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O golfe é um esporte muito popular que você pode praticar por muitos anos. É ótimo para fazer nas suas horas de lazer, bem como com colegas de trabalho. Você pode aprender a jogar golfe aprendendo a acertar a bola corretamente, entendendo os fundamentos do jogo e praticando suas habilidades. O jogo de golfe exige muita prática e determinação para ter sucesso.

Passos

Método 1 de 3: Aprendendo a bater na bola

1. 

   Alinhe seu corpo com a bola. Seu rosto, ombros, quadris e pés devem estar voltados para a bola antes do golpe. Seu corpo deve estar paralelo ao alvo pretendido. Certifique-se de que seus pés estejam na largura dos ombros para obter o equilíbrio máximo. Ao usar uma madeira (driver, taco de fairway ou um taco com uma cabeça maior), posicione a bola um pouco adiante do centro de sua postura para obter o máximo de controle e distância. Incline-se ligeiramente para a frente enquanto posiciona o taco na bola.
   • Dobre ligeiramente os joelhos e incline-se um pouco para a frente a partir da cintura para manter a postura adequada.

2. 

   
   
   Posicione suas mãos corretamente no taco. Coloque a mão mais perto de seu alvo no topo da mão que está mais longe do alvo. Mantenha os braços retos, mas relaxados. Como você está inclinado para a frente, seus braços ficarão pendurados quase retos sobre os ombros.
   • Por exemplo, se você for destro, sua configuração terá sua mão esquerda mais próxima do alvo. Sua mão direita, então, estará mais perto do solo.

3. 

   
   
   Aperfeiçoe seu backswing. Mova o clube para longe da bola. Se você for destro, você move o taco para a direita. Seu cotovelo direito deve dobrar ligeiramente, mas o cotovelo esquerdo permanecerá reto. Seus ombros irão torcer levemente no sentido horário. Ao girar, levante o taco até que esteja em algum lugar entre a altura do quadril e do ombro. Isso deve ser confortável. Não force seu corpo a balançar o taco alto. Quando você balança, você não precisa bater na bola o mais forte que puder. Deve ser um swing controlado, então vá com calma e acerte a bola suavemente. Não tente acertar a bola, apenas balançar o taco e deixar que a cabeça faça todo o trabalho.
   • Se você for canhoto, isso será revertido. Você trará o taco para trás, para a esquerda, dobrando o cotovelo esquerdo e mantendo o cotovelo direito reto.

4. 

   
   
   Acerte a bola. Balance o taco com força em direção e através da bola. Se você for destro, girará o taco para a esquerda. Depois de bater na bola, siga em frente com o giro do corpo e o taco. Permita que o taco continue a balançar sobre seu ombro esquerdo. Neste ponto, ambos os cotovelos estarão flexionados.
   • Fique de olho na bola durante o swing. Olhe para onde você quer que a bola vá antes de rebater. Isso não só ajuda a golpear a bola, mas também evita que seu corpo se mova muito.
   • Se você for canhoto, girará o taco para a direita.

5. 

   Encurte seu backswing com put. Conforme você se aproxima do buraco, você vai querer mudar ligeiramente o seu swing. Quando você faz o putt, por exemplo, use um backswing mais curto. Bata levemente na bola. A bola deve rolar no chão em vez de voar pelo ar. Continue seu acompanhamento e mantenha seus olhos na bola durante o seu swing, arremesso, chip ou putt.

6. 

   Use o taco correto. Existem vários tipos diferentes de tacos em um conjunto de tacos de golfe. O driver é o taco usado para acertar a bola de longa distância. Isso deve ser usado em sua primeira tacada fora da caixa do tee. O taco é o taco que é usado quando a bola está no green. Um ferro é usado para golpes que estão a menos de 200 jardas (180 m) de distância. Tacos híbridos foram desenvolvidos recentemente que combinam os benefícios de drivers e ferros.

Método 2 de 3: Compreendendo o jogo

1. 

   Respeite as regras do curso. Embora existam regras específicas de golfe que são seguidas em todos os campos, frequentemente existem regras específicas também.
   • Por exemplo, as regras específicas do curso indicam onde estão os limites do curso.

2. 

   Determine a ordem de jogo. Cada jogador no jogo deve acertar sua primeira rodada. Nesta primeira rodada, não importa quem acerta a bola primeiro na área do tee. No entanto, uma vez que todos os jogadores tenham dado a tacada inicial, o jogador que está mais longe do buraco deve bater primeiro.

