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Lavar o rosto regularmente é essencial para manter a pele fresca e livre de óleo e sujeira. Se você acabou de limpar o rosto, ou apenas quer dar à sua pele uma pausa com produtos químicos, você pode mantê-la saudável e brilhante - e economizar dinheiro - usando produtos naturais.

Passos

Parte 1 de 2: Lavando o rosto

1. 

   Salpique água em seu rosto. Como a água é a base da maioria dos produtos de limpeza, espirrar no rosto pode ajudar a limpar a pele sem outros produtos. No entanto, esteja ciente de que o uso apenas de água pode não limpar todo o excesso de sujeira, detritos ou óleo do seu rosto.
   • Use água morna ou morna para espirrar no rosto. A água quente pode não apenas retirar óleos importantes da sua pele, mas também pode queimá-la.
   • Esfregue uma toalha embebida em água morna sobre o rosto. Isso pode limpar sua pele enquanto esfolia suavemente a pele morta e remove a sujeira e resíduos. Não esfregue com muita força, pois você pode danificar sua pele.

2. 

   
   
   Passe mel no rosto. O mel é um anti-bacteriano e umectante natural, o que significa que mantém a hidratação da pele. Espalhe uma fina camada de mel no rosto para limpá-lo e hidratá-lo.
   • Use mel cru e não pasteurizado para obter melhores resultados.
   • Deixe o mel no rosto por alguns minutos e depois enxágue com água morna.
   • Combine o mel com uma colher de chá de bicarbonato de sódio para esfoliar suavemente a pele. Você também pode misturar duas colheres de chá de mel com uma colher de chá de suco de limão fresco para limpar sua pele.

3. 

   
   
   Massageie iogurte ou leite na pele. O leite contém propriedades que podem esfoliar e hidratar a pele. Massagear suavemente um pouco de iogurte ou leite em sua pele pode não apenas limpar a sujeira e resíduos, mas contribuir para uma tez brilhante e saudável.
   • Use leite cru, integral ou iogurte natural na pele. Massageie o iogurte ou leite no rosto com a ponta dos dedos, o que também pode ajudar a limpar os resíduos.
   • Deixe o leite ou a mistura no rosto por alguns minutos e enxágue bem com água morna.

4. 

   
   
   Faça uma pasta de aveia. A aveia pode esfoliar, limpar e suavizar a pele. Faça uma pasta de aveia específica para a pele e aplique-a suavemente no rosto.
   • Moa ¼ xícara de aveia inteira. Certifique-se de moer os flocos finamente para que eles não arranhem sua pele, o que você pode conseguir usando um moedor de café.
   • Misture a aveia em pó com 2 colheres de sopa de iogurte natural de leite integral e uma colher de chá de mel para obter uma máscara que limpa a pele.
   • Deixe em sua pele por 15-20 minutos e enxágue bem com água morna.

5. 

   Experimente o óleo de coco. Aplique uma camada fina de óleo de coco no rosto e enxágue com um pouco de água ou um pano. Isso pode limpar resíduos ou óleos superficiais e ajudar a hidratar a pele.
   • Esteja ciente de que o óleo de coco pode deixar sua pele oleosa, mas deve ser absorvido em algum momento do dia.

6. 

   Aplique vinagre de maçã cru. O vinagre de maçã pode esfoliar e equilibrar a pele, além de acalmar e curar erupções rapidamente. Aplique uma mistura diluída no rosto com uma bola de algodão ou almofada para limpar a pele.
   • Dilua uma parte de vinagre de maçã com duas partes de água. O vinagre de maçã pode ser agressivo para a pele, então isso pode ser especialmente importante para peles sensíveis.
   • Faça um teste de remendo da mistura antes de aplicá-la por toda parte para garantir que não irrite sua pele.
   • Enxágue o rosto com água fria ou morna após a aplicação, o que pode ajudar a tirar o cheiro de vinagre.
   • Hidrate o rosto depois de aplicar o vinagre, pois pode ressecar a pele.

7. 

   Use azeite. Aplique uma camada fina de azeite de oliva no rosto. Isso pode não apenas limpar e hidratar a pele, mas também acalmar qualquer irritação, pois o azeite de oliva é um antiinflamatório.
   • Você pode usar qualquer tipo de azeite puro, embora deva evitar produtos com infusão de aromas ou outros sabores.
   • Deixe o azeite no rosto, pois ele atua como um hidratante, além de um limpador. Considere limpar o excesso com um pano se você colocar muito.
   • Misture ½ xícara de azeite com ¼ xícara de vinagre e ¼ xícara de água para uma máscara noturna.

Parte 2 de 2: impulsionando seu regime de limpeza

1. 

   Limpe regularmente. Remova a sujeira, resíduos e oleosidade de sua pele, limpando-a regularmente. Isso pode ajudar a manter sua pele saudável, brilhante e sem acne.
   • Use água fria para morna para limpar e enxaguar, pois a água quente pode remover óleos importantes da pele ou causar irritação.

2. 

   Evite limpeza excessiva. Lavar o rosto regularmente é importante, mas não o limpe com muita frequência. Isso pode irritar a pele e tirar a oleosidade.
   • Lave as áreas com tendência a acne ou oleosas no máximo duas vezes ao dia, a menos que seja ativo.

3. 

