Autor:
Tamara Smith
Data De Criação:
21 Janeiro 2021
Data De Atualização:
18 Poderia 2024
Contente
Outras SeçõesAs gengivas são tecidos delicados e podem ser muito sensíveis à temperatura, inflamação e infecções. Os sinais comuns de doença gengival são sangramento ou gengivas sensíveis e doloridas. Os problemas gengivais podem variar de relativamente pequenos a indicações de problemas mais sérios para a saúde bucal e geral. Aprenda a aliviar a dor na gengiva e a lidar com problemas mais sérios para que você possa aliviar qualquer desconforto.
Passos
Método 1 de 4: reconhecendo as causas da dor na gengiva
Determine se você tem uma afta. As aftas são úlceras na boca que podem causar dor persistente ou ao comer. Aftas na boca podem causar dor nas gengivas se estiverem localizadas nas gengivas. Essas úlceras bucais são facilmente identificadas. Geralmente são ovais com centros vermelhos ou brancos.
- Os médicos não sabem exatamente o que causa as aftas. Às vezes, são causados por ferimentos na boca ou por alimentos ácidos. Eles também podem aparecer quando o sistema imunológico cai e podem ser o primeiro sinal de uma imunidade mais baixa.
- As aftas geralmente cicatrizam por conta própria em uma ou duas semanas.
Verifique se há escovação e uso do fio dental incorretos. Se você estiver escovando ou passando fio dental da maneira errada, pode causar dor na gengiva. Escovar com muita força ou passar fio dental com muita força pode causar irritação na gengiva, dor e sangramento.- Escolha escovas de dentes de cerdas macias em vez de escovas mais duras.
- Use um movimento circular em vez de ir e vir. A escovação para frente e para trás pode irritar as gengivas. Ele também retrai as gengivas, expondo a raiz, o que leva a uma alta sensibilidade dentária.
Procure a dentição. A dor na gengiva pode ser causada pela dentição, especialmente em crianças pequenas. Os adultos podem sentir dor na gengiva devido à dentição se um dente não tiver rompido a gengiva corretamente. O aparecimento de dentes do siso também pode causar dor nas gengivas em adultos.- Dentes impactados são outra razão pela qual os dentes podem causar dor na gengiva. Dentes impactados são dentes que não entraram totalmente. Eles estão logo abaixo da gengiva ou só saíram parcialmente pela gengiva. Eles ocorrem mais comumente com os dentes do siso ou caninos superiores.
Determine se você tem doença gengival. A doença gengival é uma das causas mais comuns de dor gengival. A doença gengival começa como gengivite e pode ser tratada com higiene bucal adequada. A doença periodontal é a forma mais grave, que pode levar à perda de dentes. Os sintomas de doença gengival incluem:- Gengivas vermelhas, inchadas ou doloridas
- Mal hálito
- Gosto desagradável na boca
- Retração gengival, o que faz seus dentes parecerem maiores
- Sangrando nas gengivas durante e após a escovação
- Bolsas entre dentes e gengivas
- Dentes que parecem fracos ou instáveis - você pode movê-los com a língua
Decida se você tem uma pequena lesão na gengiva. Às vezes, objetos pontiagudos, alimentos ásperos ou quentes podem causar ferimentos leves na gengiva. Isso pode causar dor na gengiva.
- Esses ferimentos leves geralmente cicatrizam por conta própria dentro de alguns dias a uma semana.
Determine se você tem câncer oral. O câncer oral é outra razão pela qual você pode sentir dor nas gengivas. O câncer oral pode causar feridas na boca que não cicatrizam e mudar de cor e volume, juntamente com dor na boca.
- Outros sintomas de câncer oral incluem caroços na bochecha, pescoço ou sob a mandíbula; dificuldade em engolir ou mastigar; dificuldade em mover a mandíbula ou a língua; dormência na língua e boca; mudanças de voz; e uma dor de garganta persistente ou sensação de que algo está preso na garganta.
Consulte seu dentista. Se você sentir qualquer dor nas gengivas que não passa, feridas que não cicatrizam ou quaisquer outros sintomas anormais, visite seu dentista. Mesmo que você acredite que está apenas com gengivite, um exame dentário uma ou duas vezes por ano pode ajudar a reduzir o risco de doença gengival.
- Se você tiver algum dos sintomas de câncer oral ou doença gengival grave, ou outros sintomas como febre ou sinais de infecção, visite seu dentista imediatamente.
