Contente

• Passos
• Perguntas e respostas da comunidade
• Dicas

Outras Seções

Você tem a sensação de que seus pais estão pairando muito sobre você? É normal que seus pais se envolvam com sua vida, mas às vezes você precisa de limites. À medida que você e seus pais crescem, seu relacionamento também deve evoluir. Você precisa de espaço para se tornar você mesmo; seus pais tiveram essa liberdade e agora é sua vez.

Passos

Método 1 de 3: Comunicando-se com seus pais

1. 

   Converse com seus pais sobre os limites. É normal sentir-se hesitante ao confrontar seus pais porque você ainda pode depender das finanças ou do conforto emocional de seus pais. Se precisar de ajuda para falar sobre seus problemas de limites, escreva os detalhes do que o está incomodando. Mostrar exemplos concretos a seus pais os ajudará a entender de onde você vem.
   • Lembre-se de que eles não estão "decididos", então não tenha medo de se aproximar deles.
   • Seja honesto e aberto, mas não ataque seus pais. Evite insultar seus pais nesta conversa. Isso poderia levar a argumentos que falham em resolver os problemas reais que você está tendo.
   • O simples fato de saber que seus pais estão cientes do que você está passando pode reduzir seus sentimentos de aborrecimento em relação a eles.

2. 

   
   
   Não minta. Dizer uma mentira pode parecer uma maneira fácil de resolver um problema mais complicado, mas só vai causar complicações negativas no final. Os pais não são burros. Se você contar uma série de mentiras, poderá se prender em uma teia de mentiras. Nessa situação, um pai está mais sujeito a ver através de sua desonestidade. Mentir machuca quem você ama.
   • Os pais podem ficar com raiva por terem sido enganados ou até mesmo assustados com o futuro do seu bem-estar. No final, mentir só vai enfraquecer suas chances de ter seus desejos respeitados.

3. 

   
   
   Antecipe as reações de seus pais. Não espere que seus pais lhe dêem livremente todo o espaço que você está imaginando. Você tem que ganhar a confiança deles. Iniciar uma conversa pode ser apenas o início de um processo muito mais longo. Se ficar sozinho significa magoar ou fazer seus pais chorarem, então considere se vale a pena.
   • Pense neles como adultos normais, e não como seus pais. Abordá-los dessa maneira pode fortalecer o quão aberto você é com seus sentimentos.

4. 

   
   
   Faça algo de bom para eles. Estudos mostram certos benefícios à saúde em resposta a ações de bondade, seja você quem dá ou quem recebe. A bondade pode melhorar o sistema imunológico e aumentar a liberação de serotonina pelo cérebro. Se eles virem que você está fazendo um esforço, ficarão mais inclinados a ouvir seus desejos. Experimente algumas coisas pela casa como:
   • Aspirando a casa
   • Lavando a louça depois do jantar
   • Limpando o seu quarto
   • Oferecendo babá de um irmão mais novo

5. 

   Acompanhe seu relacionamento com seus pais. Não deixe as coisas aumentarem e permitir que um pequeno problema se transforme em um problema sério. A comunicação é a chave para qualquer relacionamento. Se você agir de maneira aberta e honesta com seus pais, você e eles poderão colher os benefícios. Um bom relacionamento entre pais e filhos é poderoso.

Método 2 de 3: saindo de casa

1. 

   Arrume um emprego. Começar a trabalhar pode mostrar a seus pais que você quer ser mais independente. A maioria dos pais acha que trabalhar incute uma variedade de características positivas, como desenvolver a ética no trabalho e fortalecer sua independência. Trabalhar também lhe dará um tempo longe de seus pais. Conseguir um emprego mostra a seus pais que você se preocupa com seu futuro e pode aliviar algumas de suas preocupações com seu bem-estar.
   • Existem várias maneiras de se preparar para conseguir o emprego certo para você.

2. 

   Fique depois da escola para terminar as tarefas. Os pais, em geral, geralmente se preocupam com seus trabalhos escolares e com seu futuro educacional. Concluir suas tarefas a tempo e ficar em dia com seus estudos provará que você é responsável e precisa de menos orientação de seus pais.
   • Se você está tendo dificuldades na escola, solicite um serviço de tutoria oferecido por seu professor ou escola.Isso diminuirá seu tempo com seus pais e mostrará a eles que você não precisa que eles o incomodem com o trabalho escolar.
   • Se você estiver tirando boas notas, conte para seus pais.

3. 

   Envolva-se com uma atividade extracurricular. Ficar depois da escola só pode ocupar muito tempo. Informe-se com sua escola sobre os vários programas extracurriculares nos quais você pode se envolver. Ocupar o tempo longe da vida familiar pode criar o espaço necessário de que você precisa para seus pais.
   • Se você não tem certeza sobre quais programas sua escola tem a oferecer, pergunte ao seu professor ou conselheiro favorito.

