Contente

• Passos
• Avisos

Outras Seções

Durante toda a semana você esteve ansioso por um dia de praia com seus amigos quando de repente - olá! - você está no seu período. Mas não cancele ainda! Com os suprimentos certos e um pouco de planejamento, você pode nadar, tomar sol e brincar com o resto de seus amigos.

Passos

Parte 1 de 3: Preparando

1. 

   Apoie o wikiHow por desbloquear esta resposta de especialista.

   Se inserido corretamente, o tampão fica suficientemente alto na vagina para que nenhuma (ou uma quantidade muito pequena) de água seja absorvida pelo tampão. Você provavelmente notará que o barbante ficará úmido, mas isso não é um problema.
2. 
   
   Posso ir para o oceano sem absorvente ou absorvente interno quando minha menstruação está começando a terminar? Como há sangue quando eu limpo, mas não quando faço xixi.

   

   
   
   Jennifer Boidy, RN
   A enfermeira registrada Jennifer Boidy é uma enfermeira registrada em Maryland. Ela recebeu seu Associate of Science in Nursing do Carroll Community College em 2012.

   

   Enfermeira registrada

   

   Apoie o wikiHow por desbloquear esta resposta de especialista.

   Não há problema em ir para o oceano sem um absorvente interno ou absorvente interno no final da menstruação quando você está com manchas. Provavelmente, você não sentirá manchas em seu maiô enquanto estiver na água. Você pode colocar um lenço novo ou absorvente no seu maiô assim que sair da água.
3. 
   
   Você pode nadar no oceano quando estiver menstruada?
   
   Esta resposta foi escrita por um de nossa equipe treinada de pesquisadores que a validou quanto à precisão e abrangência.
   
   

   

   
   

   Apoie o wikiHow por desbloquear esta resposta pesquisada pela equipe.

   Sim, você pode nadar no oceano quando estiver menstruada. Use um tampão ou copo menstrual se não quiser que o fluxo continue ocorrendo porque estar na água não impede isso. Em termos de preocupação com os tubarões, a quantidade de sangue liberada é tão pequena e tão rapidamente difundida em todo o conteúdo do oceano que é improvável que alerta os sentidos do tubarão o suficiente para torná-lo interessante (Dr. Chris Lowe, 2012). Se você não usou absorvente interno ou copo menstrual ao nadar, a principal preocupação é colocar os produtos higiênicos de volta ao sair do oceano; encontre um lugar para se trocar rapidamente depois de sair da água ou use uma toalha em volta da cintura até que você possa se trocar mais tarde.
4. 
   
   Você pode nadar com uma almofada na menstruação?
   
   Esta resposta foi escrita por um de nossa equipe treinada de pesquisadores que a validou quanto à precisão e abrangência.
   
   

   

   
   

   Apoie o wikiHow por desbloquear esta resposta pesquisada pela equipe.

   Você poderia nadar usando uma almofada, mas realmente não é uma boa ideia. A almofada vai inchar muito e também pode quebrar; ele aparecerá facilmente e fará com que você se sinta bastante desconfortável. É melhor usar um tampão ou copo menstrual, ou nada - veja o artigo acima para algumas ótimas ideias sobre como lidar com a natação durante a menstruação.
5. 
   
   Os tubarões podem sentir o cheiro da minha menstruação?
   
   Esta resposta foi escrita por um de nossa equipe treinada de pesquisadores que a validou quanto à precisão e abrangência.
   
   

   

   Apoie o wikiHow por desbloquear esta resposta pesquisada pela equipe.

   Os tubarões são atraídos pelos aminoácidos no sangue, suor e urina. Um tubarão nas proximidades pode cheirar o sangue de seu período; no entanto, a quantidade de sangue liberada por um período é tão mínima (quase o mesmo que um arranhão que qualquer surfista pode ter) e se difunde tão rapidamente na água circundante e em todas as outras coisas nela, que não será suficiente para atrair a atenção de um tubarão por conta própria. Um tubarão que estivesse por perto estaria monitorando um nadador usando uma série de sinais usando sua visão e som e eletro-recepção, bem como o cheiro (Dr. Chris Lowe 2012). Mesmo assim, seria necessário decidir que você é fraco o suficiente para valer a pena atacar. É melhor seguir as precauções padrão, como ficar longe de praias conhecidas de tubarões, prestar atenção aos avistamentos de tubarões e aos avisos das patrulhas de praia do que se preocupar com a menstruação.
6. 
   
   Você pode entrar na água sem usar tampão?
   
   Esta resposta foi escrita por um de nossa equipe treinada de pesquisadores que a validou quanto à precisão e abrangência.
   
   

   

   Apoie o wikiHow por desbloquear esta resposta pesquisada pela equipe.

   Sim, você pode, mas você precisa estar ciente de que a água não impede o fluxo do seu período (esse mito possivelmente resultou de pessoas pensando que a pressão da água interrompe o fluxo sanguíneo devido à rápida dispersão invisível na água de qualquer fluxo). Contanto que você não se importe com o potencial de fluxo e tenha uma toalha para enrolar ao redor de você depois de sair ou um lugar para se trocar rapidamente depois de nadar, então você certamente pode nadar na água durante a menstruação sem um tampão. Outra alternativa ao tampão é um copo menstrual, se você ainda quiser usar algo para conter o fluxo.
7. 
   
   É seguro remover meu absorvente interno antes de 8 horas?
   
   Sim, claro. Você pode usar a maioria dos tampões por até 8 horas, mas fique à vontade para trocá-los sempre que achar necessário. Eu recomendaria a cada 4-6 horas dependendo do seu fluxo.
8. 
   
   É seguro usar um tampão por mais de 8 horas?
   
   Não, pode resultar na síndrome do choque tóxico. Mude antes de o período de oito horas terminar. Embora raro, você não quer arriscar.
9. 
   
   Quais são os riscos de usar um tampão?
   
   O único risco é a síndrome do choque tóxico, e isso só se você deixá-lo agir por mais de oito horas.
10. 
    
    Tem de ser uma marca de tampão específica?
    
    Não. Basta levar seus absorventes internos normais ou comprar aqueles projetados para esportes ou mulheres ativas.



Avisos

• Mantenha o tampão por 8 horas no máximo! Pode haver risco de TSS
• Converse com seu médico antes de pular ou adiar uma semana de seu controle de natalidade para ter certeza de que é uma opção segura para você naquele momento.