Método 2 de 4: Reduzindo a dor na gengiva clinicamente
Use um gel oral. Os géis anti-sépticos orais podem ajudar a aliviar a dor nas gengivas. Muitos desses géis contêm um anestésico local que pode aliviar a dor. Você também pode experimentar géis de dentição para bebês, como o Orajel, ou um gel que contém benzocaína.
- Use esses géis com moderação e nunca use acima da dose recomendada.
- Evite usar benzocaína em crianças pequenas sem orientação médica.
- Esses géis não são antimicrobianos e não afetam nenhuma infecção.
- Usar um enxaguatório bucal sem álcool também pode acalmar as gengivas.
Tome analgésicos de venda livre. Se você tem dor nas gengivas, experimente analgésicos de venda livre, como paracetamol (Tylenol) ou ibuprofeno (como Advil).
- Siga as instruções do seu dentista com a frequência de tomar o analgésico. Se você não estiver sob os cuidados de um dentista, leia as instruções do medicamento com atenção. Evite tomar mais do que a dosagem recomendada todos os dias.
- Se você ainda sentir dor depois de dois a três dias, entre em contato com seu dentista.
- Não dissolva uma aspirina ou outro analgésico na área dolorida da gengiva.
Obtenha medicamentos de prescrição. Se você tiver problemas graves de gengiva ou uma infecção ou um dente com abscesso, o médico pode prescrever medicamentos para ajudar a tratar a dor e a condição subjacente.
- Seu médico pode prescrever antibióticos orais ou géis de força, que são uma mistura de antibióticos, substâncias antiinflamatórias e também vitaminas como a vitamina A. Consulte seu médico para determinar o melhor tratamento.
Método 3 de 4: usando remédios caseiros para aliviar a dor na gengiva
Use cubos de gelo ou bolsas de gelo. Se você estiver sentindo dor nas gengivas, tente alguma terapia com gelo. Você pode colocar um cubo de gelo ou gelo picado nas gengivas, desde que seus dentes e gengivas não sejam sensíveis ao frio.
- O gelo ajuda a reduzir a inflamação e entorpece a área para aliviar a dor.
- Você também pode esmagar um pouco de gelo e colocá-lo em um balão ou no dedo cortado de uma luva sem látex. Amarre uma das pontas e coloque a compressa nas gengivas doloridas.
- Alimentos frios podem ajudar a aliviar a dor na gengiva. O resfriado reduz o inchaço e pode ajudar a anestesiar a dor. Coloque fatias de pepino frio ou batata crua na goma para aliviar a dor. Você também pode tentar congelar fatias de maçã, banana, manga, goiaba, uva ou abacaxi e colocar as fatias nas gengivas feridas.
Faça um enxágue bucal. Fazer enxágue bucal com vários produtos pode ajudar a promover a cura e a aliviar a dor nas gengivas. Você pode usar esses enxágues de três a quatro vezes ao dia.
- Dissolva ½ colher de chá de sal marinho em 120 ml de água morna. Segure a solução na boca sobre a gengiva dolorida por 30 a 60 segundos. Cuspa e repita mais duas ou três vezes. Enxágüe com água morna. Certifique-se de não engolir a água salgada.
- Uma solução feita com peróxido de hidrogênio pode ajudar as gengivas inchadas e doloridas. Misture partes iguais de água e uma solução de peróxido de hidrogênio a 3%. Swish na boca por 15 a 30 segundos. Não engula esta solução.
- Lave suas gengivas com vinagre de maçã. Misture ¼ xícara de água morna e vinagre de maçã. Segure o enxágue na boca sobre a gengiva dolorida por 30 a 60 segundos. Cuspa e repita mais duas a três vezes. Enxágüe com água morna. Você também pode embeber uma bola de algodão em vinagre de maçã e deixá-la na gengiva ferida por 10 minutos. Não engula a solução de água com vinagre.
- Sage é um remédio popular usado para tratar a inflamação. Fervê-lo em um chá e balançá-lo ao redor da boca pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação das gengivas. Para fazer chá de sálvia, comece com um punhado de folhas de sálvia frescas e lavadas ou uma colher de chá cheia de sálvia seca. Adicione a sálvia a 240 ml de água fervente. Deixe a água esfriar. Deixe o líquido assentar ao redor da gengiva dolorida por 20 a 30 segundos toda vez que você gargarejar.
- Outros remédios à base de ervas incluem absinto, camomila e babosa. Fale com seu médico antes de usar qualquer tratamento natural, pois eles podem ter interações negativas com outros medicamentos que você pode estar tomando ou certas condições.
