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Durante a pandemia COVID-19, as ligações do Zoom se tornaram o pão com manteiga de muitos locais de trabalho, salas de aula e famílias. O zoom é um substituto realmente conveniente para o contato cara a cara, mas é importante ainda parecer o mais polido e profissional possível. Antes de entrar em sua próxima ligação, reserve alguns minutos para otimizar sua configuração para que você possa estar no seu melhor durante sua próxima reunião do Zoom!

Passos

Método 1 de 2: Configurando sua câmera e iluminação

1. 

   Vire a disposição dos assentos para que a luz da janela fique voltada para você. Verifique a situação da iluminação na sala onde costuma participar das reuniões do Zoom. Você está de frente para a janela ou de costas para ela? Sempre que possível, tente mudar sua configuração de forma que você fique de frente para a janela. Isso fornece muita luz natural e o ajudará a parecer realmente nítido na câmera.
   • Se você estiver de costas para a janela, a luz do sol pode fazer seu vídeo parecer especialmente severo.

2. 

   
   
   Coloque algumas lâmpadas atrás do computador se não estiver perto de uma janela. Não se preocupe se sua casa não tiver muita luz natural. Faça o melhor que puder com o que você tem e instale as lâmpadas de mesa atrás de seu laptop ou tablet. Isso o ajudará a ficar iluminado diante da câmera sem sobrecarregar os outros membros da vídeo chamada.
   • É melhor ter duas lâmpadas adicionais às 10:00 e às 2:00 em ângulo em direção ao seu rosto, não atrás do computador.
   • Lâmpadas menores funcionam melhor para isso.

3. 

   
   
   Centralize sua câmera no nível dos olhos. Alinhe seu laptop, tablet ou câmera de telefone de forma que fique quase alinhado com seus olhos. Se a câmera estiver muito baixa, você não terá uma visão muito lisonjeira para os outros membros da chamada. Em vez disso, empilhe livros ou outros itens resistentes sob sua webcam ou tablet até que sua câmera esteja no ângulo certo.
   • Se sua câmera estiver muito baixa, pode parecer que você tem um queixo duplo para a câmera.

4. 

   
   
   Sente-se em frente a um fundo simples. Encontre um espaço em sua sala que não tenha muitas distrações, como pilhas de papel ou outro lixo. Em vez disso, tente se enquadrar na frente de uma parede lisa com arte mínima, ou algo simples, como uma estante de livros. Fundos simples o ajudarão a parecer ainda mais profissional na câmera.
   • Por exemplo, tente configurar sua câmera em frente a uma parede simples, sem grandes distrações, como uma TV.

5. 

   Sente-se a pelo menos um braço de distância atrás da câmera. Lembre-se de que muitas câmeras têm lentes grande-angulares, o que não é muito lisonjeiro quando você está sentado perto. Em vez disso, afaste-se da câmera para que todo o seu rosto seja capturado na tela. Idealmente, você deseja manter-se centrado na frente da câmera sem aumentar o zoom.
   • Coloque os olhos no terço superior da tela, com um pequeno espaço aberto acima da cabeça. Suas axilas devem estar na parte inferior da tela.

6. 

   Use um plano de fundo virtual se o seu espaço estiver desordenado. Visite a seção "configurações" do seu programa de Zoom e toque ou clique em "Plano de fundo virtual". Escolha uma das fotos de estoque genéricas oferecidas pelo Zoom ou carregue sua própria imagem para usar como plano de fundo. Por fim, escolha uma imagem que aprimore seu vídeo sem ser uma distração.
   • Por exemplo, você pode escolher uma foto de férias em família ou qualquer outra foto bonita que você acha que funcionaria bem como fundo.
   • Uma imagem de fundo de um jardim ou parque seria um fundo melhor do que uma praia lotada ou outra foto movimentada.

Método 2 de 2: Verificando sua aparência

1. 

   Vista-se e prepare-se para o dia como faria normalmente. Siga sua rotina matinal como se estivesse participando de uma reunião pessoal. Tome um banho e vista uma roupa que você usaria para trabalhar, como uma bela blusa, camisa pólo, camisa social ou blazer. Evite a tentação de ficar de pijama o dia todo - por mais confortável que seja, não parecerá muito profissional para sua chamada do Zoom.
   • Você não precisa se vestir completamente! O que mais importa é que você esteja vestido profissionalmente da cintura para cima, onde as pessoas verão você.

2. 

   Use camisetas com cores brilhantes e sólidas que aparecem bem na câmera. Procure em seu armário por uma camisa bonita que seja de uma cor sólida e ousada, como azul, vermelho, verde, verde-azulado ou qualquer outra coisa. Evite roupas muito escuras, como pretas, ou que tenham muitos padrões descolados, como listras de zebra ou desenhos florais - eles não aparecem bem na câmera e não farão você parecer muito elegante.
   • Por exemplo, uma camisa preta ou blusa com estampa de leopardo não ficará muito bem na câmera.

3. 

   Seque todo o óleo para não parecer suado. Pegue uma folha de papel absorvente e absorva todas as partes suadas de sua pele. Tente enxugar o máximo de suor possível para que sua pele não pareça brilhante durante a ligação.
   • Você pode encontrar papel mata-borrão online ou na maioria das lojas que vendem produtos de beleza.

4. 

