Como lidar com alguém que está assediando você

Contente

Passos
Perguntas e respostas da comunidade
Dicas

Outras Seções

Se alguém está constantemente ameaçando você, seguindo você, tentando fazer investidas sexuais ou se recusando a deixá-lo sozinho, você precisa aprender como se proteger. Comece dizendo à pessoa que você não gosta do comportamento e peça que pare. Se o assédio não ceder, tome medidas como envolver a polícia e aumentar sua segurança. Em algumas circunstâncias, pode ser necessário solicitar uma ordem de restrição para manter o assediador afastado.

Passos

Parte 1 de 3: Como lidar com o assédio

Dê um nome ao comportamento e diga que está errado. Declare claramente ao assediador o que ele está fazendo e que o comportamento é inadequado. Por exemplo, diga: “Não assobie para mim, isso é assédio”, “Não me sinto confortável com a maneira como você está me tocando. Pare! Isso é assédio” ou “Não toque na minha bunda. Isso é assédio sexual. ”
- Ataque o comportamento, não a pessoa. Diga a eles o que eles estão fazendo e você não gosta (“Você está perto demais”) em vez de culpá-los como pessoa (“Você é um idiota”). Evite xingamentos, xingamentos, reprimendas e outras ações que podem agravar a situação desnecessariamente.
- Evite fazer declarações de opinião como: "Eu gostaria que você não me tocasse". Isso pode convidar mais conversa. Ofereça alternativas, se necessário, como “Você está perto demais. Por favor, me dê um metro de espaço pessoal. ”
Diga à pessoa para parar de entrar em contato com você. Se a pessoa continuar com o comportamento indesejado, pode ser hora de interromper o contato. Diga à pessoa que você espera que ela fique longe e que não responderá mais à correspondência. Deixe claro que, se a pessoa continuar a assediá-lo, você tomará medidas para impedir isso.
- Você pode dizer: “Seu comportamento está me deixando desconfortável. Por favor, não entre em contato comigo novamente. Se você fizer isso, vou chamar a polícia. ”
- Não converse com o assediador, não tente argumentar com ele ou responda às suas perguntas. Você não precisa responder a distrações, perguntas, ameaças, acusações ou tropeçar na culpa.
Exprima seus limites com alguém que você verá com frequência. Se o assediador for alguém que você deve ver com frequência - digamos, alguém na escola ou alguém que trabalha com você - você ainda pode definir limites que façam sentido para a sua situação. Diga à pessoa para parar de ficar perto de sua mesa ou de se aproximar de você na hora do almoço, por exemplo.
Pare de atender as chamadas, e-mails e outras mensagens da pessoa. Se a pessoa tentar entrar em contato, não atenda suas ligações, e-mails ou mensagens de texto. Neste ponto, você deixou sua posição clara, então, se a pessoa continuar a entrar em contato com você, ela está explicitamente indo contra os limites que você definiu.
Remova a pessoa de seu telefone e contas de mídia social. Dessa forma, você garantirá que o assediador não tenha mais acesso a você ou às informações que você compartilha com outras pessoas. Exclua a pessoa de seu telefone e configure um bloqueio nesse número, se possível. Retire a pessoa do seu Facebook, Twitter, Instagram e outras contas.
- É possível que a pessoa tente fazer amizade ou segui-lo novamente usando uma identidade diferente. Analise atentamente as novas conexões e verifique sua identidade antes de aceitar qualquer solicitação.
- Se a pessoa postou algo depreciativo sobre você, você pode sinalizar a postagem e alertar a equipe (do Facebook, Twitter, etc.) para que a postagem seja removida.