Massageie suas gengivas. Massagear as gengivas pode proporcionar algum alívio. Para massagear suas gengivas, use um dedo limpo e faça movimentos circulares delicados sobre a gengiva dolorida e o máximo possível nas laterais. Esfregue no sentido horário por 15 rotações e, em seguida, no sentido anti-horário por mais 15 rotações. Não massageie vigorosamente nem pressione com muita força.
- Repita a massagem pelo menos três a quatro vezes ao dia.
- Massagear suas gengivas pode ajudar com as gengivas doloridas dos dentes do siso. Uma massagem nas gengivas pode ajudar a erupção dos dentes do siso a facilitar as gengivas, ao mesmo tempo que ajuda a aliviar parte da dor.
Experimente uma prensa térmica. As compressas térmicas raramente funcionam para dores nas gengivas, mas às vezes funcionam para algumas pessoas. Se você achar que o calor pode ser útil, você pode fazer uma prensa térmica e aplicá-la nas gengivas doloridas três a quatro vezes ao dia.
- Experimente usar um pequeno pedaço de pano embebido em água morna. Você também pode embeber o pano em um dos chás listados para alívio.
- Você também pode usar um saquinho de chá quente. Mergulhe um saquinho de chá de ervas antiinflamatório em água morna. Coloque o saquinho de chá sobre as gengivas e deixe-o assim por cerca de cinco minutos. Repita duas a três vezes ao dia. Experimente usar chá de cravo, chá de goldenseal, chá de equinácea, chá de sálvia e chá verde ou preto.
Remova os irritantes. Às vezes, a dor na gengiva é causada por pedaços de comida presos entre os dentes. Para ajudar a aliviar a dor na gengiva em pedaços de comida presos, use um pedaço de fio dental para limpar perto da gengiva e remova a partícula presa.
Adicione óleos essenciais à massagem das gengivas. Existem vários óleos diferentes que podem aliviar a dor nas gengivas. A maioria dos óleos listados são óleos antiinflamatórios e antimicrobianos, portanto, podem reduzir o inchaço, a inflamação e ajudar a prevenir infecções. Você pode massagear suas gengivas até quatro ou cinco vezes ao dia com óleos essenciais para ajudar a aliviar a dor e o inchaço. O óleo de cravo é considerado o óleo essencial mais eficaz no alívio da dor na gengiva. Você pode esfregar diretamente na gengiva. Existem outros óleos essenciais que são úteis para a dor nas gengivas. Experimente massagear as gengivas com a adição de algumas gotas dos seguintes óleos:
- Azeite quente
- Extrato quente de baunilha
- Óleo da árvore do chá
- Óleo de cravo
- Óleo de menta
- Óleo de canela
- Óleo de salva
- Óleo Goldenseal
- Óleo de côco
Experimente cebola, alho ou gengibre. Alho, gengibre e cebola são agentes antiinflamatórios que ajudam a reduzir a inflamação das gengivas. Esses alimentos também são conhecidos por aliviar a dor. Usá-los em gengivas doloridas ou transformá-los em uma pasta pode ajudar a reduzir a dor.
- Corte um pedaço de cebola ou alho e coloque-o diretamente sobre o dente acima da gengiva dolorida. Morda suavemente para liberar o suco. Depois, experimente uma ou duas hortelã ou escove os dentes.
- Corte uma fatia de gengibre fresco e coloque sobre as gengivas doloridas. Você pode morder suavemente o gengibre também. Esteja ciente de que o sabor pode ser forte e picante.
Faça uma pasta de especiarias. A cúrcuma e a asafetida são usadas como temperos para cozinhar na comida indiana; no entanto, a cúrcuma é conhecida por suas propriedades medicinais, como ser antimicrobiana e antiinflamatória. Ele vem como uma resina em pó ou como um pedaço de resina e pode ser encontrado em lojas e mercados indianos.
- Misture uma colher de chá de açafrão com ½ colher de chá de sal e ½ colher de chá de óleo de mostarda. Esfregue esta pasta nas gengivas duas vezes por dia para ajudar a aliviar as dores nas gengivas.
- Pegue ¼ colher de chá do pó e misture com suco de limão fresco o suficiente para fazer uma pasta. Aplique a pasta diretamente nas gengivas feridas. Deixe a pasta por cerca de cinco minutos. Repita duas a três vezes ao dia. Observe se seus dentes desenvolvem uma mancha ou descoloração que não desaparece após a escovagem - você deve parar de usar a pasta se isso ocorrer.
- Tem um sabor amargo e um odor desagradável que é um pouco mascarado pelo sumo de limão. No entanto, pode ser útil enxaguar bem depois de usar a pasta.