4. 

   Saia com seus amigos. A casa de amigos pode ser seu porto seguro enquanto seus pais o incomodam. Planeje atividades com seus amigos que o tirem de casa como:
   • Indo para o fliperama
   • Jogando boliche
   • Indo ver um filme
   • Jogando laser tag
   • Um grupo de seus amigos está tendo uma festa do pijama.
   • Seus pais convidaram você para um acampamento de fim de semana ou viagem à praia.
   • Os pais deles convidaram você para jantar.

5. 

   Comece a namorar alguém. O namoro pode ensiná-lo a estabelecer um relacionamento saudável e estável que pode se estender para fortalecer o relacionamento com seus pais. Começar um relacionamento ocupa seu tempo e muitos pais vão entender que esse espaço é necessário. Pode não ser fácil para você se apressar em um relacionamento. Se há alguém em mente, tente convidá-los para tomar um café ou ir ao cinema.
   • Iniciar um relacionamento pelos motivos errados pode causar sérios problemas entre você e a outra pessoa. Somente siga esta etapa se achar natural que você passe um tempo com essa pessoa.
   • Aproveite o tempo e faça um plano. Isso aumentará suas chances de a outra pessoa concordar em vê-lo.

6. 

   Fique longe de problemas. Ter problemas na escola ou com a lei só vai chamar a atenção de seus pais para você. Se você fizer algo que possa causar problemas e ser pego pelas autoridades, não o faça. Afaste-se de certos amigos que estão propensos a se meter em encrencas. Se seus pais começarem a notar que você tem problemas para fazer amigos em sua vida, eles vão gostar.
   • Estabeleça padrões elevados com suas amizades e objetivos de vida. Se você sonha grande, então se sentirá mais pressionado para evitar problemas.

Método 3 de 3: Compreendendo por que seus pais estão incomodando você

1. 

   Reconheça como seus pais estão incomodando você. Tente descobrir em quais aspectos da sua vida seus pais estão incomodando você. Você não conseguirá fazer com que eles o deixem em paz completamente, mas você pode descobrir em que área da sua vida é mais importante ser o seu tempo, não deles .
   • Acompanhe o tempo que passa com seus pais por cerca de uma semana. Anote eventos ou conversas específicas que o estão incomodando especialmente.

2. 

   Observe seu comportamento para com seus pais. Os relacionamentos são uma via de mão dupla. Se você está sendo rude com seus pais, eles podem se sentir inclinados, por preocupação, a se envolverem mais com você. Se você continuar a entrar em uma conversa ou discussão que não gosta, lembre-se de sua linguagem e tom. Isso é diferente da sua voz normal?
   • Mesmo que você se considere uma pessoa amigável, reconheça se esse comportamento está fazendo com que seus pais interajam com você mais do que você gostaria.

3. 

   Descubra se algo mudou na vida de seus pais. Seus pais podem estar passando por um momento difícil no trabalho ou mesmo passando por uma fase difícil no relacionamento. Experimente perguntar a seus pais como foi o dia deles. Perguntar sobre o que eles estão passando pode ajudá-los a admitir que estão se envolvendo recentemente com você.
   • Se você está enfrentando aborrecimentos apenas com um dos pais, tente perguntar a um amigo ou outro pai / responsável sobre o pai em questão. Eles podem ter bons conselhos sobre o que os está incomodando.

4. 

   Converse com outras pessoas sobre o comportamento de seus pais. Se você tem um irmão mais velho, descubra se eles passaram pela mesma coisa. Pergunte a seus amigos sobre seus relacionamentos e pergunte se seus problemas são comuns entre seu grupo de amigos. Reúna-se com um mentor de confiança (professor, conselheiro, babá, etc.) e pergunte se seus pais estão sendo autoritários.
   • Se ainda não tiver certeza sobre o seu dilema, consulte um conselheiro de orientação ou peça um terapeuta a seus pais.

5. 

   Espere. Se esse sentimento for um desenvolvimento recente, tente esperar uma ou duas semanas para ver se suas ações persistem. Os problemas podem oscilar em um período de tempo opressor e, às vezes, durante esse período, as pessoas precisam de ajuda ou da companhia de outras pessoas. Lembre-se de que seus pais também são seres humanos e merecem sua paciência.

Perguntas e respostas da comunidade

Dicas

• Não se afaste de seus pais.
• A paciência é fundamental para resolver problemas com seus pais.
• Você não vai viver com eles para sempre, então tente dar a eles um pouco de compaixão.