas engula devagar, e quando você sentir alguma coceira na garganta, é quando sua garganta está fechada.

Como faço para impedir que minha voz falhe enquanto estou gritando / rosnando?

Beba muita água quente (não escaldante) para reter a umidade na garganta. Se a situação exigir, você deve parar de comer doces.

Por que meu cachorro late para mim quando eu grito?

Você provavelmente está assustando ele. Os animais não sabem dizer por que você está fazendo barulhos altos e perturbadores, então eles geralmente respondem como se houvesse uma ameaça.

Você pode gritar baixinho?

Gritar geralmente usa muito poder vocal, então não acho que você possa fazer isso suavemente. Você pode gritar dentro de sua boca ou, em vez disso, gritar internamente.

Qual é o melhor lugar para gritar?

O melhor lugar é fora, onde não há pessoas por perto. Dentro de sua casa também, se você mora longe das pessoas.

Por que meu pai grita muito?

Ele provavelmente está estressado e tem dificuldade em administrar sua vida. Você pode se oferecer para ajudá-lo se ele precisar. Se isso estiver se tornando um problema sério, você pode dizer a ele que está causando ansiedade ou falar com sua mãe ou outro adulto de confiança.

Dicas

• Ao aprender a gritar e cantar, primeiro domine o básico de uma boa técnica vocal. Você precisa saber como respirar pelo diafragma e como se apoiar ao segurar uma nota.
• Hidrate-se mesmo quando não estiver praticando ativamente esta técnica. Tente beber de seis a oito copos de água de 250 ml por dia.
• Evite fumar. Fumar pode arruinar seus pulmões e sua garganta, e tentar gritar e cantar em cima dos danos pode acelerar essa deterioração ainda mais rápido.

Avisos

• Se você gritar, cantar muito e causar muitos danos à sua laringe, poderá precisar de uma cirurgia na garganta.
• Gritar pode danificar suas cordas vocais. Para evitar danos de longo prazo, inicialmente pratique seus gritos em intervalos curtos de 5 minutos ou menos por dia. Aumente essa quantidade gradualmente ao longo do tempo, mas sempre pare quando sua garganta começar a doer.