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Encontrar o tamanho adequado é uma das decisões mais importantes que você toma ao selecionar sua nova bicicleta. Tamanho efeitos segurança, conforto e diversão. O tamanho adequado dá confiança para manobrar bem em situações difíceis e permite uma pilotagem mais longa sem dor. A experiência de dimensionamento pode variar de uma volta ao redor do estacionamento a uma hora de duração, análise com suporte de computador de múltiplas dimensões humanas e mecânicas. Essas etapas o ajudarão a escolher o tamanho certo de bicicleta com o mínimo de esforço.

Passos

Parte 1 de 2: Medindo a bicicleta

1. 

   Meça a bicicleta. As duas medidas mais importantes em qualquer bicicleta para o conforto são o tamanho do quadro e a distância entre o assento e o pedal quando ele está na parte inferior de sua rotação.
2. Meça o comprimento interno da perna, também conhecido como costura interna, desde a virilha até o chão. Fique em pé com os pés apoiados.
   • Se ele medir entre 68 e 76 centímetros (29,9 pol.), Escolha um tamanho de moldura de 16 ”- 17”.
   • Se a medida interna da sua perna está entre 76 - 84 cm, escolha um tamanho de quadro de 18 "- 20" para bicicletas masculinas e um tamanho de quadro de 16 "- 17" para bicicletas femininas.
   • Se a medida interna da sua perna for mais longa, escolha um quadro de 20 "+ para bicicletas de montanha masculinas ou um quadro de 21" + para bicicletas masculinas de cidade, trilha e estrada.
   • Para mulheres com uma medida de perna de mais de 84 centímetros (33,1 pol.), Escolha um quadro de 16 ”+ para mountain bikes ou um quadro de 18” + para bicicletas urbanas, de trilha e de estrada.

3. 

   
   
   Meça contra você mesmo:
   • Fique ao lado da bicicleta. Se o assento está logo abaixo do osso do quadril, você tem um bom ponto de partida.

     

     
     
   • Fique de pé sobre a bicicleta com os pés de cada lado e o assento tocando suas costas. Nesta posição, você deve ter 1,5–2,0 ”de espaço entre a virilha e a barra superior para uma bicicleta de estrada, 2,0-4,0” para uma mountain bike. Meça essa dimensão segurando a bicicleta de forma que a barra entre em contato confortável com sua virilha e alguém meça a distância entre a parte inferior do pneu e o solo. Como alternativa, dois a três dedos entre a virilha e o tubo superior são uma boa estimativa para uma bicicleta de estrada. Em uma mountain bike, quatro dedos ou a mão inteira fornecerão espaço suficiente. Finalmente, com alguém segurando o guidão com segurança, sente-se na bicicleta confortavelmente com um pedal na parte inferior de sua rotação. Se seu joelho estiver ligeiramente dobrado, a bicicleta está ajustada corretamente. Curvatura insuficiente ou excessiva causará tensão em partes da perna e causará desconforto.

     

     
     

4. 

   Procure online um “gráfico de dimensionamento de bicicletas”. Ele fornecerá várias técnicas para estimar o tamanho adequado do quadro. Essas recomendações geralmente são faixas de tamanho de quadro que devem ser finalizadas de acordo com sua experiência e preferência pessoal.

Parte 2 de 2: Medindo de outras maneiras

1. 

   Verifique o quadro. O tamanho da estrutura é normalmente medido do meio da roda dentada dianteira até o topo do tubo que segura o assento (C / T). Ele também pode ser medido do meio da roda dentada até o centro do tubo superior (C / C). Essa dimensão geralmente é impressa em uma etiqueta na parte superior ou inferior do tubo do selim, às vezes com uma imagem. Um vendedor de bicicletas saberá qual método o fabricante de cada bicicleta usa. A moldura pode ser dimensionada em centímetros, polegadas ou designada como pequeno, médio, grande. Para calcular uma boa estimativa do tamanho da armação para você, meça a distância de sua virilha até o chão e multiplique por,66.
   • Para qualquer quadro que não tenha um tubo superior reto, omita essa medida e vá com as outras duas. As bicicletas infantis têm tamanhos diferentes, com base na altura da criança e expressas como o tamanho da roda. Uma pesquisa na Internet sobre este tópico fornecerá orientação adequada.

     

2. 

   Pegar uma carona. A técnica de medição mais importante é o teste. Cada pessoa é um pouco diferente e a preferência pessoal tem um grande impacto na nossa percepção do ajuste da bicicleta. Faça seu passeio de teste longo o suficiente para ter uma sensação real da moto em terrenos suaves e acidentados. Varie sua velocidade de muito lenta a confortavelmente rápida. Faça algumas mudanças rápidas na velocidade e direção. A bicicleta certa para você se sentirá confortável durante todas essas manobras e proporcionará uma pilotagem prazerosa.
   • Se você sente que é difícil entrar e sair, talvez não seja para você. Encontrar uma bicicleta confortável é a chave se você vai usá-la muito (ou mesmo usá-la).
3. Verifique se você pode ajustar o assento. Deve ser ajustado de forma que sua perna fique reta ou quase reta ao pedalar.
   • Você deve ser capaz de alcançar o solo em ambos os lados ao mesmo tempo, apontando os dedos dos pés.
   • Seus joelhos e pés não devem bater no guiador ou na roda dianteira.
   • Você não deve descansar pesadamente contra o tubo superior ao montar a bicicleta.
   • Pode depender do tipo de guiador que você tem, mas será melhor se, quando estiver em uma posição de condução, você não puder ver o eixo dianteiro através do guiador ou do suporte do guiador. Ou seja, deve haver uma linha reta entre o eixo dianteiro, o guidão e os olhos.
4. Verifique se sua sela está livre do tubo superior. Em bicicletas de estrada, você deve ter 1 "de distância. Nas mountain bikes, você deve ter 3" de distância. A bicicleta é muito alta para você? Isso é mensurável (aproximadamente) se você estiver diretamente próximo a ele. Se a sela atingir seu quadril, deve ficar tudo bem.

Perguntas e respostas da comunidade

Dicas

• Estas são as regras básicas. O tato também conta muito. Se possível, experimente a bicicleta antes de comprá-la.
• Embora você não queira compensar totalmente pela bicicleta errada ajustando o assento, lembre-se de que você pode e deve ajustar o assento para uma altura confortável para você.
• Pergunte por aí. Se você está em uma loja especializada em transportes, como bicicletas, pergunte aos membros da equipe. Eles devem ser capazes de ajudá-lo.
• As lojas de bicicletas locais ficarão felizes em ajudá-lo a escolher o tamanho correto da bicicleta e fazer os muitos ajustes possíveis para garantir que ela se encaixa perfeitamente em você.

Avisos

• Usa um capacete
• Faça da segurança parte de sua avaliação inicial de qualquer bicicleta. Olhe, gire e sacuda para ter certeza de que tudo está preso com segurança e funcionará corretamente durante o passeio.
• Faça seu teste com cuidado. Equipamentos e territórios desconhecidos podem aumentar a probabilidade de acidentes.

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