   Uniformize sua pele com um hidratante colorido, se desejar. Passe uma quantidade do tamanho de uma ervilha de hidratante sobre suas bochechas, testa, nariz ou qualquer lugar onde sua pele pareça irregular. Verifique se o produto está bem esfregado antes do início da videochamada, para que você pareça o mais profissional possível.
   • Você pode obter um hidratante colorido no salão de beleza ou farmácia local.

5. 

   Passe pó no rosto para evitar qualquer suor evidente. Encontre um pó de fixação que combine com seu tom de pele, para que sua tez fique equilibrada. Passe o pó em todo o rosto, queixo, testa, nariz ou qualquer área que pareça especialmente suada ou úmida. Para uma aparência realmente lisa, aplique o pó com um pincel grande.
   • Você pode encontrar pó de configuração em sua farmácia ou salão de beleza local.
   • O pó é uma ótima solução para qualquer pessoa, mesmo que você não use maquiagem normalmente.

6. 

   Passe um pouco de protetor labial se seus lábios estiverem rachados. Lamba seus lábios para ver se eles ficam secos e rachados. Se seus lábios estiverem um pouco desgastados, aplique uma camada de protetor labial antes de entrar na videochamada.
   • Se você gostaria de ter uma aparência mais elegante, passe um pouco de batom ou brilho labial também.

7. 

   Selecione a configuração “retocar minha aparência” no Zoom para uma opção fácil. Toque ou clique no menu de configurações do programa Zoom. Selecione as configurações de “vídeo” e, em seguida, escolha o botão “retocar minha aparência”. Esse recurso suaviza quaisquer manchas ou marcas óbvias e ajuda a adicionar uma camada extra de polimento à sua aparência.
   • Esta é uma ótima opção se você estiver com pressa e não tiver tempo para se maquiar.

8. 

   Visualize sua aparência antes de ir ao vivo. Alterne suas configurações para que a interface de zoom mostre uma pequena prévia do vídeo antes de enviá-lo para uma chamada. Neste ponto, reserve alguns segundos para verificar se sua roupa está bonita e se sua aparência está elegante. Se você não estiver satisfeito com sua roupa, reserve um ou dois minutos para fazer os ajustes necessários antes de entrar.

Perguntas e respostas da comunidade

Como fico bem nas chamadas do Zoom?

Shelley Golden
Consultora de imagem de marca pessoal e estilista pessoal Shelley Golden é a fundadora da Shelley Golden Style, com sede na área da baía de São Francisco. Com mais de 20 anos de experiência em moda e artes visuais, Shelley trabalhou para a International Academy of Merchandise and Design em Chicago, a Wellesley Historical Society e anteriormente na Bloom: Image For Success. Shelley é consultora de cores certificada do The Image and Color Institute International e membro especialista em cores da Color Designers International (CDI). Shelley é bacharel em Têxtil e Negócios pela Arizona State University e foi classificada como uma das melhores profissionais de 2018 pela Thumbtack.

Consultor de imagem de marca pessoal e estilista pessoal Sente-se em algum lugar com uma janela voltada para você ou use algumas lâmpadas para garantir uma iluminação boa e uniforme em sua chamada de Zoom. Em seguida, escolha uma roupa com cores brilhantes e sólidas, que o ajudarão a se destacar na chamada.

E se seu plano de fundo virtual parecer problemático? O que você faz?

Baixe uma tela verde para isso. Isso torna o fundo claro e também melhor.

E se minha escola disser que eu uso uniforme?

Então você deve apenas se vestir e seguir sua rotina usual para se arrumar. Se quiser, você pode adicionar um toque pessoal, como um lenço ou um colar, se for permitido.

E se você não puder ficar de frente para uma janela?

Se você não consegue ficar de frente para uma janela, você pode enfrentar outra fonte de luz, como uma lâmpada.

E se eu mesmo não ficar bem na câmera?

Vá para "Configurações de vídeo". Use o botão que diz "Retoque minha aparência" e puxe a linha o mais para a direita possível.

Não sei o que está errado, mas pareço normal na minha câmera, mas com o zoom, meu vídeo aparece preto. Eu pareço muito negra. O que fazer ?

Vá para um lugar onde a luz esteja voltada para você. Estar na frente da luz pode ser a causa disso.

E se eu estiver tentando impressionar um garoto na minha aula de Zoom?

Você pode querer tirar a maquiagem. Você pode impressionar um menino não se importando com sua aparência por fora. É a beleza interna que realmente importa. Além disso, finja que ele não está na classe e aja como faria normalmente com seus amigos.

Tenho uma janela enorme na minha frente nas reuniões do Zoom e a iluminação é muito boa, mas mal consigo ver por causa da luz. E eu estou sempre apertando os olhos, o que devo fazer?

Talvez pendure um lençol ou cortina bem pensativo sobre ele, mas não a ponto de não conseguir ver nenhuma luz. Você não vai apertar os olhos e ainda terá alguma luz natural.

Dicas

• Se a luz do ambiente não for favorável, tente colocar post-its amarelos e fúcsia sobre as lâmpadas para deixar o tom de sua pele mais natural.
• Mantenha-se sempre mudo, a menos que esteja compartilhando algo na reunião. Você nunca sabe que tipo de ruído de fundo aparecerá!
• Atualize sua webcam se ela estiver integrada ao seu computador. Se sua câmera tiver qualidade 720p, será melhor comprar uma webcam USB que se conecte ao seu computador ou laptop. Dessa forma, você pode ter uma aparência realmente nítida e profissional em suas chamadas de vídeo.

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