3. 

   Manter a pontuação. Um ponto será concedido a cada golpe necessário para colocar a bola no buraco. Um ponto adicional será adicionado se a bola sair de campo. Esses limites variam de curso para curso. O jogador com a pontuação mais baixa no final do jogo vence.
   • Os jogadores também podem ter que adicionar tacadas de penalidade à sua pontuação se fizerem coisas como acertar a bola em um azar de água ou acertar a bola fora da quadra.

4. 

   Esteja consciente do seu tempo. Lembre-se de que há outras pessoas no curso. Não apresse as pessoas na sua frente. Além disso, preste muita atenção em quanto tempo o curso está levando você. Se você estiver demorando muito ou se tiver caído cerca de um buraco atrás do grupo à sua frente, permita que as pessoas atrás de você se movam na sua frente.

Método 3 de 3: praticando suas habilidades

1. 

   Faça uma aula de golfe. Aprenda golfe com pessoas que conhecem e entendem o jogo. Isso pode ser na forma de uma aula formal paga ou uma aula informal com um amigo. O seu treinador irá mostrar-lhe a forma adequada de rebater a bola e quais os tacos mais adequados para determinadas situações.

2. 

   Jogue golfe regularmente. Depois de ter um bom domínio dos fundamentos do golfe, você deve praticar regularmente. Você pode praticar etapas específicas, como a tacada inicial, repetidamente até que você a aperfeiçoe. Seja intencional com sua prática.

3. 

   Observe os outros golfistas. Você pode aprender muito observando os outros. Assista a vídeos de golfe online ou torneios na televisão. Vá para jogos ao vivo. Observe as posições corporais e a técnica do jogador de golfe. Tente adotar essas técnicas na próxima vez que jogar golfe.

Perguntas e respostas da comunidade

Como posso saber que tipo de clube é canhoto ou destro?

Segure o taco à sua frente, plano e da forma como foi fabricado. Se a face do taco (lado plano) estiver voltado para a esquerda, então é um taco para destros. Se a face do taco estiver voltada para a direita, é um taco para canhotos.

Como faço para bater na bola com tacos diferentes?

Seu swing não deve ser muito diferente, exceto para colocar e lascar. Se você estiver realmente perto do green, provavelmente deverá usar a metade da distância de seu swing normal.

O que são arremessos, socos e flops?

Um flop é basicamente um tiro alto; essa tacada foi projetada para ajudar os jogadores a acertá-la perto da bandeira quando há pouco verde para trabalhar e girar a bola é difícil e arriscado. O soco é feito quando você está em um ângulo fechado com algo como uma árvore em seu caminho. Você dá um soco acertando a bola bem baixo para que ela passe sob seu obstáculo. Um arremesso é apenas um chip shot 40-50 jardas (ou mais perto) do buraco.

Como você mantém a pontuação?

A pontuação é mantida contando o número de golpes necessários para colocar a bola no buraco. Os pontos de penalidade também são incluídos quando você acerta a bola para fora de campo ou na água.

Como você sabe o comprimento dos campos de golfe de que preciso? E o que devo fazer sobre isso?

O comprimento da haste do taco é determinado principalmente pela sua altura. Se você tem uma altura média, geralmente pode usar os tacos que dizem "sair do rack" sem nenhum acessório de taco personalizado. No entanto, se você for excepcionalmente alto ou baixo, pode se beneficiar de tacos personalizados. Quase todas as lojas de golfe de renome (sejam aquelas em um campo de golfe ou aquelas lojas de golfe de varejo autônomas) podem verificar e se certificar de que os tacos prontos para uso são adequados para você ou se você precisa de tacos personalizados.

Como você sabe tudo e se torna um profissional

Você deve abordar o básico primeiro.O golfe tem uma curva de aprendizado severa e requer muita prática e talento para chegar lá.

A que distância o jogador de golfe médio conduz a bola?

Cerca de 220 jardas (200 metros) para homens e cerca de 200 jardas (180 metros) para mulheres.

Jogo há seis anos e não consigo ficar abaixo de 100. Como faço para melhorar?

Experimente fazer uma aula de golfe com um profissional.

Dicas

• Faça aulas de golfe com um professor de golfe de boa reputação.
• Observe os jogadores de golfe profissionais e observe sua técnica.

Avisos

• O jogo de golfe demora um pouco para aprender. Seja paciente.
• Deixar de praticar sua técnica de golfe resultará em golfe ruim.