   Banho após atividades vigorosas. Se você se exercita com frequência ou participa de atividades vigorosas, tome um banho depois. O suor pode produzir óleo ou promover o crescimento de bactérias que podem causar erupções.

4. 

   Use hidratante. Aplique um hidratante depois de terminar de limpar o rosto. Manter a pele hidratada pode aumentar os benefícios do seu regime de limpeza e manter a pele saudável e sem acne.
   • Use um hidratante específico para a pele. Pergunte ao seu dermatologista ou profissional de cuidados da pele qual é o seu tipo de pele.
   • A pele oleosa também requer hidratante. Opte por um produto sem óleo e não comedogênico.
   • Se você quiser pular produtos com produtos químicos comprados em lojas, considere usar azeite de oliva ou óleo de coco para manter a pele hidratada. Se você tem pele oleosa, pule a oleosidade e experimente uma máscara de leite ou iogurte.

5. 

   Esfolie a pele. Pele morta e detritos podem promover o crescimento de bactérias e impedir que sua pele brilhe. Esfregue o esfoliante suave no rosto para ajudar qualquer limpador a penetrar na pele e promover uma tez brilhante.
   • Esteja ciente de que os esfoliantes apenas esfregam a pele superficial e não podem penetrar para remover a sujeira de seus poros.
   • Escolha um esfoliante com esferas sintéticas ou naturais para minimizar a irritação.
   • Use produtos naturais se quiser evitar produtos químicos. Uma toalha macia ou pasta de açúcar e água também pode esfoliar suavemente a pele. Evite sal, que pode ser muito áspero e arranhar e queimar sua pele.

6. 

   Absorva o excesso de óleo. Experimente produtos diferentes para evitar a oleosidade da pele. Isso pode remover o óleo que está promovendo acne ou erupções cutâneas.
   • Use um tratamento de ácido salicílico sem receita.
   • Coloque uma máscara de argila uma ou duas vezes por semana, o que pode absorver o óleo.
   • Aplique um papel absorvente de óleo nas áreas oleosas do rosto para absorver o excesso de óleo.

7. 

   Evite tocar em seu rosto. Tocar no rosto com as mãos ou dedos pode espalhar sujeira e bactérias na pele. Mantenha os dedos e as mãos longe do rosto para minimizar a irritação ou a disseminação de elementos causadores de acne na pele.
   • Tenha cuidado ao colocar as mãos no rosto ou no queixo, que também podem espalhar sujeira e bactérias e causar erupções.

Perguntas e respostas da comunidade

Se eu sou jovem, que medidas posso tomar para manter meu rosto limpo e evitar acne na minha adolescência?

Lave o rosto duas vezes ao dia com um limpador facial; tente não tocá-lo depois. Até mesmo apoiar-se em sua mão quando estiver entediado na escola pode transferir a oleosidade de suas mãos para o rosto. Lembre-se de beber bastante água e manter uma alimentação saudável, o que também ajudará a sua pele.

Posso lavar meu rosto com sabonete líquido?

É melhor usar produtos destinados ao rosto, uma vez que a pele do rosto é mais sensível do que a pele do resto do corpo. Usar sabonete líquido no rosto pode resultar em irritação.

Qual é a melhor maneira de lavar o rosto sem usar sabão ou limpador / sabonete líquido?

Toda vez que você sentir oleosidade, lave o rosto com água pura.

Você deve usar todos os itens ou apenas um na primeira parte (mel, leite, aveia e óleo de coco)?

Você pode usar os produtos em horários diferentes, talvez uma vez por semana. Tente não usar mais de dois produtos em uma semana.

Posso usar uma loção normal como hidratante?

Você não deve fazer isso, pois a pele do rosto é mais sensível do que a pele do resto do corpo. Usar uma loção regular no rosto pode resultar em irritação, obstrução de poros e / ou acne. É melhor usar algo feito especialmente para o rosto ou, se preferir, um óleo natural como azeite de oliva, óleo de coco ou óleo de argan.

Tenho a pele muito sensível, principalmente quando se trata de luz solar. O que posso usar para me ajudar?

O óleo de coco é excelente para a nossa pele. Teste-o primeiro em uma área imperceptível, para ter certeza de que você não terá uma reação alérgica a ele. Gel de aloe vera e manteiga de cacau também são ótimos.

O que acontecerá se eu fizer tudo isso?

Se você fizer tudo isso em uma semana, sua pele ficará muito irritada porque você está removendo a oleosidade. Tente fazer apenas duas dessas por semana, no máximo. Se você praticar as técnicas ao longo de três meses, sua pele brilhará e ficará limpa e bonita.

Posso usar sabonete em barra para limpar meu rosto?

Sim, desde que você não aplique o sabonete em barra diretamente no rosto. Você deve esfregar com as mãos e depois lavar o rosto em movimentos circulares. Sabonete negro jamaicano, sabonete de mamão e Aveeno são alguns bons.

Como posso me livrar da acne?

Lave o rosto pelo menos três vezes ao dia. Beber muita água. Evite alimentos picantes. Coma frutas todos os dias.

Posso usar toalha ao lavar o rosto?

Não é a melhor das ideias, porque pode rasgar um pouco da sua pele.

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Dicas

• Você também pode usar um Clarisonic para limpar o rosto se precisar de uma limpeza mais profunda.

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