Parte 2 de 3: Obtendo ajuda para o assédio

Mantenha registros do assédio. Se você continuar sendo assediado, mantenha um registro de cada incidente que ocorrer. Neste ponto, as ações do assediador podem ser consideradas ilegais e, se continuarem, você precisará envolver outras pessoas. Ter evidências do comportamento pode ajudar no seu caso.
- Guarde todo e-mail e correspondência de texto que você recebeu, especialmente em relação aos limites que você definiu. Anote todas as datas importantes, como um dia em que solicitou a interrupção do contato, por exemplo, e mantenha todos os registros para fazer o backup.
- Escreva um relato do que aconteceu, anotando a data e o local de cada incidente.
- Guarde os nomes de outras pessoas que testemunharam o comportamento de assédio, caso você precise pedir que verifiquem o seu relato sobre o ocorrido.
Fale com a administração da sua escola ou local de trabalho. Você não tem que lidar com o assédio sozinho. Fale com seu professor, conselheiro escolar, administrador escolar, departamento de recursos humanos ou outra pessoa em quem você possa confiar.
- A maioria das administrações tem políticas em vigor para lidar com o assédio. Se a pessoa em questão for estudante ou funcionário, o envolvimento da administração pode impedir o comportamento.
Faça um relatório à polícia. Se o assédio atingir um nível ameaçador e você não se sentir mais seguro, chame a polícia imediatamente. Explique o que está acontecendo e apresente qualquer evidência que você tenha. Tente se ater aos fatos em sua descrição.
- Obtenha o número do crachá do policial que atende sua chamada. Isso pode ajudá-lo a criar uma cadeia de evidências melhor, caso precise ligar novamente no futuro.
- Se você estiver relatando mensagens de texto de assédio ou atividade cibernética, pode ser melhor solicitar uma audiência com um detetive que possa investigar tal atividade.
- Saiba que a polícia provavelmente não fará nada neste ponto inicial, mas criar um relatório formal ajuda a criar um histórico de sua reclamação. Em alguns casos, as pessoas que assediam outras pessoas podem ter feito isso antes. Se o perpetrador tiver um padrão de comportamento de assédio, é mais provável que a polícia aja.
Obter uma ordem de restrição. Você também pode obter uma ordem de restrição para proteger você e sua família do assediador. Você precisará registrar uma petição de ordem de restrição, entregá-la à pessoa que o assedia e ter uma audiência durante a qual um juiz decidirá sobre as proteções específicas que a ordem de restrição fornecerá. Você receberá então os papéis da ordem de restrição que deve manter em mãos, caso a pessoa viole a ordem.
- Uma ordem de restrição geralmente especifica que o assediador não pode entrar em contato com você ou ficar a uma certa distância de você.
- Se você estiver em perigo imediato, pode obter uma ordem de restrição temporária que impedirá a pessoa de se aproximar legalmente de você ou entrar em contato com você pelo menos até a data do tribunal. Mantenha registros detalhados e relate cada vez que o assediador violar sua ordem de restrição à polícia, se necessário.
Peça para sua companhia telefônica configurar um rastreamento. Se alguém estiver assediando você por meio de ligações ou mensagens de texto, ligue para a operadora de telefonia e peça para configurar um rastreamento. Esse recurso permite que sua operadora de telefonia rastreie as chamadas provenientes do número do assediador.
- A companhia telefônica pode então compartilhar essas evidências com o departamento de polícia. Eles também podem usar essas informações para rastrear o assediador, se necessário.

Parte 3 de 3: Mantendo-se Seguro

Confie em seus amigos e familiares. Passar por essa experiência sozinho é perigoso e assustador. É importante dizer às pessoas em sua vida que você está sendo assediado e que teme por sua segurança. Certifique-se de manter as pessoas informadas sobre onde você está diariamente para que estejam cientes se algo fora do comum acontecer.
- Diga às pessoas em quem você confia se você sair da cidade ou precisar faltar ao trabalho.
- Certifique-se de que as pessoas não devem fornecer ao assediador qualquer informação sobre você.
Peça a alguém para ficar com você. Se você mora sozinho e se sente inseguro em sua casa, peça a um amigo ou parente para ficar com você. Isso pode parecer uma medida drástica, mas pode lhe dar paz de espírito. Além disso, você sempre deve levar a sério as ameaças de um assediador - se eles forem ameaçados de prejudicá-lo, eles podem tentar!
- Fale com um amigo ou parente dizendo: “Tenho medo de dormir aqui sozinho. Você se importaria de vir? "
Denuncie as violações da ordem de restrição imediatamente. Sempre que o agressor violar os termos da ordem de restrição, denuncie ao departamento de polícia. Eles manterão um registro de cada violação. Violar uma ordem de restrição é crime, portanto, é possível que uma ação criminal seja movida contra o assediador.
Não divulgue sua localização e hábitos diários. Se você é um usuário ativo de mídia social, pode ser hora de parar de divulgar seus hábitos ou usar o serviço. Mesmo que você exclua o assediador de suas contas, ele pode ter uma maneira de verificá-lo por meio da conta de outra pessoa.
- Não use o FourSquare e outros aplicativos que informam às pessoas exatamente onde você está. Desligue o recurso de localização em seu telefone ao usar aplicativos de mídia social.
- Não diga publicamente que você vai sair da cidade ou que ficará sozinho por um certo tempo. Tente evitar situações em que você possa ficar vulnerável a um ataque, como caminhar sozinho à noite.
- Pode dar-lhe alguma paz de espírito mudar um pouco as suas rotinas todos os dias. Isso tornará você difícil de rastrear, se estiver sendo assediado.
Aumente a segurança da sua casa. Troque as fechaduras da porta e tome outras medidas de segurança pela casa. Você pode querer obter uma fechadura tipo ferrolho para dificultar a entrada nas portas. Além de certificar-se de que suas portas estão seguras, considere estas outras medidas de segurança:
- Você pode instalar luzes de detecção de movimento que acendem quando alguém está andando perto de sua casa à noite.
- Procure obter câmeras de segurança que você possa instalar em sua propriedade.
- Você também pode considerar a obtenção de um sistema de alarme que alertará o departamento de polícia se um intruso entrar em sua casa. Um cachorro também pode ser uma ótima espécie de “sistema de segurança”.
Aprender habilidades de autodefesa. Você se sentirá mais seguro e confiante sabendo que pode se defender se precisar. Faça um curso de autodefesa, que o ensinará como impedir um ataque, escapar e se defender, se necessário.
- Procure aulas de autodefesa em sua comunidade local. Muitas organizações, como igrejas e agências de aplicação da lei, geralmente oferecem treinamentos de autodefesa gratuitos para os residentes locais.
- Considere carregar um dispositivo de segurança pessoal, como spray de pimenta ou uma faca.
Proteja suas informações pessoais online. Certos sites agregadores de informações compilam suas informações pessoais, como endereço residencial, endereço comercial, endereço de e-mail e número de telefone, o que pode ajudar possíveis assediadores a localizá-lo. Encontre essas informações em sites como o Spokeo.com e remova-as.
- Fique de olho em seu relatório de crédito para verificar se há atividades incomuns também.