Método 4 de 4: mantendo a higiene dentária adequada
Escove seus dentes. Certifique-se de escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia. Use uma escova de dentes macia. Dentes e gengivas podem ser danificados por escovar com muita força ou usar escovas de dente com cerdas duras. Ao escovar, use um movimento suave para a frente e para trás.
- Além disso, usar uma escova de dentes velha também pode prejudicar os dentes. As cerdas das novas escovas de dente são arredondadas; depois de alguns meses, essas pontas tornam-se afiadas e podem fazer mais mal do que bem.
- Certifique-se também de escovar a língua.
- Deixe a pasta de dentes na boca sem enxaguar. Cuspa a espuma extra, mas não enxágue a boca com água. Você quer dar aos minerais algum tempo para serem absorvidos pelos dentes.
Fio dental diariamente. Reserve um tempo para usar o fio dental diariamente. Comece puxando cerca de 45 centímetros de fio dental. Enrole a maior parte do fio dental no dedo médio de uma das mãos e o restante no dedo médio da outra. Segure o fio dental firmemente entre o polegar e o indicador.
- Guie delicadamente o fio dental entre todos os dentes, fazendo um movimento suave para a frente e para trás. Curve o fio dental ao redor da parte inferior de cada dente.
- Quando o fio dental estiver entre os dentes, faça um movimento suave para cima e para baixo para esfregar cada lado de cada dente.
- Quando você terminar com um dente, desenrole mais fio dental e passe para o próximo dente.
- Preste atenção especial aos dentes do siso assim que eles entrarem em erupção.
Enxágue sua boca. Depois de comer, você deve considerar algum tipo de enxágue bucal. Enxaguar a boca ajuda a remover alimentos e outras partículas. Essas partículas podem causar placa, cárie dentária, tártaro e levar a doenças gengivais. Depois de comer, passe um tempo para enxaguar a boca.
- Você pode enxaguar com água, um anti-séptico bucal ou um enxágue caseiro feito com coisas como peróxido de hidrogênio.
Consulte seu dentista regularmente. Certifique-se de ir ao dentista regularmente. Seu dentista pode fazer uma limpeza profissional em seus dentes, uma a duas vezes por ano. A maioria dos seguros cobre limpezas de rotina.
- Isso não apenas ajuda a manter seus dentes limpos, mas também pode ajudar seu dentista a identificar quaisquer problemas dentais ou gengivais antes que eles se agravem.
Evite usar produtos de tabaco. O uso de produtos de tabaco aumenta o risco de doenças gengivais. Isso inclui cigarros, charutos e tabaco de mascar. Você deve evitar todas as formas de tabaco. Se você fuma atualmente, deve parar de fumar para diminuir o risco de doenças gengivais.
- Fumar também mancha os dentes e causa mau hálito.
Obtenha vitamina C e cálcio suficientes. Certifique-se de que está recebendo vitamina C e cálcio suficientes. A deficiência de vitamina C pode causar inchaço, sangramento nas gengivas e até mesmo afrouxamento ou perda dos dentes.
- Boas fontes alimentares de vitamina C incluem frutas cítricas e sucos, como laranjas e toranjas, kiwi, pimentão, mamão, morango, brócolis e melão.
- Boas fontes alimentares de cálcio são produtos lácteos como leite, queijo, iogurte e sorvete, sardinha, leite de soja fortificado com cálcio, produtos de soja e vegetais de folhas verdes.
Perguntas e respostas da comunidade
Como faço para me livrar da dor nas gengivas?
Dentista credenciada pelo conselho A Dra. Tu Anh Vu é uma dentista credenciada que dirige seu consultório particular, Tu’s Dental, em Brooklyn, Nova York. O Dr. Vu ajuda adultos e crianças de todas as idades a superar a ansiedade com fobia dentária. A Dra. Vu conduziu pesquisas relacionadas à descoberta da cura para o câncer do Sarcoma de Kaposi e apresentou sua pesquisa no Hinman Meeting em Memphis. Ela recebeu seu diploma de graduação da Bryn Mawr College e um DMD da University of Pennsylvania School of Dental Medicine.
Minha gengiva está doendo só de ir ao dentista. Posso fazer algo para reduzir a dor?
Um analgésico de venda livre como o Tylenol ou o ibuprofeno geralmente cuidará dessa dor. Se a dor for muito intensa, ligue para o dentista e veja se ele prescreve algo um pouco mais forte.
Dicas
- Se as abordagens fornecidas aqui não derem alívio em dois ou três dias, ligue para seu dentista. Você também pode conversar com seu dentista sobre quaisquer outros métodos para tratar qualquer doença gengival que possa estar subjacente às gengivas doloridas.
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