Perguntas e respostas da comunidade

O assediador mora em um estado diferente e preciso do melhor conselho para lidar com isso.

As etapas acima também devem ajudá-lo a lidar com um assediador de fora do estado. Pode ser necessário entrar em contato com o estado onde a pessoa mora se quiser entrar com um pedido de restrição.

O que devo fazer se alguém tentar me matar e não assinar uma ordem de restrição?

Por favor, vá à polícia. É a melhor opção. Mantenha-se seguro. Não hesite. Se alguém tentou te matar, esta é a melhor maneira de lidar com isso.

O que devo fazer se um menino da minha escola tentar tocar na minha bunda?

Diga a ele que o comportamento dele é impróprio e você quer que pare. Se não, conte a um professor e seus pais. Envolva os adultos o mais rápido possível; se ele acha que não há repercussões em agir dessa forma, o comportamento só vai piorar.

Como evito alguém se ele está me ameaçando e me seguindo?

Se alguém estiver seguindo você e ameaçando você, chame a polícia. Você pode até entrar com uma ordem de restrição se conhecer essa pessoa. Se você é uma criança / adolescente, conte a um adulto o que está acontecendo.

Como faço para bloquear e-mails indesejados?

Normalmente, é uma simples questão de acessar a guia "Configurações" de seu provedor de e-mail. Digite o endereço de e-mail do remetente no campo "Bloquear remetente".

Como faço para lidar com um assediador anônimo?

Você pode parar de usar ou responder aos textos ou mensagens. Assim que você parar de responder, eles provavelmente irão parar de enviar mensagens de assédio.

Meus assediadores são meus vizinhos de cima. Eles ameaçam nos assaltar se os denunciarmos por fazerem muito barulho. Certa vez, eles chutaram nossa porta e nos disseram para sairmos para lutar contra eles. O que eu posso fazer?

Você pode chamar a polícia, registrar uma queixa contra eles por danos à sua propriedade e pedir uma ordem de proteção para que eles não incomodem você.

16 crianças estão me fazendo bullying e uma delas me chutou e outra deu um tapa na minha cara e outra continua tremendo o que devo fazer?

Peça ajuda imediatamente se estiver sendo atacado fisicamente. Então, certifique-se de contar a um adulto ou alguém em posição de autoridade.

O que devo fazer se o assediador não for pego porque não tenho evidências substanciais para apresentar às autoridades?

Use as informações acima para evitar o assediador e coloque uma ordem de restrição sobre ele, se necessário. Procure evidências para as autoridades se elas não acreditarem em você.

O que devo fazer se alguém estiver me assediando por telefone e a polícia não tiver feito nada?

Bloqueie o número deles. Se eles estiverem ligando para você de vários números, bloqueie todos ou altere seu número de telefone. Se você fizer isso, forneça o novo número apenas para pessoas em quem você confia.

Devo procurar um advogado e entrar com o processo imediatamente, sem falar com ninguém, se o assediador for meu chefe direto? Responda
Tem um menino na escola que me deixa muito desconfortável. Ele diz coisas muito sexuais que envolvem a mim ou a meus amigos. Ele também disse que eu estava f * * * ing linda. É esse assédio? Responda
Sou vítima de assédio eletrônico. Perseguir gangues é um crime de ódio. O que eu faço? Responda
Sou cozinheiro em um DCC e um dos meus pais ameaçou verbalmente meu bem-estar e meu trabalho. Fui à polícia e ao tribunal para obter uma ordem de restrição e me disseram que, uma vez que ele não me tocou, não há nada que eles possam fazer. O que eu faço? Responda

Dicas

O assédio pode envolver a experiência de avanços sexuais indesejados, o recebimento de telefonemas, e-mails, mensagens de texto ou outra comunicação ameaçadores através de outra mídia, ser seguido ou visitado, ou ter sua casa ou local de trabalho vigiados.
O assédio pode ocorrer na escola, no trabalho, online ou em qualquer outro lugar da comunidade. Se você está sendo assediado, saiba que esse comportamento pode ser considerado uma ofensa criminal pelas autoridades.